Учете се от тези уебсайтове, посветени на позитивизма на тялото, и се насладете на тази промяна в начина на мислене.
Положителността на тялото е свързана с това да обичаш и оценяваш всички видове тела. Това движение разпространява значението на себеприемането и насърчава приобщаването на тялото. Ако търсите насърчение да обичате тялото си такова, каквото е, попаднали сте на правилното място.
Може би искате да научите повече за позитивизма на тялото или просто търсите онлайн пространство, където се празнува повече от един тип тяло. Каквато и да е целта ви, има различни уебсайтове за позитивизъм на тялото, на които можете да се насладите.
Body Positive Yoga е клуб, който има за цел да ви даде възможност да живеете живота си без никакъв срам от тялото си. Йога има различни психически и физически ползи, но започването на практиката може да изглежда сложно, когато сте аматьор.
Тази платформа, основана от Амбър Карнс, е чудесна за всеки, който търси йога платформа, която не се фокусира върху загуба на тегло
и за които може да е малко смущаващо да посещават типичен клас по йога. Body Positive Yoga предлага приобщаващ начин за практикуване на йога, независимо от вашия тип тяло.На този уебсайт можете да намерите полезни инструменти като програма за йога стол, курсове, които да ви помогнат да практикувате или преподавайте йога, месечно членство с семинари, видеоклипове за йога класове, аудио записи и много Повече ▼.
The Body Positive е платформа, която има за цел да помогне на хората да лекуват и да слушат телата си. С повече от 25 години работа, тази организация с нестопанска цел разполага с програми за прекратяване на отрицателните ефекти от хранителни разстройства, тревожност, депресия и други здравословни и уелнес проблеми.
На този уебсайт ще намерите информационен блог, фокусиран върху позитивизма на тялото. Ще попаднете и на курс по основи, който включва модел на позитивизъм на тялото. Този модел включва инструменти, от които се нуждаете, за да се грижите за себе си и признателност, което ви позволява да възстановите здравето си и да развиете по-дълбока връзка с тялото си.
Освен това курсът има за цел да изгради общност, като ви даде инструментите, от които се нуждаете, за да научите другите да правят същото.
Ако търсите глобално движение, което разпространява позитивността на тялото, това е то. Body Image Movement е платформа, основана на убеждението, че телата не трябва да се разглеждат като обекти и че всеки трябва да има право да обича и прегръща телата си.
На този уебсайт ще намерите различни инициативи за позитивизъм на тялото, водени от Тарин Брумфит, която основа движението за образ на тялото. Можете също така да получите достъп до ресурси като програма за научаване да обичате тялото си и информация за това къде да получите професионална помощ и подкрепа.
Body Positive Alliance е платформа, ръководена от студенти, която се застъпва за позитивизъм на тялото и приобщаване. Тази платформа има за цел по-добро представяне на черни и кафяви жени, както и транс и небинарни индивиди.
На този уебсайт ще намерите блог с парчета по различни теми, свързани с включването на тялото. Можете също да се присъедините към движението, като се включите в техните виртуални събития на живо или се присъедините към една от главите. Ако няма съществуваща глава във вашия град, Body Positive Alliance ви дава възможност да ръководите глава.
Присъединете се към движението Body Positivity
Практикуването на любов към себе си и приемане може да бъде предизвикателство в свят, който поставя акцент върху определена идея за красота. За щастие има места, които насърчават позитивността на тялото, за да ви помогнат да постигнете състояние на себеприемане.
Положителността на тялото не е само да се научите да обичате и цените собственото си тяло; става дума и за насърчаване на приобщаването и приемането на други типове тяло. Тези уебсайтове колективно се фокусират върху насърчаването на позитивното отношение към тялото. Ако искате да намерите повече онлайн инструменти, които да ви изложат на телесната позитивност, все още има много други налични.