7 причини да настроите Focus на вашия iPhone

Лесно е да пренебрегнете настройките за фокусиране на вашия iPhone (бивш режим „Не безпокойте“) и да се заемете с работата си. Въпреки това ще пропуснете един от най-добрите начини да намалите разсейването и да подобрите качеството си на живот, докато използвате вашите Apple устройства.

Функцията Focus на Apple основно спира обаждания и известия от приложения и контакти, с изключение на тези, до които сте предоставили достъп. Тук ще обсъдим защо активирането на Focus на вашия iPhone е добра идея. Но ако не ви харесва, не забравяйте, че можете лесно да го изключите.

1. Фокусът върху шофирането може да ви предпази

Ако притежавате кола, трябва незабавно да настроите предварително зададената настройка Driving Focus. Може би си мислите, че всичко, което прави, е да спира телефонни обаждания и известия, но това е само малка част от това, което може да направи. Може да изпраща съобщения до вашите контакти, за да ги информира, че шофирате и в момента не сте на разположение, и ще ви попречи да имате достъп до телефона си, докато шофирате.

Това може да бъде изключително полезно за намаляване на разсейването. Известията по телефона са предназначени за използване убеждаваща технология да изискват реакции от нас, карайки ни да ги погледнем веднага щом ги чуем. Може да откриете, че вдигате телефона си, за да видите известия, докато шофирате. И дори ако решите по някаква причина да използвате телефона си, първо трябва да изключите Driving Focus.

Настройте Driving Focus, така че да се включва автоматично, когато установи, че шофирате. Може да използва сигнали, например когато сте свързани с Bluetooth на колата си или когато използвате CarPlay.

2. Фокусът може да повиши вашата производителност и внимание

Известията и обажданията могат да попречат на иначе продуктивната работна сесия. Може да сте само на една настройка на Focus от драстично подобряване на производителността.

Бихте могли да използвате предварително зададения фокус върху работата, за да ви помогне да се съсредоточите върху работата си. Страхотната част е, че Work Focus ви позволява да изберете какви приложения искате да виждате на началния си екран. Така че, ако работата ви включва използването на телефона ви, можете да премахнете приложенията за социални медии, от които не се нуждаете, за да намалите шансовете да се разсейвате.

Разбира се, Work Focus предоставя и изключения за това кой може да се свързва с вас и какви приложения могат да ви уведомяват, когато работите. Проектирайте го така, че да позволява на колегите да се свързват с вас. Организирайте работните си контакти в списък и ги изключете от блока Focus.

По подразбиране активирането на Focus на вашия iPhone ще активира Focus във всичките ви устройства на Apple, използващи този Apple ID.

3. Използвайте Focus, за да се борите с пристрастяването към телефона

Пристрастяването към смартфона е истински проблем в тази епоха. Това може да създаде пропаст между вас и вашите близки и да се отрази негативно на работата и образованието ви. За щастие, функцията Focus на вашия iPhone е инструмент, който можете да използвате, за да се справите с този проблем.

Тъй като можете да заглушите телефона си, да скриете известията и в някои случаи да забраните лесния достъп до вашия iPhone, Focus наистина може да намали шансовете ви вдигане на телефона ви в ситуации, в които не трябва.

4. Фокусът върху съня може да ви помогне да спите по-добре

iPhones имат предварително зададен фокус на съня, който работи директно с приложението Health. Можете да настроите часа за лягане и събуждане, за да ви помогне да се отпуснете преди сън и да наблюдавате часовете си за сън.

Има няколко причини да не използвате телефона си в леглото; някои от тях включват увреждане на цикъла на съня ви, повишаване на нивата на стрес и потенциално причиняване на безсъние.

Sleep Focus, чрез Wind Down, прави процеса автоматичен и безпроблемен. Не е нужно да си играете с настройките; той автоматично ще минимизира разсейването и ще ви подготви за сън, след като достигне предварително определеното време.

Focus има функция за персонализиране, наречена Персонализиране на екрани. Можете да го използвате като инструмент за допълнителна поверителност или ограничаване на съдържанието. Персонализиране на екрани ви позволява да изберете какви приложения искате да виждате, когато вашият iPhone е на фокус. Може да е полезно за скриване на приложения, които не бихте искали децата ви да виждат например.

Не е наличен за всички предварително зададени настройки на фокуса, но ако искате да използвате режима на фокус само поради тази причина, трябва да създадете свой собствен режим на фокус и да редактирате настройките му. Съберете всички приложения, които искате да покажете на други потребители, за да отделите страници на началния си екран, отидете в настройките на вашия персонализиран режим на фокусиране и докоснете Избирам под оформлението на страницата на началния екран.

6. Уведомете другите, когато сте заети

Пренебрегването на контактите може да причини силно безпокойство и стрес - и Apple знае това. Ето защо той интегрира начини да уведомите хората, че сте недостъпни. Когато отворите iMessage и се опитате да изпратите SMS на някого с включен Focus, ще видите подкана в долната част на чата, показваща, че контактът е заглушил известията.

Можете също така да го повишите и да включите автоматичните отговори в настройките на Focus. Въведете персонализирано съобщение и то автоматично ще го изпрати на всеки, който ви изпрати съобщение чрез iMessage.

Един недостатък на активирането на състоянието на фокуса е, че хората все още могат да пробият вашите известия и да ви подканят с Уведомете все пак опция. Така че си струва да го деактивирате, ако вашите контакти продължават да ви уведомяват, докато сте на фокус.

Функцията за автоматичен отговор засега е достъпна само за Driving Focus.

7. Създайте настроение на вашия iPhone с филтри за фокусиране

Освен да променяте вашите тапети, заключен екран и оформления на началния екран с Focus, можете също да го използвате, за да включите определени „филтри“ или настройки на телефона си.

Когато настройвате Focus, ще намерите раздел в долната част, наречен Focus Filters, който влияе върху поведението на вашия телефон и определени приложения, когато го включите. Използвайте го за автоматично променете външния вид на вашия iPhone от светъл на тъмен или превключете режим на ниска мощност.

Това може да създаде настроението на вашия телефон и да му придаде ново усещане, освен козметичните разлики, с които може да сте свикнали.

Освободете се от разсейването с фокус

Разсейването е в най-добрия случай досадно и опасно в най-лошата си форма. Функцията Focus на Apple помага да се намали това възможно най-много, като ви позволява да живеете по-здравословен, по-малко стресиращ дигитален живот.

Ако не сте активирали тези настройки, може да пропускате важен начин да се предпазите от различните аспекти на телефона, които могат да попречат на продуктивността ви.