4 начина, по които виртуалната реалност е лоша за вас

Виртуалната реалност е наистина готина, нали? Можете да си сложите луксозен шлем, да бъдете супергерой и да отидете навсякъде с едно кликване. Какво не обичаш? Но знаете ли, че това идва с някои значителни рискове и опасения?

Не изпадайте в паника; нямаме намерение да ви плашим да изхвърлите вашите VR слушалки. Ние само разкриваме някои от скритите опасности на виртуалната реалност, които могат да я направят по-малко забавна. Това са потенциалните ефекти върху здравето, които трябва да имате предвид, когато използвате VR.

1. Рискове за физическото здраве на VR

Продължителното използване на носими VR екрани могат да ви оставят с напрежение в очите и потенциално причиняват умора, главоболие и замъглено зрение, според изследване в Граници в невронауките.

Това не е всичко; можете да изпитате морска болест, използвайки VR, което може да е резултат от това, че мозъкът ви се обърква от несъответствието между това, което виждате и чувствате. Така че, ако се движите във VR, но стоите неподвижно в реалния живот, може да има смущение в системата за баланс във вътрешното ви ухо. Това може да прогресира до гадене, замаяност и загуба на равновесие, което потенциално може да ви накара да се блъскате в предмети и хора или да падате и да получите телесни наранявания.

Друг риск за физическото здраве на VR е мускулното напрежение. VR слушалките често са тежки и могат да окажат натиск върху врата и гръбнака ви. Можете да получите дискомфорт в раменете и схванати стави – особено когато останете в неудобни позиции твърде дълго – или да получите наранявания, движейки ръцете и тялото си в 3D пространството.

2. VR и социални последици

Човечеството разчита на това как се развиваме в нашите социални взаимодействия и комуникация. Виртуалният свят може да ви даде силно примамливи приключения, които могат да ви държат в симулираната среда за дълги периоди. Въпреки това, потапянето в голяма степен във VR може да доведе до самоизолация, където предпочитате да се мотаете във виртуалния свят повече от реалния.

Тази изолация може да повлияе на способността ви да взаимодействате с реални хора социално и емоционално. В екстремни случаи взаимодействието лице в лице в реалния свят може да се превърне в голяма работа, тъй като комуникационните умения се израждат с течение на времето и сте склонни да се свързвате по-добре с виртуалните аватари, отколкото с хората.

Освен това, VR технологията има потенциала да подхранва кибертормоза и престъпността. Степента на анонимност, дадена на потребителите на VR света, дава възможност на насилниците без страх от последствия. Поглъщащото и засилено изживяване в света на VR също кара потребителите да се чувстват по-импулсивни и да имат чувството, че могат да направят всичко на другите под формата на вербално и емоционално насилие.

Жертва на тормоз може да изпадне в депресия, тъга и ниско самочувствие. За съжаление, извършителите на престъпления вероятно ще останат свободни, тъй като никакви наказателни закони не ръководят виртуалния свят. И така, докато VR предлага на повечето хора известно бягство от реалността и вълнуващи преживявания, някои потребители имат лоши намерения срещу други.

3. Психологически ефекти на VR

Ефектът на странната долина е обезпокоителното и зловещо усещане, което изпитвате, когато наблюдавате човекоподобни виртуални герои. Технологията за виртуална реалност засилва този ефект, което може да причини неразумно безпокойство и безпокойство.

VR технологията също така подобрява изживяването на плашещо или насилствено съдържание като сцени на ужасите и вълнуващи разходки, които предизвикват страх и безпокойство. Интензивното сензорно претоварване от вълнуващи сцени и усещането за пренасяне във виртуална вселена може да ви развълнува и дори да предизвика панически атаки за някои потребители.

Междувременно можете да загубите връзка със себе си и физическия свят, след като сте прекарали твърде много време във виртуална реалност. Това може допълнително да ви предразположи към объркване и емоционален стрес. Освен това трябва да обмислите да стоите далеч от виртуалната реалност, ако страдате от посттравматично стресово разстройство. Реалистичното и завладяващо изживяване във виртуалния свят може да предизвика минали травми или да ви травматизира отново. Повишените сензорни стимули при VR дейности могат да накарат мозъка ви да произвежда повече адреналин и да предизвика реакция на борба или бягство. Тези ситуации могат да причинят психически стрес и емоционален стрес.

Някои хора наистина използват VR технология за терапия, за да се изправят срещу своите страхове и фобии. VR може да ви помогне да преодолеете страховете си в симулирана и контролирана среда, персонализирана според вашата фобия. Без подходящото ръководство обаче този тип експозиция може да причини безпокойство и реакции при хора с посттравматично стресово разстройство. Дори в терапевтични условия, вие все още ще преминете през повишен страх и физиологични реакции като повишен сърдечен ритъм и сензорно претоварване.

Друг значителен отрицателен ефект от слушалките за носене е, че VR технологията може да доведе до пристрастяване, особено за хора с предишно пристрастяващо поведение. Желанието за бягство от реалността и завладяващата природа на виртуалния свят могат да причинят натрапчивото използване на VR. Пристрастяването към VR може да повлияе на професионалния ви живот, взаимоотношенията и психическото и физическото ви здраве.

4. Сигурност и етични рискове на VR

С нарастването на популярността на технологията за виртуална реалност, тя се превръща в притегателна сила за престъпниците да се възползват незаконно от нея. VR устройствата са склонни да събират и съхраняват потребителска информация и данни. Когато тези данни не се обработват или не са защитени правилно, те могат да попаднат в ръцете на неоторизирани лица. VR платформите също са силно податливи на случайни грешки и остарели софтуерни уязвимости, което води до повишен риск от кибератаки и заплахи.

Освен това, тъй като VR средите насърчават генерирано от потребителите съдържание и взаимодействия между аватари, това е благодатна среда за атаки чрез социално инженерство—психологически манипулации и измама, използвани за събиране на чувствителни за потребителите данни. Престъпниците във виртуалния свят могат да експлоатират други потребители, като спечелят доверието им и извлекат личната им информация за злоупотреба.

Освен това във виртуалната реалност липсва генерализирана система за контрол на поверителността, която да управлява чувствителната информация на потребителите. Приложенията и платформите, които събират данни, често използват различни протоколи за сигурност и поверителност. Това несъответствие причинява непоследователност в защитата и управлението на поверителността на потребителите.

Някои VR слушалки могат дори да заснемат биометрични данни, разкривайки вашата самоличност, здраве, емоции, предпочитания и личност. Тези данни са полезни за персонализиране, реклама, проучване или диагностика. Но ако тези данни попаднат в ръцете на неупълномощени страни без вашето съгласие или знание, те могат да ги използват неправомерно.

Виртуалната реалност не е само забавление

Без съмнение виртуалната реалност е забавна и завладяващ начин да избягате от реалността. Но също така идва с рискове и последствия. Преди да сложите тези VR слушалки, направете пауза и обмислете всичко, което посочихме.

VR помага ли ви да бъдете по-продуктивни и подобрява ли вашето развлекателно изживяване? Или бихте предпочели да се насладите на реалния свят с цялата му красота и предизвикателства? Наистина няма заместител на реалността.