С течение на времето Facebook стана толкова увлекателен, че потребителите прекарват часове в приложението, без дори да забележат. Едно обикновено известие от някой, когото познавате, може да се превърне в едночасова сесия на сърфиране и превъртане.
Това доведе до това, че много хора превишават желаното време пред екрана. Търсите ли начин да намалите използването на Facebook? Ако е така, изключването на известията с няколко прости стъпки може да ви бъде от голяма полза.
Предимства от изключването на Facebook известията
Facebook е един от най-добрите приложения за социални медии там, но хората често искат да изключат своите известия. Някои предимства от блокирането на всички известия във Facebook са следните...
По-малко стрес
Работата, семейното време и финансовите отговорности могат да станат толкова уморителни, че хората се нуждаят от известно време далеч от всичко. При такъв сценарий просто известие с някаква новина или съобщение може да развали настроението ви.
Ето защо хората трябва да изключват известията си на всеки няколко дни, за да си осигурят време да се отпуснат и освежат за следващите дни. Освобождаването на стреса далеч от екрана може да има редица ползи за психичното здраве и продуктивността.
По-добра концентрация
Нека си признаем – тичаме да грабнем мобилния си телефон в секундата, когато екранът му светне за известие. Това може наистина да ви разсейва, ако се опитвате да работите или учите.
Като спрете известията във Facebook на вашия мобилен телефон и настолен компютър, е възможно да се концентрирате върху задачата.
Здравословен начин на живот
Пристрастяването към приложенията на социалните медии може да доведе до заседнал начин на живот и липса на активност. Вместо да прекарвате време в кликване върху всяко известие, което получавате във Facebook, препоръчваме да излезете навън, за да поемете малко чист въздух и да се въздържате от използване на телефона.
Повече увереност
Избягването на социални медии може да подобри увереността ви, ако сте склонни към тях сравнение на социалните медии. Получавате време да се съсредоточите върху себе си, да повишите нивото на увереност и да се насърчите да прегърнете, вместо да станете жертва на капан за сравнение.
Как да блокирате Facebook известия
Потребителите могат да блокират известия от своите настолни компютри и мобилни устройства.
Блокиране на мобилни известия от Facebook
Първо, нека поговорим за блокирането на известията във Facebook от вашето мобилно устройство. Тъй като телефоните ни са винаги под ръка, може да е трудно да избегнем идващите известия.
За щастие, с прост процес стъпка по стъпка можете да изключите всичките си известия във Facebook.
- Влезте в мобилното си приложение Facebook, за да отворите началната страница. В горната част на екрана на Android и в долната част на екрана на iPhone ще намерите менюто и контролите за навигация.
- Докоснете трите хоризонтални линии, за да отворите списък с налични функции.
- Превъртете надолу, докато видите Настройки и поверителност.Отворете падащото меню и след това изберете Настройки.Това меню съдържа всички съответни настройки и персонализирани промени, от които се нуждаете за добре управлявано изживяване във Facebook.
- Отидете до предпочитанията и ще намерите Известия.
- Превключете на Заглушаване на насочените известия ако искате да ги заглушите за няколко часа. Този раздел ви дава времева рамка между 15 минути до 8 часа. Известията се появяват на лентата, но потребителят не е предупреден.
- в Какви известия получавате, ще видите различни секции. Те показват вида на известията, които получавате от приложението Facebook.
- Изберете опцията, която искате да изключите известията, за да отворите падащото меню. Той съдържа различните известия, които получавате от всеки раздел.
- Докоснете превключвателя, за да включите или изключите известията, така че да не получавате известия от този конкретен раздел. Можете да изберете толкова опции, колкото желаете.
- Настройките се прилагат автоматично. Сега, когато оставите телефона си, Facebook няма да ви предупреждава с известия, че сте променили настройките.
Друг начин да изключите напълно известията е като промените настройките на телефона си.
- Отворете Настройки.
- Изберете Приложения и превъртете надолу, докато видите Facebook.
- Докоснете, за да отворите общите настройки на вашето приложение Facebook.
- Навигирайте до Известия. Този списък съдържа настройки за това как известията се показват на вашия телефон.
- Превключете раздела, за да го изключите Показване на известия, което ще отмени достъпа на приложението до показване на предупреждения. Можете да ги промените, като прегледате отново настройките или промените Къде получавате известия от приложението Facebook.
Блокиране на известия на работния плот от Facebook
Независимо дали използвате Windows или неговите безплатни алтернативи, възможно е да заглушите известията само като влезете във вашия браузър във Facebook. След като влезете в акаунта си, следвайте тези стъпки, за да изключите известията във Facebook на работния плот:
- Влезте във вашия Facebook акаунт. Ще бъдете пренасочени към У дома страница.
- Щракнете върху малката икона с вашата профилна снимка в горния десен ъгъл на екрана, за да отворите падащо меню.
- Изберете Настройки и поверителност.
- Оттам изберете Настройки.Съдържа всичко от промяна на профилни снимки във Facebook за деактивиране на акаунт.
- Има списък с различни настройки от лявата страна на екрана на вашия работен плот. Превъртете, докато видите Известия.
- The Известия съдържа различни настройки като коментари, тагове, рождени дни, покани за приятелство, групи, събития и други дейности.
- Кликнете върху дейността, за която искате да промените настройките. Отваря различни опции за уведомяване, които можете да промените.
- Превключете раздела, за да изключите тази конкретна настройка. Промените се прилагат автоматично към устройството. В зависимост от вашите нужди можете да блокирате само един тип известие или всички.
- Затворете приложението и известията няма да се показват в лентата на задачите ви.
Можете да използвате същия метод, за да блокирате известия с помощта на Chromebook и версията на браузъра на Facebook на мобилно устройство.
Съсредоточете се върху задачите си, като блокирате известията във Facebook
Известията на Facebook могат да ви разсейват и да намалят концентрацията и увереността ви.
Потребителите имат опцията да блокират своите Facebook известия на настолни и мобилни устройства. Обсъдихме няколко метода за изключване на вашите Facebook известия от мобилното ви приложение и настройките на мобилния ви телефон.
Освен това потребителите могат да изключат известията, като влязат в приложението през работния плот, така че да не се показва в лентата на задачите им.
Надяваме се, че блокирането на всички известия във Facebook подобрява продуктивността ви, намалява стреса и ви помага да приемете здравословен и активен начин на живот.
