6-те най-добри инструмента, които ще ви помогнат да останете фокусирани, докато учите онлайн

Добре известно е, че разсейването е вредно за вашата продуктивност. Предизвикателството възниква в днешния свят, където цифровите разсейвания са навсякъде. Когато учите онлайн, има много начини, по които можете да предотвратите изпадането в непродуктивни навици и да останете продуктивни.

В тази статия ще разгледаме някои от най-добрите приложения и инструменти, които могат да ви помогнат да поддържате фокуса си, когато учите онлайн, позволявайки ви да учите без разсейване и да изпълнявате задачи по-ефективно.

Cold Turkey е усъвършенстван уебсайт и софтуерен блокер за елиминиране на разсейването, докато учите онлайн. Можете да настроите профили (наречени Блокове), за да ограничите определени уебсайтове, така че да можете да останете фокусирани върху инструментите, които са от полза за вашето обучение.

Поставянето на уебсайтове в черен списък е прост процес. Хит

Добавяне на нов блок, след което поставете всички URL адреси за блокиране в текстовата лента. Cold Turkey също спестява време, като предоставя a Категории на уебсайтове раздел. Тази функция блокира общи опции за уебсайтове от категории, включително игри, Новини, и Пазаруване.

Ако списъкът ви с разсейващи фактори е твърде дълъг, Изключения за уебсайтове функция е разумна опция. Можете да използвате тази функция, за да поставите в белия списък уебсайтове, до които искате достъп. Cold Turkey ще блокира всички други уебсайтове в мрежата, които не са посочени. Подобно на това, има опция за блокиране на целия интернет, която можете да намерите, като натиснете Импортиране бутон.

Изтегли: Студена Турция за Windows | Mac (Безплатно, наличен абонамент)

Ако пълното блокиране на любимите ви уебсайтове е твърде голямо предизвикателство за вас, следващата опция е по-подходяща. WaitBlock е разширение на браузъра, което помага да се добави напрежение между вас и разсейващите сайтове чрез настройване на таймери.

WaitBlock предоставя две функции за намаляване на времето, прекарано в разсейване. The Време за изчакване измерването се използва за задаване на таймер преди достъп до уебсайт. Това може да ви помогне да помислите два пъти, преди да се влюбите лоши компютърни навици. Вторият вариант, Разрешено време, определя разрешен период на използване за уебсайтове.

Под двата таймера има a Списък с блокирани опция за добавяне на уебсайтове за блокиране. Като алтернатива можете да използвате Бял списък функция за активиране на полезни уебсайтове, докато заглушавате останалите. WaitBlock отнема минимално време за настройване и оптимизиране, което го прави страхотно, бързо решение за коригиране на вашите проблеми с управлението на времето, когато учите онлайн.

StayFocusd е друга чудесна помощ за обучение, за да спрете да отлагате и блокирайте разсейването, което ви прави по-малко продуктивни. Той предлага много функции на WaitBlock, но предлага някои по-сурови методи за заглушаване на разсейването. Наличните допълнителни функции за персонализиране предоставят допълнително предизвикателство, за да облагодетелствате продуктивността си в дългосрочен план.

Можете да настроите своя график на дейност в Активни дни раздел. Това ви позволява да изберете кои дни StayFocusd ще бъде активен. След това се насочете към Активни часове за да зададете времето, което прекарвате в учене, преди да приключите вечерта.

Можете да посочите групи от домейни, които да блокирате, като използвате Заместващ знак особеност. Просто въведете звездичка (*), последвана от частта от домейна, която искате да блокирате. The Ядрена опция е по-силен начин за ограничаване на разсейването. Можете да използвате тази опция, за да зададете фиксирана стойност на разрешеното време на уебсайтове, независимо дали са блокирани или активни.

4. Не губете днес!

Приключвате ли учебната си сесия, чудейки се къде е изчезнало цялото време? Не губете днес! е мобилно приложение, насочено към идентифициране и управление на вашите навици за отлагане, така че можете лесно да видите за какво прекарвате времето си.

Често, когато отлагате, е лесно да отделите време за разсейване, без да сте напълно наясно. Не губете днес! се бори с този проблем, като често ви задава въпроса: „Отлагам ли?“ По време на настройката на приложението вие можете да персонализирате колко често искате да получавате напомнянето, вариращо от всеки няколко часа до няколко пъти на час. Можете също така да настроите график кога да получавате известията, така че да можете да го приведете в съответствие с учебния си график.

Когато приложението установи, че отлагате, то ви подканва да изберете причина от списък с често срещани причини. Честността е ключова – няма какво да губите. Когато използвате приложението последователно, можете да идентифицирате най-честите си причини в Резултати раздел. Това показва кръгова диаграма на причините за отлагане, така че знаете какво непродуктивни технически навици за да повишите ефективността на работата си. За списък с вашите навици можете да отидете на Вписвания раздел.

Изтегли: Не губете днес! за Android | iOS (Безплатно)

5. ActivtyWatch

ActivityWatch е приложение, предназначено да записва и проследява използването на вашия компютър. Ако сте водени от статистика, ActivityWatch предоставя перфектните аналитични инструменти, за да видите как прекарвате времето си онлайн. Можете да видите кои приложения изяждат по-голямата част от времето ви и можете да видите времето, прекарано в конкретни прозорци.

За да настроите функцията за проследяване, ActivityWatch предлага a Помощник за категоризиране инструмент. Това създава предложени категории (като „Работа“) въз основа на често използвани приложения. The Резюме страницата предлага набор от статистически данни въз основа на използването на компютър. До всяко приложение е общият брой минути и секунди на използване. Можете също да промените дневния изглед в горната част на Дейност прозорец.

ActivityWatch предлага множество изгледи, за да видите вашите навици на сърфиране, като ви помага да придобиете по-широка перспектива на вашите навици за управление на времето. Можете да видите използването на вашия компютър като времева линия, стълбовидна диаграма или кръгова диаграма. За да видите допълнителни статистики, можете да щракнете върху всяка дейност под Топ категории раздел.

Изтегли: Дейност Следете за Windows | Mac | Linux (Безплатно)

Маринара е мощно продължение на Метод Pomodoro за да ви помогне да учите онлайн. Методът се основава на изследване, анализиращо мозъчната активност и включва правене на почивки в оптимално време, за да се повиши продуктивността ви.

Разширението работи във фонов режим и изисква минимални усилия за управление. Когато таймерът изтече, ще получите известие. Marinara предлага някои разширени функции за персонализиране на вашите Pomodoro сесии в Настройки раздел. Тук можете да зададете продължителността както на кратките, така и на дългите почивки. Можете също така да зададете колко често се случва дълго прекъсване.

Не забравяйте да си вземете почивка е от съществено значение за онлайн обучението. Това ще ви помогне да избегнете прегаряне и ще гарантира, че функционирате ефективно през цялата си учебна сесия.

Възползвайте се максимално от своето онлайн обучение и си осигурете повече свободно време

Може да ви е трудно да останете фокусирани по време на независими учебни сесии онлайн. Отлагането не е необичайно, но има неприятни последици за вашето обучение и продуктивност.

Провеждането на продуктивни учебни сесии не само повишава успеха ви в училище или колеж, но също така създава повече свободно време, тъй като правите повече за по-малко време. Разгледайте тези инструменти, за да избегнете разсейването, да увеличите производителността си и да бъдете на първо място в класа.