Как да се представим във всяка ситуация (и да спрете да се страхувате)

реклама

Въведенията са трудни. Вероятно сте били помолени да се представите на среща преди това - и сте били поразени с пълна липса на какво да кажа. Или сте били на купон и исках да направя добро първо впечатление, но паднаха равномерно.

Тези ситуации са гадни. И лошото въведение може да запази самочувствието ви за останалата част от взаимодействието. За щастие, няколко ощипвания могат да ви помогнат да направите страхотни въведения. Всичко, което трябва да направите, е да овладеете няколко прости трика.

И в тази статия ще ви покажем какви са тези неща.

Не се представяйте за вас

Звучи странно, но вашето въведение не е за вас. Става дума за човека или хората, с които разговаряте. В професионална обстановка това означава, че казвате на аудиторията си защо сте там и какво можете да направите за тях. Съсредоточете се върху проблем, който имат, и как можете да им помогнете да го решат. И най-важното - колко по-добър ще бъде животът им след това.

Обичайната мъдрост зад този съвет е, че повечето хора обичат да говорят за себе си. Довеждайки фокуса към друг човек във вашето въведение, вие играете на дълбоко задържани психологически тенденции.

Нека другият човек да говори. Когато се представяте в социална ситуация, не правете всичко за вас. Дръжте въвеждането си кратко и задавайте въпроси. Може да искате да включите много подробности за себе си, но се сдържайте.

Ако те задават въпроси за теб, страхотно! Те се интересуват да научат повече за вас. Ако не, продължете да ги оставяте да говорят и продължават да задават въпроси.

Измамете себе си в увереността

Доверието е от решаващо значение за запомнящите се въведения. Но ако - като мен - сте интроверт, това може да доведе до някои проблеми. Независимо дали се изнервяте от среща с нови хора или просто не сте уверени в способностите си, вие може да създаде навици от няколко трика, които не само ви карат да изглеждате по-уверени, но и ви карат да го почувствате, също.

Стой изправен. Добрата стойка прави чудеса за вашата увереност както в това как се чувствате, така и как изглеждате. Показахме ви как да развийте по-добра стойка Как най-накрая да оправите стойката си и да избегнете болки в гърбаБолки в гърба от неправилна стойка могат да повлияят негативно на живота ви. За щастие, има няколко лесни стратегии, които могат да ви помогнат и да предотвратят бъдещи болки. Прочетете още преди - правете го не само за здраве, но и за повишаване на увереността.

Усмихни се. Направете всичко възможно да облечете истинска усмивка. Не е нужно да показвате всичките си зъби или да изглеждате като в екстаз. Запазването на положителен израз на лицето ще подобри доверието ни и ще насърчи другите да ви имитират. Повече за това за миг.

Забави. Ако представянето ви изнервя, има голям шанс да започнете да говорите наистина бързо. Това може да ви направи трудно да разберете и да подчертаете вашата нервност. Поемете дълбоко въздух и напомнете да се забавите.

Направете контакт с очите. Избягването на погледите на хората ви кара да изглеждате кротки и нервни. Направете смисъл да установите твърд контакт с очите през цялото си взаимодействие и ще изглеждате много по-уверени.

Използвайте психологията в своя полза

Човешкият мозък прави много неща автоматично и можете да се възползвате от това, като разработвате някои добри навици за комуникация Подобрете своите комуникационни умения с тези 7 уебсайтаДобрата комуникация е фина сила, която ще отвори вратите професионално. Тези седем онлайн ресурси ще ви помогнат да станете по-добри в това най-важно меко умение. Прочетете още .

Може би сте забелязали, че сме склонни да имитираме хората, на които обръщаме голямо внимание. Ако кимате, докато се представяте, вие вкарвате събеседника си в „да-казвам” настроение. Друг пример е, че човешкият мозък не обича да пропуска информация. Добавете нотка на мистерия във вашето въведение и накарайте хората да се ангажират.

Например, често казвам „аз съм писател“, когато някой ме попита какво правя. Хората почти винаги следват това с „Какъв писател?“ или нещо съвсем подобно. Те вече са инвестирали в разговора. Оставянето на малко информация и насърчаването на някого да зададе въпрос е чудесен начин да продължите разговора.

Може би сте информационен техник на бюрото за поддръжка. Можете просто да кажете „Работя с компютри.“

Изпълнител може да каже „Аз изграждам неща за прехрана“.

Ако сте начален учител по изобразително изкуство, можете просто да кажете „Аз съм учител.“

Помислете как можете да пробудите нечий интерес с a неясно описание с отворен край от това, което правиш. Следователно човекът, на когото се представяте, веднага ще бъде по-заинтересован от вас.

Съответствие на другия човек език на тялото Възползвайте се максимално от езика на тялото си за мощни ползиЕзикът на тялото е невербална комуникация, която всички трябва да овладеем за личностно развитие. Това може да доведе до по-добри отношения и ефективно лидерство. Прочетете още е друг често срещан начин за развитие на връзка. Това е нещо, което често правим несъзнателно вече. Но ако посочите да приемете същата поза като човека, с когото разговаряте, може да помогне за несъзнателно чувство за връзка.

Има дори и по-малки хакове, които можете да приложите. Опитайте тези три съвета като социален експеримент следващия път.

1. Като дъвка.Според Високото съществуване, човешкият мозък предполага, че сте относително безопасни, ако ядете. Това е еволюционно задържане от дни, когато храненето в неблагоприятна ситуация може да означава смърт.

2. Да предположим, че човекът, когото срещнете, е следващият ви най-добър приятел. новинарския сайт Reddit SithLard казва, че помага да промените езика на тялото си и фактора на комфорт при въвеждането му. Повярвайте в тази стара мъдрост: „непознатите са просто приятели, които още не сте срещали.“

3. Пропуснете въвеждането напълно. Използвайте друг стартер за разговор и след това кръг обратно към увода по-късно. Един добър начинаещ разговор може да бъде „Обещах си, че ще създам нови приятели тук.“ Също така не забравяйте, че един хумористичен начин за разбиване на леда работи всеки път.

практика

Ако просто искате да спечелите увереност в това да се представите на хора в социални ситуации, а не на професионални, практикуването на вашите запознанства може да изглежда като излишно. Но практиката е най-добрият начин да станете по-добри в нещо.

Вашата практика не е необходимо да бъде официална. Не е необходимо да молите приятел или член на семейството да слуша вашето въведение и да ви дава обратна връзка (въпреки че този тип ролева игра е добра идея, ако работите върху професионално запознаване).

Но помислете за въвеждането си. Когато знаете, че скоро ще се представите, преминете през няколко опции в главата си. Ще отнеме само един момент и това може да ви засили увереността. Много по-лесно е да се представите, ако имате някаква представа какво ще кажете.

Прекарайте няколко минути в размисъл как най-добре да се представите. Това може да има голяма промяна следващия път, когато се опитвате да осъществите връзка. Това е вярно както в професионални, така и в социални ситуации. Помислете върху точките по-горе: съсредоточете се върху аудиторията си, развийте добри навици, които ви карат да се чувствате по-уверени и използвайте някои психологически хакове.

Нокти следващото си въведение

Сега, когато научихте няколко важни съвета за представяне - от изправяне право до кимване, докато говорите - имате всички необходими инструменти, за да направите страхотно въведение за себе си следващия път, когато срещнете някого ново. Добре сте на път да развиете това важно умение за комуникация Използвайте подканите за творческо писане, за да подобрите своите комуникационни уменияКогато мислите за комуникационни умения, вероятно не мислите за творческо писане. Но какво, ако ви кажа, че творческото писане може да помогне да подобрите способността си да общувате във всички области? Прочетете още .

Как се представяте? Какъв съвет имаш за хората, които се борят с него? Споделете мислите си в коментарите по-долу!