Всичко, което трябва да знаете за Halo New Movement Health Feature на Amazon

Amazon не е непознат за иновациите. И здравето му, което може да се носи, Halo, поддържа тази тенденция. Amazon непрекъснато добавя нови функции, задвижвани с изкуствен интелект, през целия живот на устройството и последното му добавяне може да е най-впечатляващото досега. Movement Health, който дебютира на 30 юни, превръща телефона ви в цифров личен треньор.

Movement Health възнамерява да подобри функционалната годност и способността да изпълнява ежедневни дейности като огъване и достигане. За целта функцията се възползва от технологии като компютърно зрение и машинно обучение. Ето по-отблизо.

Проверки за фитнес на Machine Vision

Първата стъпка в използването на Movement Health е проверка на фитнес с помощта на камерата на телефона ви и приложението Halo за iOS или Android. Halo ще ви води през пет движения: балансиране с единични крака, клякане над главата, изпадане, достигане над главата и клякане заедно. Докато работите с тези движения, приложението Halo използва машинно зрение, за да проследи движението ви за оценка.

С данните от този тест Movement Health ще оцени вашата стойка, стабилност и подвижност. След това ще ви даде общ резултат от 100, заедно с по-подробни разбивки, обхващащи конкретни области, където може да се наложи да се подобрите. Опитът е много подобен на това, което бихте преживели с физиотерапевт или личен треньор. Всичко това обаче се прави от вашия телефон.

Amazon твърди, че тази оценка е толкова точна, колкото и професионален треньор. Дали това е вярно или не може да бъде спорно, но резултатите от движението на функцията навлизат в изненадващи подробности.

Вашият нов цифров личен треньор

След първоначалната оценка Movement Health ще предостави персонализирана програма за упражнения, за да подобри по-ниските ви резултати. Например, ако трябва да работите върху подвижността на тазобедрената става, може да препоръча удължаване на мостове и ротации на гръбначния стълб. Всеки набор от упражнения идва с видео инструкции от физиотерапевт д-р Кели Старет.

Всеки комплект ще отнеме пет до 10 минути и трябва да се прави поне три пъти седмично. Amazon също предлага преоценка на всеки две до четири седмици, за да проследи вашето подобрение. Ако смятате, че ще имате проблеми с изпълнението на тези упражнения и оценки, приложението ви позволява да планирате напомняния.

Свързани: Amazon Halo Review: Най-страховитата фитнес група все пак

Halo носимостта и обслужването със сигурност не са евтини, въпреки че със сигурност е полезно да вземете такъв. Тази нова функция може да осигури по-достъпна алтернатива на личните тренировки, а подобряването на функционалната ви форма ще спести пари в дългосрочен план.

Поддържане на здравна информация в безопасност

Amazon задължително спомена как предоставя „поверителност по дизайн“, когато обяви Movement Health. От неотдавнашното въвеждане на Alexa в Halo повдигна някои опасения относно поверителността, разбираемо е защо Amazon иска да успокои своите клиенти в тази насока.

За да ви помогне да запазите здравните си данни в безопасност, Amazon шифрова видеоклиповете ви за оценка на движението в движение. Това означава, че някой, който се опитва да засече нещата по пътя си към облака, няма да може да го разбере. След обработка на информацията в своя алгоритъм за машинно обучение, Amazon я изтрива, предотвратявайки пробиви на данни по-късно.

Halo може да премахне видеоклипове за оценка на движението, но съхранява много други здравни данни. Ако сте загрижени за тази информация, която потенциално изтича или искате да увеличите поверителността на Amazon, можете да я изтриете в настройките на приложението.

Amazon Halo продължава да добавя нови функции

Когато Halo стартира за първи път, това беше невероятна услуга предвид сравнително високата му цена. Оттогава той става все по-полезен инструмент. Честите актуализации като функцията Movement Health дават възможности, които може да не намерите никъде другаде.

Movement Health е може би най-вълнуващата актуализация до Halo досега и в тандем с Amazon аптека с пълен набор от услуги, можете да поддържате здравето си под контрол по-добре от всякога, дори ако нямате застраховка.

Всеки, който се стреми да подобри своята функционална годност, би могъл да намери своите оценки и ръководени упражнения за полезни. Тъй като Amazon продължава да носи актуализации като тази на Halo, тя може да се превърне във водещата здравна за носене.

7-те най-добри фитнес тракери с мониторинг на пулса

Търсите фитнес тракер? Фитнес лентите с вграден монитор на сърдечната честота са най-модните. Ето най-добрите.

Прочетете Напред

За автора