Раздялата може да бъде изключително трудна за справяне. Когато сте сами, справянето с болката от раздялата може да бъде още по-трудно. Независимо дали се борите да се отделите от човека, с когото сте се разделили, или искате да се приспособите и да се насладите на необвързаността, винаги има начин да се възстановите след раздяла.
За щастие има различни онлайн общности и уебсайтове, предназначени да ви помогнат да се справите с раздялата по възможно най-добрия начин.
Break Up Bestie е уебсайт, предназначен да ви подкрепя и води през раздялата. Уебсайтът е домакин на пространство за жените да намерят надежда и да получат достъп до ресурси, които да ги напътстват на всяка стъпка от пътя.
На този уебсайт ще намерите курсове, подкаст, който обхваща седмични теми, и утвърждения, които да ви помогнат при раздялата. Ако жадувате за взаимодействие, сайтът има и Facebook общност, където можете да получите подкрепа от други жени, които имат подобен опит.
Ако не сте сигурни откъде да започнете в лечебното си пътуване, Break Up Bestie има тест, който да направите, за да намерите най-доброто решение, което да ви помогне да се излекувате.
Ако сте мъж, който търси общност, на която да разчита, това е идеалният уебсайт за вас. MensGroup е общност за самоусъвършенстване, която е посветена да помага на мъжете да споделят аспекти от живота си.
Тази общност ви помага да се справите с проблеми, свързани с различни житейски предизвикателства, и една от тези категории е справянето с разводи и раздяла. Чрез тази платформа можете да задавате въпроси и да получавате съвети от мъже, които са били на ваше място.
Уебсайтът също така предлага индивидуална услуга за коучинг, която да ви помогне да се справите с житейски проблеми като раздяла, така че да можете да се излекувате и, в крайна сметка, върнете се към срещите.
Ако търсите експертен съвет, не търсете повече. Breakup Breakthrough е уебсайт за раздяла с коучинг услуги, курсове и общност от самотни жени.
Основан от експертен треньор по раздяла, можете да сте спокойни, знаейки, че ще получите професионални насоки. Общността на този сайт се нарича The Untethered Sisterhood community.
Тази общност има за цел да ви помогне да отпразнувате самотата си, за да можете отново да започнете да се наслаждавате на живота като сам човек. За да станете член, ще трябва да се регистрирате и да плащате месечна такса от $99.
Освен достъп до частна общност, членството включва обаждания в Zoom, виртуални събития, както и месечни лакомства и изненади.
Нанси Рут Дийн е опитен треньор по раздяла и самообслужване. Чрез този уебсайт Нанси има за цел да ви помогне да се излекувате, да преодолеете бившия си, да се научите погрижете се за себе си след раздяла, и се почувствате отново себе си.
Независимо дали мислите да прекратите връзката си или преминавате през опустошителна раздяла, можете да намерите помощ на този сайт.
За да започнете, можете да резервирате 75-минутна сесия за дълбоко гмуркане, където ще създадете план с Нанси Рут Дийн, който да ви помогне да се справите с раздялата си и да се върнете в правия път. Уебсайтът предлага и безплатна работна книга за самообслужване, която да ви помогне да се излекувате след раздяла.
Heart Broken Anonymous е група за подкрепа на хора, които преживяват раздяла. На този уебсайт ще намерите истории от хора, които са преживели разбито сърце, и ако искате, ще можете да споделите и вашата история.
Ако искате да се свържете с хора в тази общност, уебсайтът е домакин на редовни виртуални срещи през Zoom, всяка среща изисква минимално дарение от $10.
Намерете изцеление след раздяла
Изцелението след раздяла може да бъде трудно, особено когато не знаете накъде да се обърнете и не знаете как да започнете отначало.
За щастие, гореспоменатите уебсайтове и онлайн общности ви предлагат насоките и подкрепата, от които се нуждаете, за да продължите живота си след раздяла. Освен това има различни други инструменти онлайн, които да ви помогнат да се справите с раздялата си.