4 приложения за катерене за Android Всички нови катерачи трябва да проверят

Значи току -що сте открили катеренето - поздравления и добре дошли в изцяло нов свят на забавление и болка! Шегите настрана, катеренето е вълнуващ спорт за всички възрасти и е превъзходен начин да подобрите цялостната си форма и сила на цялото тяло.

Докато катеренето не трябва да бъде състезателно, то е пристрастяващо и скоро ще се почувствате сърбящи, за да завършите все по -трудни маршрути.

Както във всеки спорт, ако наистина искате да се подобрите, ще трябва да отделите часове и да започнете някакъв тренировъчен режим. Независимо дали току-що сте започнали боулдър, катерене по въже или катерене по олово, тези четири приложения за Android трябва да ви помогнат както на стената, така и извън нея.

Имате ли нужда от приложения, за да подобрите катеренето си?

Преди да продължим по -нататък, важно е да запомните, че като начинаещ катерач, най -добрият начин да се подобрите е просто да се изкачите. Всъщност много опитни катерачи ще отклонят начинаещите от обучението, тъй като е много по -лесно да се получи ранени, когато тялото ви все още не е свикнало с напрежението и напрежението да се издърпате a стена.

Да предположим, че имате желание да ускорите подобрението си и чувствате, че сте готови да започнете да приемате обучението си по -сериозно. В този случай, стига да сте внимателни и да осъзнавате способностите си, няма причина да не започнете да включвате допълнителни тренировки и тренировки с пръсти в рутината си на катерене.

Без повече шум, ето четири приложения, които драстично ще ви помогнат да подобрите катеренето си.

1. Crimpd

Crimpd е фантастично приложение за обучение за начинаещи катерачи. Безплатната версия на приложението съдържа десетки тренировки както по стената за катерене, така и извън нея, предназначени да ви помогнат да подобрите всички области на вашето катерене. Тренировките са разделени на четири ключови секции: Издръжливост, Издръжливост на енергия, Сила и мощност и Кондициониране.

С Crimpd не е нужно да се притеснявате за сложното катерене, защото всяка тренировка е обяснена експертно, а тези, които изискват повече обяснения, включват и видеоклипове.

След като завършите тренировка, ще имате възможност да я влезете в приложението, което след това ще се добави това в историята на тренировките ви и ви позволява да видите разбивка на обучението си в анализа раздел.

Въпреки че има много безплатни тренировки в Crimpd, от които да избирате, ако искате да изградите свой собствен персонализиран план за обучение, тогава ще трябва да надстроите до Crimpd+ срещу месечна такса от около $ 15.

Изтегли:Crimpd (Безплатно, наличен абонамент)

2. MyClimb

MyClimb е друго страхотно приложение както за начинаещи, така и за опитни алпинисти. Подобно на Crimpd, приложението съдържа много фантастични тренировки, но това, което го отличава, е възможността да регистрирате изкачвания и да проследявате напредъка си. Проследяването на изкачванията е чудесен начин да видите докъде сте стигнали и може да бъде полезно, когато се опитвате да скочите до нова степен на трудност.

Когато настройвате потребителския си профил в приложението MyClimb, можете също да създавате персонализирани цели и ако искате да се катерите с приятели или да се чувствате сякаш сте част от общност, тогава има виртуални глобални предизвикателства, в които можете да участвате.

Подобно на Crimpd, тренировките в приложението MyClimb са подробно обяснени и много от тях идват с удобни видеоклипове, за да се уверите, че правите всяко движение правилно.

Ако се окажете заседнали на определен маршрут или проблем с камъни или искате професионален катерач да ви помогне да подобрите техниката си, след това приложението може да ви свърже и с няколко треньора за катерене за малък такса.

Изтегли:MyClimb (Безплатно)

3. BoulderFIT

Ако Crimpd и MyClimb са прекалено много за вас и просто искате просто приложение, което може да ви помогне да създавате и следите тренировките на пръстите си, тогава BoulderFIT може да е приложението за вас.

BoulderFIT по същество е a персонализиран интервален таймер, което улеснява създаването на ваши собствени тренировки на табло. След като настроите и започнете тренировката си, приложението се трансформира във визуален таймер с анимиран фон. Той издава звуков сигнал или вибрира, за да ви помогне да следите дали трябва да висите или да почивате.

Ако сте склонни да се придържате към същите няколко тренировки на табло, тогава те могат да бъдат предпочитани да се връщат отново и отново.

Въпреки че BoulderFIT може да не осигури същото количество тренировки като Crimpd или MyClimb, когато става въпрос за hangboarding, простотата често е най -добрата.

Единственият основен недостатък на BoulderFIT за начинаещи катерачи е, че не идва с предварително заредено табло тренировки и следователно изисква поне известни познания за hangboarding, за да можете да настроите и използвате таймера безопасно и правилно.

Изтегли:BoulderFIT (Налични са безплатни покупки в приложението)

4. Конвертор за скално катерене

И накрая, ако смятате, че катеренето е объркващо, не сте сами. Скалното катерене е класирано в различни системи за оценка в различни страни. Това прави трудно да следите напредъка си или да прецените колко трудно е изкачването, ако системата за оценяване не е тази, с която сте свикнали.

Дори в една и съща държава, катерещите зали могат да използват различни системи за оценяване, като в този случай наличието на конвертор на оценки на телефона ви ще направи живота ви много по -лесен.

С това приложение за конвертиране на скала за катерене можете да персонализирате началната си страница, за да показва желаните от вас оценки, за да конвертирате и след това просто коригирайте оценката, която познавате, и всички останали оценки ще се променят съответно.

Изтегли:Конвертор за скално катерене (Безплатно)

Пазете телефона си в безопасност, докато се изкачвате

Височините и мобилните телефони не се смесват често. Ако ще вземете телефона си за катерене със себе си, не забравяйте да го оставите безопасно на земята или да го прикрепите здраво към вашия човек. Докато повечето спортни зали за боулдър имат хубави меки подложки, върху които може да кацне мобилният ви телефон, те може да не са достатъчни, за да запазят устройството ви, ако след това кацнете върху него.

Надяваме се да се забавлявате с катеренето!

Топ 5 приложения за упражнения Kegel за Android

Тези приложения за Android ви дават бърз и лесен начин за укрепване на мускулите на тазовото дъно.

Прочетете Напред

За автора