Ако имате любим човек, който се опитва да започне нова уелнес рутина с идването на новата година, идеалният подарък може да бъде годишен абонамент за приложение за уелнес! Тези приложения правят страхотни подаръци, защото могат да мотивират или вдъхновяват някого да поеме отговорността за здравословните си навици и да постигне големи цели през следващата година.
Ето някои от най-добрите дигитални абонаменти, които ще направят годината им специална.
1. Спокойно: Отпуснете се с ръководени медитации
Медитацията може да бъде лесно, здравословно и безопасно решение на много ежедневни предизвикателства. Приложение за водена медитация като Calm може да бъде чудесен подарък за някой, който заслужава малко време за себе си.
Calm предлага ръководени медитации и дихателни упражнения с ефекти на увличане на мозъчни вълни, специално разработени, за да помогнат на любимия човек да се отпусне, да се съсредоточи, достигат състояния на потокаи дори се справят с хронични здравословни проблеми.
Приложението обединява различни режими на ръководени медитации в категории като подобряване на съня, личностно израстване, увеличаване на фокуса и други. Той предлага няколко начина за практикуване и изследване на различни аспекти на вниманието, включително 10-минутни сутрешни сесии „Ежедневно спокойствие“, истории за сън и майсторски класове, водени от експерти.
Calm също така включва колекция от околни звуци, които са чудесни за отпускане или заспиване.
Приложението се предлага с безплатни и платени версии. Премиум версията предоставя неограничен достъп до цялата библиотека от истории за сън, ръководени медитации и други. Предлага се като годишен абонамент за $69,99 или като покупка за цял живот за $399,99.
Изтегли: Спокойно за Android | iOS (Безплатно, наличен е абонамент)
2. Strava: Проследявайте дейности на открито
Приложението Strava предоставя социална мрежа за фитнес ентусиасти, като същевременно предлага голямо разнообразие от тренировъчни планове и предизвикателства. Премиум абонаментът разширява изживяването на Strava с набор от допълнителни функции.
Като подарите годишен абонамент за Strava, можете да гарантирате, че колоездачите и бегачите сред вашите приятели и семейство ще получат достъп до усъвършенствано обучение и инструменти за наблюдение на ефективността.
Приложението Strava предлага данни за представяне на сегменти на живо, персонализирани планове за обучение, проектирани от сертифицирани треньори, текущи предизвикателства с награди и класации, анализ на състезанието след всяка тренировка и много други напреднали Характеристика.
Годишният абонамент за Strava струва $59,99 на потребител.
Изтегли: Strava за Android | iOS (Безплатно, наличен е абонамент)
3. Вкусно Ела: Хранете се здравословно с растителни рецепти
С фокус върху йога, хранене, внимание, готвене и холистичен живот, това приложение включва над 700 растителни рецепти, за да накарате любимия си човек да започне ново уелнес пътуване.
От закуска до вечеря с печени продукти и закуски между тях, Deliciously Ella е пълна със здравословни рецепти с контролиран калориен прием, които се вписват точно в натоварения начин на живот. Каталогът с рецепти, заедно с над 250 водени от инструктор сесии за движение и упражнения за внимателност, е идеалният подарък за всеки, който иска да подобри своето здраве.
Можете да намерите ръководени видео уроци със списъци на съставките и инструкции, организирани в лесни за следване стъпки в красиво проектирания интерфейс на приложението. Можете също да филтрирате рецепти по категория, продължителност на подготовката или размери на порциите, за да улесните избора.
Междувременно набор от полезни инструменти като планиране на хранене, списъци за пазаруване, личен уелнес тракер и полезни подкасти и ръководства ви позволяват лесно да наблюдавате и да контролирате вашата диета, упражнения и сън съчетания.
Вашият любим човек може дори да сподели дейността си с вас и другото си семейство и приятели.
Можете да избирате от три нива на абонамент и на съвместими устройства с iOS да споделяте абонамента с членове на семейството.
Изтегли: Вкусно Ела за Android | iOS (Безплатно, наличен е абонамент)
4. Planta: Грижа за растенията
Растенията могат да играят жизненоважна роля в здравословния начин на живот и за някой със зелен палец, абонаментът за Planta може да бъде идеалният подарък.
Със своя лесен за навигация интерфейс, Planta прави много повече от просто идентифициране на растения. Приложението ви помага да управлявате целия жизнен цикъл на вашите вътрешни и външни растения, като предоставя интелигентни напомняния за грижи, предложения за светломери и друга полезна информация.
Приложението ще ви каже от какви изисквания към почвата, светлината и водата се нуждае любимото ви растение, за да остане живо и здраво. Функцията "Dr. Planta" е като интелигентен спътник на растенията, който предлага информация за здравето на вашите растения и предлага персонализирани препоръки за лечение за специфични проблеми.
С Planta можете да превърнете грижата за растенията в релаксиращ ритуал, вместо в стресираща работа.
Премиум версията включва допълнителни функции, включително препоръки и идентификация на растенията, съвети за грижа за растенията и др. Предлага се като месечен абонамент за $7,99, тримесечен абонамент за $17,99 или годишен абонамент за $35,99.
Изтегли: Planta за Android | iOS (Безплатно, наличен е абонамент)
5. Audible: Намерете вдъхновяващи или релаксиращи аудиокниги
Аудиокнигите са отличен начин да избягате от стреса на ежедневието. Независимо дали става дума за завладяващ роман или оптимистичен подкаст, слушането в движение никога не е било толкова лесно.
Членството в Audible прави невероятни подаръци за хора, които обичат богато, потапящо пътуване в света на книгите с удобството само на смартфон и чифт слушалки.
Приложението ще постави нови издания, страхотни класики и оживени бестселъри точно в ушите на любимия ви човек, предоставяйки една от най-добрите цифрови библиотеки при поискване.
Свързани: 7 начина да намерите най-добрите книги на Audible
Плейърът за аудиокниги на Audible предлага лесни за използване контроли и жестове за възпроизвеждане, с навигация по глави, отметки, таймер за заспиване и променлива скорост на възпроизвеждане за улесняване на слушането.
С активен абонамент можете също да помолите Alexa да пусне вашите аудиокниги вместо вас на гамата високоговорители на Amazon Echo и други поддържани устройства. Членствата в Audible Premium Plus започват от $15 на потребител за един кредит на месец, който може да се използва за всяка аудиокнига в Audible.
Изтегли: Звук за Android | iOS (Изисква се абонамент, налична е безплатна пробна версия)
6. Ден първи: Запазете спомени с дневник
Приложението Day One е универсална среда за писане: вашият любим човек може да го използва за водене на дневници, писане на есета, мозъчна атака, водене на бележки или като дневник за изследвания. След това те могат да добавят снимки, тагове, данни за времето и местоположение към всяка публикация за богати спомени.
С разширени възможности за криптиране и архивиране, Day One предлага достъпен и модерен начин за запис дори на най-малките детайли от ежедневието. Това е страхотен подарък за някой, който обича да записва мислите си и да се наслаждава на спомените си.
Премиум версията на приложението предлага допълнителни функции като интеграция с платформата IFTTT, писане на подкани и видео записи. Предлага се като годишен абонамент и струва $34,99 на потребител.
Изтегли: Ден първи за Android | iOS (Безплатно, наличен е абонамент)
7. Spotify: Отпуснете се с музика
Ако имате приятел или член на семейството, който обича музиката и я използва за релаксация, мотивация и презареждане след дълга седмица, тогава абонаментът за Spotify ще бъде фантастичен подарък.
От плейлисти, които са съобразени с техните предпочитания, до радиостанции, базирани на изпълнители, чието творчество им харесва, Spotify е най-добрият начин за тях да откривайте и споделяйте нова музика докато се наслаждават на любимите си песни и изпълнители, които се чувстват добре. И Spotify ще научи техните музикални вкусове с течение на времето, за да стане по-добър в даването на препоръки.
Подарете абонамент за Spotify Premium на музикалния ентусиаст в живота си и му дайте достъп до милиони песни без реклами на множество устройства.
Изтегли: Spotify за Android | iOS (Безплатно, наличен е абонамент)
Подарете благополучие на любимите си хора
Тенденциите за здравето и уелнеса не са мимолетни – те са предназначени да бъдат дълготрайни и имат потенциала да променят живота. Какъв по-добър подарък от това да окажете положително въздействие върху живота на приятелите и семейството?
От приложенията и услугите в този списък можете да изберете перфектния дигитален подарък за любимите си хора. Никога не е твърде късно да започнете здравословна нова година и може би тези приложения също ще ви помогнат да започнете нов начин на живот!
Винаги ли се чувствате претоварени или стресирани по време на работа? Има вероятност да изпитвате претоварване на работа. Ето как можете да го избегнете!
Прочетете Следващото
- Уелнес
- Идеи за подаръци
- Здраве
- Абонаменти
- Коледа
- Приложения за iOS
- Приложения за Android
Шерил е създател на съдържание и стратег с фокус върху начина на живот, мобилните приложения и дигиталните медии. Тя е прегледала технологичните продукти и приложения за съдържание, използваемост и достъпност. Тя работи в тясно сътрудничество с физически лица и фирми, за да проектира кампании, които свързват марки с клиенти, използвайки подходяща комбинация от думи и визуални елементи.
Абонирайте се за нашия бюлетин
Присъединете се към нашия бюлетин за технически съвети, ревюта, безплатни електронни книги и ексклузивни оферти!
Щракнете тук, за да се абонирате