5-те най-добри приложения за Android, които да ви помогнат да осъзнаете мечтата

Ами ако можете да превърнете мечтите си в забавен приключенски парк? Ако някога сте искали да контролирате мечтите си, осъзнатото сънуване може да е очарователна идея за вас. Можете да проектирате мечтата си, както искате.

Ясното сънуване е свързано със съзнанието за сънуваното състояние. Макар да звучи забавно, осъзнатото сънуване има доказани предимства, включително преодоляване на кошмари, повишаване на креативността, подобрено вземане на решения, усвояване на нови умения и др.

Техниките на осъзнатото сънуване умишлено прекъсват съня, така че е важно да помислите защо искате да го постигнете, преди да опитате. Ако сте човек, който вярва, че сънят е загуба на време и желае да постига неща, докато мечтае, ето няколко най-добри приложения, които да ви помогнат да постигнете това.

1. Събуден

Едно от най-популярните приложения за осъзнато сънуване, Awoken е доста добър избор за начинаещи. През деня приложението използва техника за проверка на реалността, като изпраща произволни известия, за да попита дали сънувате или не. Това ще наложи ума ви да зададете този въпрос при поискване. През нощта приложението ще възпроизвежда следи от сънища под формата на тотем звук, за да задейства проверка на реалността.

Awoken идва с дневник на сънищата, който ви уведомява да запишете мечтата си веднага щом се събудите. С помощта на приложението можете да проследявате и анализирате моделите на мечтата си. Освен това има незадължителен акаунт в облак за архивиране на записите ви в съня.

Изтегли:Събуден (Налични са безплатни покупки в приложението)

2. Dream Journal Ultimate

Dream Journal Ultimate ви позволява да пишете и запазвате толкова мечти, колкото искате, като ги защитите с ПИН. Най-добрата характеристика на това приложение е Dream Wall, социална мрежа, базирана на сънища, която ви позволява да взаимодействате и споделяте мечтите си в общността. Приложението анализира запазени мечти и ви показва подобни от цял ​​свят.

Dream Journal Ultimate ви позволява да добавяте тагове, да синхронизирате сънища и да задавате напомняния за проверка на реалността. Преди всичко приложението има минималистичен дизайн, който е полезен за бързо добавяне на мечти.

Изтегли:Dream Journal Ultimate (Налични са безплатни покупки в приложението)

3. Ясна

Lucid е атрактивно проектирано приложение и се предлага с шепа функции за анализ на вашите мечти. Тя ви позволява да зададете честотата на известията на ден, безшумен период, персонализиран звук за известяване и много други.

Lucid е лесен за използване и ви помага да записвате мечтите си. Приложението ви позволява да зададете напомняне, преди да скочите от леглото, за да не забравите мечтата си. Ако въвеждането е нещо, което ви притеснява, Lucid ви помага да запишете гласова бележка и да запазите мечтите си. Освен това приложението ви позволява да добавяте маркери към мечтите и да предлагате безплатна синхронизация в облак, за да спестите данни.

Изтегли:Ясна (Безплатно)

4. Терапия с бинаурални ритми

Техниката за осъзнато събуждане (WILD) се състои в това да влезете в осъзнато сънуване веднага щом заспите. Бинауралните звуци използват тази техника и да ви помогне да заспите по-бързо като същевременно поддържате съзнанието си в съзнание.

Binaural Beats Therapy има различни раздели на бинаурални звуци специално за предизвикване на осъзнато сънуване, вдъхновение за креативност, релаксация и др. За най-добри резултати можете да опитате да слушате различни звуци, докато седите удобно на стол или диван.

Изтегли:Терапия с бинаурални ритми (Налични са безплатни покупки в приложението)

5. MILD треньор

MILD Trainer е ексклузивно приложение за Android, което ви предоставя ежедневни цели, за да научите и практикувате осъзнато сънуване. Приложението е доста интерактивно и е подходящо за начинаещи за започване.

Основната цел на използването на това приложение е да подобрите бъдещата си памет и да ви накара да проверявате реалността. Първоначално MILD Trainer ви предоставя четири лесни цели и докато продължавате, броят на целите се увеличава със сложността. Приложението ви позволява да оценявате и следите и изпълнението на целта си.

Изтегли:MILD треньор (Безплатно)

Видео игрите и медитацията могат да ви помогнат да постигнете осъзнати мечти

Игрите подобряват вашата креативност и въображение, които са от съществено значение за осъзнатото сънуване. Докато играете любимите си игри, вие се поглъщате от преживяването, при което се научавате да контролирате действията си, докато напредвате.

Практикуването на осъзнато сънуване може да бъде предизвикателство, но в основата си е да се осъзнаете и да го изследвате допълнително. Събрахме няколко лесни инструмента за медитация, които да ви помогнат да практикувате внимателност и да станете по-осъзнати.

5 най-лесни инструмента за медитация за начинаещи, които да научат внимателност

Мислите за медитация като навик? Тези ръководства и приложения за медитация показват колко лесно може да бъде да започнете този навик, където пожелаете.

Прочетете Напред

За автора