Instagram може да ви помогне да разширите осведомеността за важни социални проблеми, да изградите бизнес от телефона си и да останете близо до близките си. Недостатъкът на Instagram обаче е, че много потребители се чувстват изтощени, притеснени и дори ревниви, когато използват приложението.
Чувствате ли се, че Instagram ви спира да завършите значими задачи, но също така чувствате, че има твърде много предимства, за да изтриете акаунта си? Ако е така, имаме някои добри новини за вас. Вместо да си тръгвате, трябва да помислите за тези съвети за изграждане на по-здравословна връзка с Instagram и за по-малко разсейване, докато сте онлайн.
1. Заглушаване на хората, които не искате да прекратите
Има много начини, по които социалните медии могат да обединят хората, но понякога близките действат по различен начин онлайн, отколкото в реалния живот и може да не харесвате личността им в социалните медии.
Въпреки че понякога социалните медии ни разделят, те също могат да ни помогнат да се свържем. Ето пет начина, по които социалните медии обединяват хората.
Ако се чувствате като преустановяване на следенето на вашите приятели и роднини ще предизвика ненужна драма, можете вместо това да ги заглушите. Заглушаването на потребител ще спре публикациите му да се показват във вашата емисия, но не се притеснявайте, Instagram няма да им каже.
За да заглушите акаунт, отидете в техния профил и кликнете стрелката до раздела Следващ. След това изберете Без звук> Без звук.
Ако искате да промените това по-късно, върнете се в техния профил и изберете Включване. Все още можете да видите нечии публикации, след като ги заглушите, но ще трябва да потърсите името им ръчно и да влезете в профила им.
2. Заглушаване на истории от (почти) всички
Един проблем с Instagram е, че може да доведе до завист в социалните мрежи. Виждането на привидно перфектния живот на други хора може да повлияе на производителността, като ви демотивира и накърни доверието ви.
Прекарвате ли часове в гледане на видеоклипове от празници на приятели или в разглеждане на снимки от техните изискани пътувания до пазаруване? Можете да промените това, като заглушите всички истории на последователите си, с изключение на онези, които придават истинска стойност на живота ви.
Можете да заглушите историите на човек във вашата домашна емисия, като задържите иконата му в горната част на страницата. Когато се покаже списъкът с опции, изберете Без звук> Без звук.
Можете също да отидете в техния профил, щракнете върху Следва и изберете Без звук> Без звук.
Изображение 1 от 2
Изображение 2 от 2
Когато заглушите историите на потребител, те ще бъдат скрити зад акаунтите, които все още искате да видите.
3. Имайте ясна причина за влизане
Захващате ли се в Instagram, само защото това е навик? Ако е така, наличието на ясна причина да влезете е начин да поправите това.
Когато следващия път вземете телефона си, за да отворите приложението, спрете и попитайте защо искате да влезете в Instagram. Ако не можете да отговорите на този въпрос, оставете телефона си и вместо това поработете върху нещо по-продуктивно.
Свързани: Продуктивни начини за убиване на времето с вашия смартфон
Помислете и за предварително планиране на времето си в Instagram. Ако искате да превъртате безцелно и да се шегувате с приятелите си, това е ОК. Оставете 10 минути настрана в календара си всяка вечер и не се фокусирайте върху нищо друго освен това, когато му дойде времето.
Когато планирате времето си в Instagram, отбелязвайте всеки акаунт, който ще проверявате и на чии съобщения ще отговаряте. Ако знаете, че можете да настигнете последователите си по-късно, ще е по-малко вероятно да проверите телефона си повече, отколкото е необходимо през останалата част от деня.
4. Превключете вашите известия в Instagram
Ако кликването върху push известия ви кара да прекарвате твърде много време в Instagram, изключете ги. Но ако отворите приложението, защото сте изключили известията и искате да сте в течение на всичко, включете ги.
За да промените известията си, отворете раздела на личния си профил в долния десен ъгъл на екрана. В горния десен ъгъл ще видите три реда; изберете тези и отидете на Настройки> Известия.
Изображение 1 от 2
Изображение 2 от 2
Ще видите различни опции на следващата страница. Влезте във всяка категория и изберете На или Изключено, в зависимост от това, което работи най-добре за вас. Ако установите, че нито едното, нито другото не работи, можете също да опитате да изтриете приложението и да го изтеглите отново всеки път, когато трябва да го използвате.
Чувствате ли се, че превъртането в домашната ви емисия не ви информира за хората, на които държите? Спестете време и енергия, като вместо това търсите акаунтите, които ви интересуват.
Изображение 1 от 2
Изображение 2 от 2
В раздела с лупа втори отляво в долната част на приложението натиснете лентата за търсене на върха. Въведете името на потребителя, който искате да видите, и кликнете върху неговия профил. Оттам можете да се ангажирате с най-новите им актуализации и да им изпратите съобщение, ако искате.
6. Избягвайте да използвате определени функции
Освен ако не сте отворили Instagram специално, за да използвате някой от тези инструменти, стойте далеч от IGTV, макари, пазаруване и акценти.
Свързани: Какво е Instagram Reels?
Допълнителните функции на Instagram са създадени, за да ви накарат да търсите новост, поради което може да се окажете в превъртане в продължение на 20 минути, без да забележите.
Ако решите да използвате някое от тях, бъдете ясни относно типа съдържание, което търсите, и защо.
7. Задайте физически граници
Както смартфоните Apple, така и Android имат таймери на екрана, които могат да поставят бариера между вас и Instagram. Ако имате iPhone, включете Време на екрана в настройките си и отидете на Ограничения на приложения> Добавяне на ограничение. Докоснете Икона на Instagram и задайте колко дълго искате да прекарвате на платформата всеки ден. След като достигнете този лимит, автоматично ще бъдете блокирани от приложението.
Изображение 1 от 2
Изображение 2 от 2
Можете алтернативно да включите времето за престой, което ще блокира всички приложения за определен период от време, освен ако не ги разрешите. За достъп до това изберете Престой вместо App Limits в настройките на телефона ви.
8. Направете вашата емисия скучна
Ако розовите и оранжевите цветове на Instagram продължават да ви примамват в приложението, можете да направите вашата емисия новини по-малко привлекателна, като премахнете цветовете от телефона си.
За да направите това, отидете на Настройки> Достъпност. Когато сте там, обърнете се Цветни филтри На. Първият вариант е Сива скала; изберете това и цялото насищане ще бъде премахнато от екрана на телефона ви.
Изображение 1 от 2
Изображение 2 от 2
Когато влезете в Instagram, публикациите и историите на всички ще бъдат представени в черно-бяло и следователно ще изглеждат по-малко интересни.
Подобрете връзката си с Instagram
Връзката ви с Instagram е във вашите ръце и не е нужно да изрязвате приложението от живота си, ако не искате. Най-важното е, че знаете точно защо искате да използвате Instagram и да оптимизирате акаунта си, за да отговорите на тези нужди.
Телефонът ви също има различни инструменти, които могат да ви спестят от прекомерно превъртане, което ви позволява вместо това да се съсредоточите върху по-важните неща в живота си.
Искате повече от приятелите и семейството ви да ви следват в Instagram? Да знаете какво трябва да правите е само половината картина. Също така трябва да знаете правилата на Instagram какво да не правите.
- Социална медия
- Производителност
- Социална медия
Дани пише откакто е публикувал стихотворение в родната си Великобритания на 10-годишна възраст. Сега той обслужва клиенти по целия свят от базата си в Копенхаген и освен това е запален фотограф.
Абонирайте се за нашия бюлетин
Присъединете се към нашия бюлетин за технически съвети, рецензии, безплатни електронни книги и ексклузивни оферти!
Още една стъпка…!
Моля, потвърдете имейл адреса си в имейла, който току-що ви изпратихме.
