4 Subreddits, които трябва да прочетете за съвети, за да останете здрави и подходящи

реклама

Сега ще ви кажа, че не бих могъл да напиша статия за здравословен живот. Аз съм самопризнател познавател на Ta Bell Моето упражнение се състои от интензивни тренировки с пръсти, писане на статии за технологичен блог, който четете. Ужасен съм! Обаче със сигурност мога да ви кажа където можете да намерите някои други здраве 3 наистина вдъхновяваща фитнес инфографика, плюс създайте своя собствена!Когато се опитвате да се храните здравословно, да спортувате ежедневно и като цяло да бъдете добри за тялото си, това може да е малко по-малко, без редовно вдъхновение и мотивация, за да продължите напред. Плюс това, всички ние ... Прочетете още съвети. Къде е първото място, което ми идва на ум? Reddit, разбира се.

По-долу ще ви покажа четири подредита, предназначени да ви помогнат за вашия здравен успех. Всеки от тях предлага разнообразна информация, която трябва да се надява да отговаря на вашите лични занимания. Въпреки това, дори и да имате поставена цел, можете да намерите няколко съвета по пътя, които са малко по-различни от това, което първоначално сте планирали. С всичко казано, аз

наистина ли трябва да се вземе обратно във форма Планирайте и проследете успеха на тренировката с журнал за обучениеЩо се отнася до фитнеса, едно от нещата, които винаги ме кара да се отказвам с времето, е невъзможността реално да видя прогрес. Не че не мога да сваля 30 килограма, ако се опитам, но ... Прочетете още .

Този subreddit е чудесен начин да се запознаете с нуждите и здравината на здравословно състояние и както всички знаем, няма един особен начин да направите това. Членовете на subreddit идват от различни среди, като всеки от тях предлага свои уникални съвети и връзки за избор за по-здравословен живот.

На този subreddit има разнообразие от съдържание и всеки негов бит е в унисон с идеята за здравето. Една ключова дума, намерена на този сайт, е „упражнение“, така че ако не сте сигурни откъде да започнете, до тук ще намерите помощ. Всеки ще намери нещо различно в r / Fitness, така че определено си струва да проверите.

Най-доброто нещо за съчетаване със здравословно натоварване е здравословната храна, така че за щастие, има и subreddit за това. Тук ще намерите всякакви здравословни храни рецепти 10 мегапопулярни канала за готвене в YouTube от кухняНе разбрах, че следя толкова много канали за готвене, докато не видях списъка на Джошуа от страхотни канали за готвене в YouTube, който да следвам. Знаех поне 5 от 6-те канала в неговия списък, така че ... Прочетете още , идеи и концепции за по-добър живот. Освен това, тъй като в този свят има толкова много различни диети и планове, има съвети за храна, идващи от различен произход, така че да се надяваме, че ще намерите помощта, от която се нуждаете. Subreddit е малко неприятен в сравнение с повечето, но информацията, открита тук, е доста ценна.

Зад всичко това здрав Проследявайте диетата си и станете по-лесни с тези уеб приложенияЗавистта достойни фитнес нива на спортистите идва от години на строги фитнес режими и здравословни диети. Ако не сте спортист, няма да можете да го дублирате до такава степен, но можете ... Прочетете още храната и физическите упражнения са куп цифри, а с r / храненето ще намерите всякакъв вид информация, обхващаща калории и минерали и други дубльори, които карат тялото ви да продължава да върви. Този subreddit включва много информация, която ще намерите в r / HealthyFood, но се различава само по няколко начина. Например, вече споменах как съществуват различни видове диети и планове. В r / Nutrition, за да помогнете за това, страничната лента на subreddit предлага връзки към всички видове други подредове за храна, така че никога няма да ви липсва информация.

Ако случайно се почувствате толкова склонни да отслабнете, тогава r / LoseIt е страхотна общност за подкрепа и съвети за това как да се случи. Средата е много приятелска и проактивна, а снимките на преди и след телата винаги са добре дошли. Този subreddit се състои предимно от редица редактори, които искат малко внимание към своя напредък (което най-малко не е грешно) и други червени редактори, които поемат ролята на личност мажоретки. Честно казано, ако има друга подкрепяща общност като тази, тепърва ще я виждам. С толкова докосната тема в наши дни, този subreddit (и уебсайт) е този, към който трябва да отидете, ако се занимавате сериозно тегло Проследявайте диетата си и станете по-лесни с тези уеб приложенияЗавистта достойни фитнес нива на спортистите идва от години на строги фитнес режими и здравословни диети. Ако не сте спортист, няма да можете да го дублирате до такава степен, но можете ... Прочетете още загуба.

заключение

Е, това е обвивка, хора. Няма да намерите много други по-здрави, попълнени подредици от показаните тук. Въпреки това, както винаги, сигурен съм, че има няколко по-малки, по-малко известни подредове с някои страхотни здравословни съвети.

Какви други subreddits знаете за това предлагат страхотни съвети за здравето? Имате ли лични истории за успех в здравето?