5 най-високо оценени курсове за личностно развитие за вашия живот и работа

реклама

Лошата новина е, че личното развитие е труд за цял живот.

Добрата новина е, че не е нужно да удряте солните мини. Навикът да се подобряваш с петчасовото правило ще подслади потта.

Благодарение на житейските уроци от Бенджамин Франклин, ние знаем това петчасово правило е изпитана формула. Прекарвайте един час за умишлено учене всеки делничен ден и създайте своя собствена инерция.

Ако ученето през целия живот все още не е рутина, започнете с малки. Настройване на a мини навик Как да използвате микро навици и искри масова лична промянаСъздаването на нови навици е трудно. Навиците обикновено се изграждат през седмици или месеци на повторение, а мотивацията е предизвикателството. Когато напредването става трудно, микро-навиците могат да бъдат огромна помощ. Прочетете още . Поставете го в календара си. Започването на пътуване за лично развитие е лесно. Решението за начина, по който да се справим, е трудната част. И така, точно тук няма да се опитвам да ви посъветвам по пътя ви, а внимателно да ви насоча към тези отлични онлайн курсове Udemy което се надяваме да предизвика още идеи.

Личностното развитие е безформена вселена и 3500+ курса за лично развитие на Udemy докажи го. Изберете нещо от лидерството до мотивацията. Или започнете с някое от петте по-долу.

Открийте: Как можете да развиете интуицията си и да я използвате във всички области на живота си.

Често логическата част от нашия мозък превъзхожда това, което чувстваме дълбоко в себе си. Интуицията не е нищо друго освен чувство на червата и може да бъде водещ маяк, ако му се доверим. Суперспециалистите знаят това по-добре от другите. Те позволяват на инстинктите да играят безплатно и това ги възнаграждава с вдъхновяващи идеи.

И така, въпросът е - може ли да се развие интуицията?

Да... дори и да мислите, че нямате този автоматичен радар в себе си. Изплащанията са много. От по-интелигентното вземане на решение до намирането на вашата житейска цел. За мен най-голямото отплащане беше в създаването на навик да слушам собствения си вътрешен глас.

Sonia Choquette е завършен и динамичен духовен учител, шест-сензорен консултант, автор и визионерски водач. В 20 лекции, тя ще ви помогне да затрупате подсъзнанието си и ще ви отведе до място на съзнателна увереност. Знам, че в момента може да няма смисъл, но се отдайте на уроците и просто може да започнете да се наслаждавате на по-спонтанен живот.

Открийте: Как можете да задълбочите своята информираност и да отключите скритата си мотивация.

Подкрепена от невронауката и психологията на развитието, внимателността вече не е неясна мистична философия. Това е един от най-мощните инструменти, за да се докоснете до интуицията си. Пълният спектър на вниманието не само ви учи да се задържате в момента, но и разширява съзнанието ви, като ви отвежда дълбоко в психиката си.

Практикувайте с ръководни упражнения. След това започнете да прилагате уроци за интелигентност и лекувайте скрити проблеми с импулсивни мании като диета и натрапчиво поведение. И преди да попитате, не е необходим предварително опит или специално оборудване, за да се вземе този курс. Започнете го с a основно разбиране на вниманието 3 приложения, които ще ви помогнат да практикувате внимателност през 2014 г. и след товаАко чувствате, че миналата година е минала като реактивен самолет, може да правите нещо нередно. Прочетете още .

Кен Уилбър е известен философ, автор и учител. Той е известен със своите „Интегрална теория”, Който обединява много философски теории и мисли в една единна рамка.

Открийте: Защо готовността да промените мнението си пред доказателства е критично лидерско умение.

Най-добрите лидери знаят кога да променят мнението си. Особено днес, когато скоростта на нова информация изпреварва нашите планове. Този курс използва най-новите изследвания от когнитивната психология, за да ви научи на предимствата на откритостта във всяка лидерска позиция.

Ключовата идея за „убеждаващо лидерство“ трябва да ви убеди, че корекциите на курса могат да бъдат сила, а не слабост, както се смята. Вземете викторина в лекция 3 и разберете колко сте убедителни. Може би, това ще е първият намек, който ще ви убеди да отделите час за курса.

Аз съм в средата на Ал ПитампалиУбедително: Как великите лидери променят мнението си, за да променят света”, На който се основава този курс.

Може да не сте лидер, но уроците в този курс по Udemy са важни за всеки, който работи в среда на сътрудничество.

Открийте: Как можете да споделите най-добрите си идеи, като станете мощен публичен говорител.

Глософобията или речевата тревожност е може би най-разпространеният страх в целия свят. Отстрани това е и многомилионна индустрия, тъй като сценичната уплаха тласка хората към провеждайте уроци по публично говорене Убийте тези 8 демони, които говорят публично, за да завладеят вашия страхЧесто се казва, че хората се страхуват публично да говорят повече от смъртта. Но това е нещо, което мнозина трябва да правят редовно. Ето осем демони, които говорят публично, и как да ги убиете. Прочетете още и презентация.

Научаването как да се говори с помещение от хора е първата стъпка. Използването на сцената за изработване на запомнящо се съобщение е второто, но по-важното. Този курс е за подготовката зад успешна беседа. Примерът как Моника Левински се пребори със страха си от говорене и изрече запомняща се TED Talk е сам по себе си казус.

Като ръководител на TED Крис Андерсън знае нещо или две за публичните изказвания. Той дестилира най-добрия си съвет в този час дълъг курс за Удеми и + Акумен. Грабнете вниманието от самото начало и края мощно.

Открийте: Защо добрият език на тялото е липсващата съставка, която често пренебрегваме за успеха.

Колко голяма част от нашата комуникация е невербална е спорно. Цифрата от 93% е предимно мит и не отразява реални работни ситуации. Това каза: език на тялото Възползвайте се максимално от езика на тялото си за мощни ползиЕзикът на тялото е невербална комуникация, която всички трябва да овладеем за личностно развитие. Това може да доведе до по-добри отношения и ефективно лидерство. Прочетете още може да направи или разруши вашата социална мрежа. Твърдото ръкостискане директно се отнася до доверието, което предавате на другите.

Курсът на Ванеса Ван Едуардс към Udemy трябва да се хареса не само на предприемачите, но и на солови работници, които ръководят собствен бизнес. Например, темата за невербални хакове за вашия уебсайт е за тихи сигнали, които се превръщат в повече трафик на уеб страници.

Дори може да ви помогне, ако получите студени крака със студено обаждане. Започнете с малки, давайте това по час на ден в продължение на седмица и след това вижте дали това ви помага да подобрите влиянието си.

Съсредоточете се върху себе си за час на ден

Започнете с интуицията си и направете първите колебливи стъпки към вашите лични цели за развитие.

Съсредоточих се върху индивида с моя по-ранен списък от 15 курса Udemy за самоусъвършенстване. Последните три курса на тази кратка компилация поставят прожекторите върху динамичните социални ситуации и меките умения, от които се нуждаете за тях.

Така че, просто отделяйте един час на ден върху себе си. Оставете наградите да се съчетаят във времето.

Какво те задържа? Разкажете ни за списъка с желания за вашето лично развитие. Може би има онлайн курс или ресурс, който можем да споделим помежду си, за да помогнем за преминаването след него? Какви курсове искате да съставим от Udemy?