5 знака, че е време да напуснете работата си

Толкова много е свързано с нашите работни места – нашите доходи, здравни ползи, общност и голяма част от нашето самочувствие. Така че, ако имате работа, която не е съвсем правилна, може да е изкушаващо да я заложите само за ползите.

Но някои предимства не си струват стреса, който следва, когато не сте доволни от работата си. Средностатистическият възрастен ще прекара една трета от живота си на работа - това е твърде дълго време, за да бъдете нещастни, ако не харесвате работата си.

Има моменти, когато нямате друг избор, освен да напуснете работа, която вече не ви вълнува. Но как можете да разберете разликата между обикновените неприятности на работното място и истинските червени знамена?

Ето пет знака, че е време да започнете да търсите нова работа.

1. Страхувате се да отидете на работа

За повечето хора работната седмица изглежда така: в понеделник започвате от дъното на купчината, на практика пълзяйки по работа. Вторник не е много по-добър, а често е дори по-лош. В сряда обаче настроението ви започва да се подобрява.

До четвъртък вече сте прекарали половината от деня си в търсене на планове за уикенда, а до петък просто сте раздразнени, че сте живи. Докато дойде неделята, вие започвате да тръпнете и да ви се прииска да не ви се налага да се връщате на работа. Дори и да харесвате работата си, този цикъл е доста често срещан. Редовната работа идва с отговорности и изисквания, които повечето от нас биха предпочели да избягват.

Но е време да си тръгваме, когато това понеделнишко нежелание се превръща в пълен ужас. Животът е твърде кратък, за да го прекарате работейки на работа, където очаквате с нетърпение само уикендите.

2. Работната среда е токсична

Когато вашите колеги непрекъснато се оплакват, а шефът ви е постоянно нещастен, е трудно да се чувствате щастливи, да не говорим за доволен на работа.

Освен това песимистичната среда може да задуши ентусиазма ви към избраната от вас професия. Ако се окажете в такъв, време е да си тръгнете и да намерите култура на работното място, която е по-благоприятна за вашите нужди.

3. Вече не се учиш

Непрекъснатото учене е ключов фактор за удовлетворението от работата. Възможностите да разширите знанията си е това, което ще ви мотивира да ставате от леглото всеки ден, нетърпеливи да научите нещо ново.

Свързано: Страхотни сайтове, които да ви помогнат да научите нови умения от дома

Растежът изглежда различно за различните работници – може да е повишение, офис в ъгъла или шанс да поемете юздите на нов проект. Каквото и да е за теб, да нямаш.

Усещането, че сте излезли на плато, неизбежно ще доведе до мързел, незаинтересованост и спад в производителността. И в дългосрочен план това ще задуши напредъка ви в кариерата, ще ви направи неуместни на пазара и ще ви направи нещастни.

4. Това се отразява на здравето ви

Стресът е нормална част от живота, особено живота на възрастните. Всички сме запознати с от време на време дълги дни, болки в гърба и безсъние. Но ако работата ви стане причина за всичките ви стресори, време е да си тръгнете. Никой не трябва да застрашава физическото или психическото си здраве за работа.

Ако откриете, че губите сън или спокойствие поради работата си, може да е време да преоцените избора си. Важно е да запазите този деликатен баланс между професионалния и личния живот, ако извличате удовлетворение от работата си.

Свързано: Най-добрите инструменти, които да ви помогнат да подобрите баланса си между професионалния и личния живот

5. Отлагате повече от обикновено

Никой не може да бъде 100 процента ефективен през цялото време, но имате проблем, ако последователното изпълняване на основните си работни задачи е като вадене на зъби.

Отлагането е нещо повече от просто отлагане на задачи; причините за нежеланието да се направи нещо са по-сложни, отколкото изглеждат. Отлагането е дисфункционален начин за справяне с негативните емоции и чувства на тревожност, депресия, неувереност и дори страх.

Време е да си съберете багажа и да продължите напред, ако работата ви е станала толкова безинтересна, че предпочитате да правите нещо друго.

Време ли е да се сбогуваме?

Ако имате работа, която вече не ви служи, помислете за вариантите за подобряване на ситуацията. Ако няма такива, напуснете. Дори и да е нова работа, по-добре е да намалите загубите си и да продължите напред бързо, отколкото да губите време за работа, която не подобрява кариерата ви.

Просто винаги не забравяйте да бъдете стратегически: почти винаги е по-добре да напуснете работа, след като сте казали „да“ на предложението за работа. Така че, започнете да търсите работа, когато вземете решение да напуснете, и внимавайте за червените знамена, които сте срещнали на настоящата си позиция.

10-те най-добри уебсайта за търсене на работа

Търсите нова работа или промяна в кариерата? Ето най-добрите уебсайтове за търсене на работа, които могат да ви донесат желаната от вас работа.

Прочетете Следващото

За автора