Мишката е ключов аксесоар за използване на компютър, но хората не им обръщат достатъчно внимание и в резултат на това нараняват китките и ръцете си. Ако имате болна ръка след тежък работен ден и игра, може да се наложи да промените начина, по който използвате мишката.
Нека да проучим как да конфигурирате мишката си, така че да е удобен за използване.
1. Вземете мишка, която по-добре пасва на ръката ви
Ако купувате мишките си онлайн, е трудно да прецените размера на снимките на продукта спрямо ръката ви. Когато мишката пристигне, тя може да е твърде голяма или твърде малка за ръцете ви.
Ако установите, че текущата мишка ви боли да използвате ръката, опитайте да надстроите до по-голям или по-малък модел. Дори в крайна сметка да струва малко повече, това е много по-добре, отколкото да имате тесни ръце!
2. Променете начина, по който държите мишката
След като имате мишка с добър размер на ръката, трябва да я държите правилно. Първо, уверете се, че китката ви не докосва масата, когато движите мишката. Ако китката ви е на масата, пръстите ви трябва да се извият повече, за да щракат бутоните, като ги натоварват излишно.
По същия начин вземете под внимание колко силно стискате мишката. Ако имате особено напрегната игра, можете подсъзнателно да смачкате мишката от нервите. Не забравяйте да обърнете внимание, когато смилате мишката на прах и се разхлабвате.
2. Опитайте да регулирате нивата на DPI на вашата мишка
Някои по-усъвършенствани модели мишки се предлагат с превключваща се настройка "точки на инч" (DPI). Чрез коригиране на тази опция можете да конфигурирате мишката така, че да не е необходимо да я премествате толкова много, за да получите курсора там, където имате нужда.
DPI работи, като казва на мишката докъде трябва да премести екранния курсор на инч движение. DPI номерът определя колко пиксела се движи курсорът на инч движение на ръката.
Например, ако имате мишка, настроена на 800 DPI, трябва да преместите мишката на инч, за да преместите курсора на 800 пиксела по екрана. Ако използвате мишка при 1600 DPI, курсорът се премества два пъти на разстоянието на екрана от 800 DPI.
Проверете дали мишката ви има превключващ се DPI. Ако го направи, ще намерите опциите за DPI или в софтуера на мишката, или като специален бутон на самата мишка. Колкото по-висок е DPI, толкова по-чувствителен се чувства курсорът.
Ако хвърляте ръка около масата, за да преместите курсора около екрана, увеличете DPI или вземете мишката с превключващи се DPI опции. По този начин можете да правите по-малко движения за повече резултати на екрана.
Ако носите пръста си до костите всеки път, когато четете дълга статия онлайн, помислете за настройка на чувствителността на колелото за превъртане. Чрез увеличаване на чувствителността можете да превъртате по-нататък при движение на пръста.
Ако искате да научите повече, не забравяйте да разгледате как да коригирам бавно (или бързо) превъртане на мишката в Windows 10.
Получаването на правилната скорост за колелото за превъртане на мишката е важно. Ето как да го поправите, ако вашият е неудобен.
4. Опитайте да не използвате подложка за китка на мишката
Може да изглежда странно да не използвате подложка за китка на мишката, за да помогнете с болките си, но науката стои зад това. Както се посочва от Канадски център за здравословни и безопасни условия на труд:
От едната страна на дебата е известно, че подпирането на китките върху опората за китката или ръба на бюрото за дълги периоди може да окаже голям натиск върху долните страни на китките. Това налягане може да доведе до развитие на синдром на карпалния тунел (CTS). От друга страна, доказателствата показват, че подлакътниците облекчават напрежението във врата и раменете.
Като такъв, ако използвате почивка на китката и чувствате симптомите на синдром на карпалния тунел, опитайте да не го използвате. Задръжте мишката така, че китката ви да е извън бюрото и продължете да използвате.
5. Поставете мишката в по-добра позиция
Говорейки за правилното използване на мишката, поставете мишката в по-добра позиция, така че да е по-малко усилия да я използвате.
The Държавен университет в Гранд Вали казва следното:
Не опирайте китката или предмишниците си върху повърхността на мишката. Опитайте се да използвате цялата си ръка и рамо, за да движите мишката, за да позволите на по-големите и по-силни мускули да движат мишката.
Университетът препоръчва също да отпуснете горната част на ръката си отстрани и да гарантирате, че ръцете ви правят ъгъл от 90 градуса, когато използвате компютъра.
Разбира се, ако не можете да персонализирате мястото, където почива мишката, можете вместо това да персонализирате всичко останало. Това включва смяна на бюрото, което използвате или повдигане / спускане на стола, на който седите.
Докато сте в това, можете също да опитате да се справите с всички ужасни навици на стойката, които имате, когато се вглъбите в нещо. Има много приложения за подобряване на стойката ви, и те са чудесен начин да се уверите, че седите правилно.
6. Използвайте мишката с топли ръце
За да предотвратите спазмите на мускулите в ръцете си, трябва да използвате мишката, докато ръцете ви са топли. Когато имате студени ръце, мускулите са склонни да се хващат и да болят повече, когато ги използвате.
Най-лесният начин да решите този проблем е да използвате мишката в топла среда, например в отопляема стая. Ако обаче ви харесва да пишете навън или може би кафенето, в което пишете следващия си роман, може да стане чернови, това може да не е възможно.
В тези случаи можете да опитате да носите ръкавици, за да запазите топлината. Ако искате нещо по-изискано, можете да вземете USB подложки за мишка, които също се удвояват като нагреватели за ръце.
Каква е голямата сделка с удобни мишки?
Уверете се, че ръцете ви са щастливи, отива по-далеч от обикновен лукс. Използването на компютърна периферия за продължителни периоди от време може да причини състояние, наречено повтарящо се нараняване на щама (RSI).
RSI се случва, когато мускулите и сухожилията са принудени да извършват повтарящи се задачи отново и отново, докато не причинят напрежение. Има два начина да предотвратите RSI: направете задачата, която изпълнявате, по-малко напрегната на ръцете си и правете почивки на всеки толкова често.
Осъществяване на вашия Comfier за мишка
Наличието на удобна мишка отива по-далеч от това да се чувствате добре; това е от съществено значение за цялостното ви здраве на китката. Сега знаете някои ключови начини да поддържате мишката удобна, а ставите - щастливи.
Ако вашата собствена мишка ви измъчва, може да е време да вземете нова. Преди обаче да се втурнете и да вземете първия, който видите в Amazon, си струва да преминете през всички възможности, като например ергономични мишки.
Кредит за изображение: wrangler / Shutterstock.com
Планирате ли да закупите нова мишка? Ето всичко, което трябва да знаете, преди да направите покупката си, за да получите най-добрата мишка за вашите нужди.
- Обяснени технологии
- Производителност
- Съвети за компютърна мишка
- Поза
- Съвети за производителност
Завършил бакалавърска степен по компютърни науки с дълбока страст към сигурността на всички неща. След като работи за студио за независими игри, той открива страстта си към писането и решава да използва набора си умения, за да пише за всички технически неща.
Абонирайте се за нашия бюлетин
Присъединете се към нашия бюлетин за технически съвети, рецензии, безплатни електронни книги и ексклузивни оферти!
Още една стъпка…!
Моля, потвърдете имейл адреса си в имейла, който току-що ви изпратихме.