Ако е в рамките на бюджета ви, интелигентното огледало за тренировка е чудесен начин да влезете във форма тази година. Този модел Fiture използва технология за движение, за да проследява ключовите движения на тялото ви, която след това се калибрира, за да ви осигури персонализирано фитнес обучение. Това гарантира, че тренирате по правилния начин и получавате максимална полза, без да прекалявате или рискувате да се нараните.
Лесен процес на настройка означава, че сте готови да започнете да използвате вашето интелигентно огледало за тренировки за нула време, с достъп до впечатляваща гама от тренировки; обхващащ сила, бокс, йога, кардио, пилатес, HIIT, игри за упражнения за деца и много други. Този пакет включва 30-дневно членство в приложението Fiture, което ви дава достъп до всички тези класове и много повече. Членството позволява до седем потребителски профила на акаунт, така че всеки в семейството може да се наслаждава на тази виртуална домашна фитнес зала.
Тренировките се доставят директно на вашето интелигентно огледало и вие ще виждате броя повторения в реално време и информация за темпото, докато тренирате. Вашите движения ще бъдат проследени и оценени и ще бъде предоставена обратна връзка със съвети за подобрения. А за всеки, който е супер конкурентен, има глобални класации в класациите, които да се изкачват, докато напредвате. Докато нямате нищо против да виждате собственото си потно отражение, което се взира във вас, докато тренирате, това умно огледало е фантастичен начин да влезете във форма!
Смарт часовниците са чудесен начин да влезете във форма и да останете във форма и обикновено разполагат с голям набор от функции за проследяване на фитнес. Дълбокото потапяне в наличните функции разкрива всичко, от което се нуждаете, за да зададете свои собствени фитнес цели, да следите напредъка си и да наблюдавате всичките си жизнени показатели. И Apple Watch Series 7 вероятно прави това по-добре от повечето.
Сред почти безкрайните функции, предлагани тук, е възможността да проверявате нивата на кислород в кръвта си със сложни вградени сензори. Направете ЕКГ по всяко време и задайте известия, които да ви предупреждават незабавно, ако започнете да имате неправилен сърдечен ритъм. Като по-малко страшна бележка, можете да проследявате съня си със Series 7 и да тренирате с приложението Apple Fitness +, което измерва и увеличава максимално всичките ви тренировки.
Проследявайте BPM, MPH, разстояние и скорост - независимо дали карате колело, плувате, бягате, ходите на туризъм или помпате желязо. А големият 45-милиметров екран, съчетан с впечатляващите функции на картата, означава, че начертаването и проследяването на вашите маршрути е лесно за овладяване. Устойчив на вода и пот, прах и напукване; това е един здрав мъж, който е създаден, за да се упражнява.
Отдавна отминаха дните, когато стъпването върху везната в банята веднъж седмично ви изпълваше с ужас. В наши дни интелигентните везни могат да бъдат важна част от вашето фитнес пътуване; предоставяйки ви изчерпателна здравна информация и жизненоважни статистически данни, помагайки ви да сте в крак с вашето фитнес планиране и се превръщат в безценни като част от ежедневния ви режим.
Тези интелигентни Wi-Fi везни Etekcity работят с Alexa и имат изобилие от функции. Те могат да ви предоставят пълен биометричен анализ, като използват 14 ключови измервания, включително тегло, телесна маса, мускулна маса и метаболитна възраст. Те ще се синхронизират с любимите ви приложения за здраве и проследяване, като Apple Health и Google Fit, за да ви позволят да задавате и измервате цели на TFT дисплея "всичко в едно". Това също може да бъде напълно персонализирано, така че всеки потребител да може да избере кои биометрични данни да се показват, когато стъпи.
И като говорим за това, тези интелигентни фитнес везни използват технологията PreciSync, за да разпознават незабавно потребителите въз основа на техните предишни статистики. Едно просто докосване на десния крак преминава между потребителите, което го прави лесен и удобен за използване от цялото семейство. За проследяване на фитнес и управление на здравето, тези интелигентни везни са интелигентен избор, за да помогнат на вас и вашето семейство да влезете във форма.
Неизбежно упражненията ще доведат до едно или друго нараняване. Неизбежен факт е, че колкото повече натоварвате мускулите и ставите си, толкова по-голям е шансът да претърпите някакво нараняване. За щастие, за свързани с мускулите болки и болки, можете да управлявате тези наранявания ефективно с масажен пистолет.
Този масажен пистолет с активиран Bluetooth от TheraGun е идеален за успокояване на дълбоки тъканни и мускулни болки, като подпомага възстановяването ви и ви позволява да се върнете по-бързо. Ергономичният триъгълен дизайн осигурява гъвкаво позициониране и прецизно използване, така че да можете ефективно да насочвате проблемните зони.
OLED екранен дисплей ви позволява да наблюдавате и контролирате възстановяването си, показвайки текущите показания за скорост и сила. Тези нива могат да бъдат персонализирани в много по-голяма степен чрез приложението TheraGun, където нивата на удар могат да бъдат променени и фино настроени, за да отговарят на нараняването.
С до пет часа живот на батерията с едно зареждане и технологията Quiet Force, за да поддържа звука тих като електрическа четка за зъби, TheraGun PRO е удобен и дискретен за използване. И с няколко различни натискащи глави, включени в този пакет, можете да лекувате всяко нараняване със съответното ниво на чувствителност, което се изисква. Страхотен начин да ви държи извън резервната скамейка и да ви върне в действие.
Преносими и удобни, тези безжични електрически мускулни стимулатори от Compex са чудесен спътник, който да вземете във фитнеса, ако искате да насочите определени мускулни групи като част от тренировката си. Просто се свържете с приложението Compex и следвайте лесното за използване ръководство за поставяне на електроди, в зависимост от това кои зони искате да обработите или възстановите.
Можете да избирате от приблизително 15 различни мускулни групи, които да тренирате, а с шест часа живот на батерията ще имате достатъчно време, за да завършите тренировката си. Има шест различни програми за стимулиране на ваше разположение тук, включително предварителна загрявка, тренировка за издръжливост и тренировка за съпротива. Има и опции за целенасочен мускулен масаж и възстановяване.
Бързи и лесни за настройка и лесно преносими във вашата тренировъчна чанта, тези мускулни стимулатори са удобен начин да добавите малко повече към обичайната си тренировка. А придружаващото приложение предоставя ясна и полезна обратна връзка за всяка сесия, като ви помага да управлявате всяка рутина за максимални резултати.
Дори и най-издръжливите хора ще се борят да извлекат най-доброто от всяка тренировка, ако пренебрегнат да се поддържат правилно хидратирани. Това е нещо, което може лесно да се забрави, така че е удобно, че Hidrate разполага с фантастична гама от интелигентни бутилки с вода, за да ви побутнат нежно, когато е време да вземете малко вода на борда и да достигнете тези нива нагоре.
Интелигентната бутилка за вода Hidrate Spark PRO работи с приложението Hidrate Spark, за да ви помогне да следите дневния си прием на вода. Може да ви помогне да се уверите, че вашият прием на вода съответства на вашите дейности, така че нивата на водата ви да са там, където трябва да бъдат. Много полезно за всеки, който е склонен да консумира вода като закъснение.
Тази вакуумно изолирана бутилка от неръждаема стомана ще запази напитките ви студени за 24 часа, а LED интелигентна сензорна шайба ще свети в живи многоцветни цветове, когато е време да отпиете още една глътка. Има непропусклив капак и бързо зареждаща се батерия, което го прави лесен и удобен за носене навсякъде. Сега наистина няма извинение да не пиете достатъчно вода!
За тренировка за изгаряне на мазнини не можете да получите много по-добра от добрата стара люлка на въже за скачане. Страхотно за кардио фитнес, RENPHO Smart Jump Rope предоставя подробен анализ на данните и информация за проследяване, за да сте сигурни, че получавате най-доброто от вашите сесии за прескачане.
Синхронизирайте с приложението Renpho Health и можете лесно да проследявате напредъка си. Има три режима на прескачане, от които да избирате, включително свободен скок, обратно броене на таймера и обратно броене на числа. Освен това можете да наблюдавате множество статистики за упражнения. Следете изгорените калории, средните скокове в минута, максималните скокове в минута, времето за пропускане, заплитания и много други. Всичко това може да се използва, за да си поставите седмични цели за изгаряне на мазнини.
Това интелигентно въже за скачане е направено от регулируемо PVC стоманено телено въже, така че е подходящо за всички възрасти и размери. Удобните неплъзгащи се дръжки от пяна имат LCD дисплей, който улеснява проследяването на вашия напредвайте в движение и наблюдавайте оставащия живот на батерията (ще ви трябват две AAA батерии за това въже). RENPHO Smart Jump Rope е евтин и чудесен начин да влезете във форма, да не говорим за страхотно забавление.
Роб е писател на свободна практика с бакалавърска степен с отличие по английски език и медийни науки и диплома по корекция и редактиране. След няколко години работа във финансовия сектор, Роб решава да преследва страстта си към писането и се присъединява към MUO като писател на свободна практика за тяхната секция Ръководство за купувачи по-рано тази година. Роб е запален по музиката, филмите, игрите и бойните изкуства, и разбира се...технологиите.
