реклама
HotCal се откроява сред десетки диети и упражнения за проследяване заради лесния си за използване интерфейс. След като се регистрирате, можете да проследявате диетата си и да спортувате, да поддържате дневник за храна и дейности, като просто добавяте неща от базата данни. Например, ако сте яли вафли за закуска, просто отидете в базата данни на HotCal и изберете вафли. Инструментът автоматично ще актуализира приема на калории въз основа на хранителния ви дневник.
По същия начин добавянето на упражнение от базата данни автоматично попълва броя на изгорените калории. Можете да задавате цели според теглото и височината си и да задавате дневна цел. Вашият дневен анализ на калории също е показан на хубава лесна за разбиране диаграма. Други графики ви позволяват да следите историята на теглото си и минутите, които сте упражнили.
Характеристика:
- Следете диетата и спортувайте ежедневно.
- Няма нужда да въвеждате информация за калории, вече има.
- Добавете храни и упражнения в списъка с любими за лесно влизане.
- Поставете си цели и ги проследете.
- Вижте цялата информация на класациите.
Посетете HotCal @ www.hotcal.com
