Ако гледате видеоклипове на TikTok преди лягане, трябва да зададете напомняне за сън за себе си в приложението.
Лесно е да се изгубите във видеоклиповете на TikTok, имайки предвид колко забавно е приложението. Една минута гледате видео с бърз танц; на следващия, вие сте дълбоко в тричасова сесия на безкрайно превъртане.
Ето защо TikTok въведе функцията Sleep Reminder – за насърчаване на по-здравословни навици за прекарване на екрана сред своите потребители. Ето как можете да настроите напомняне за сън в TikTok, за да не изгубите представа за времето.
Как да настроите TikTok напомняне за сън
Настройването на напомняне за сън в TikTok е доста лесно. Ето всичко, което трябва да направите.
- Отворете приложението TikTok и се насочете към вашето Профил страница.
- В горния десен ъгъл на дисплея докоснете Меню бар.
- Изберете Настройкииповерителност, след това превъртете надолу и докоснете Време на екрана.
- Докоснете Напомняния за сън.
- Докоснете в долната част Задайте време за заспиване.
Сега е време да изберете времето си за лягане. Използвайте плъзгачите, за да зададете часа, в който искате да се показва предупреждението, след което докоснете Свършен да завърши.
Вашето приложение TikTok вече ще показва известие за напомняне в избраното от вас време за лягане, което ви подканва да се отпуснете и да си вземете почивка от екрана.
Когато напомнянето за сън е активирано, вашите известия от TikTok са заглушени за седем часа, така че да не ви безпокоят, докато спите. Това е един от начините, по които можете заглушаване на известията от TikTok.
Можете също така да промените времето си за сън, когато пожелаете. Просто се върнете към Сleep Напомнянияи докоснете Редактиране на времето за заспиване. Превъртете, за да изберете ново време за лягане, след което докоснете Свършен. За да деактивирате напомнянето за сън, просто изключете плъзгача.
Напомнянето за сън на TikTok не е просто функция; това е тласък от приложението, който ни напомня да намерим баланс в свят, в който екраните често отнемат твърде много от нашето време.
С функцията за напомняне за сън можете да се потопите в забавната вселена на TikTok, като същевременно гарантирате, че се грижите за себе си и съня си. Не забравяйте, че всичко е да се наслаждавате на дигиталния свят, без да му позволявате да поеме реалните моменти на почивка и релаксация.