Преодолейте целия си страх от летене с тези 5 приложения

реклама

Много хора се борят със страх от пътуване със самолет. Според FlightFox, 40 процента от пътуващите страдат от страх от летене.

За 40% от пътуващите тези страхове са реални. Докато всеки изпитва страха си по различен начин - някои с визии, други с панически атаки по време на полет и повечето с тревожност - страхът от летене е нещо, от което страдат много хора, но защо?

За тези, които се бият с това фобия на качване в самолет, игнорирането на самолетни пътувания всички заедно може да не е опция. Много хора трябва да пътуват за бизнес срещи или семейни събирания. И все пак, за тези, които се страхуват от летене, да се качите в самолет може да се почувствате като запечатате собствената си съдба.

Ако изпитвате прекомерна тревожност по време на летене, не само се подлагате на огромни количества стрес, но вероятно също така смущавате седящите близо до вас.

Да се улеснете полета си 6 сайта, за да направите летенето на цял лот по-лесно Прочетете още (и вашите съпътстващи полети), разгледайте тези пет приложения, които имат за цел да помогнат да контролирате страха от летене.

АПСО (iOS и Android, безплатни покупки в приложение)

Като едно от първите приложения във вълна от ресурси за намаляване на стреса, SOAR има добре документирана история за подпомагане на хиляди хора преодоляват страховете си когато става дума за летене. Приложението предава много от знанията, които направиха училището SOAR видна фигура в тази област.

За разлика от някои други приложения в този списък, SOAR предприема по-информативен подход и предоставя пътници с подробни факти за процедурите за излитане, турбуленцията и как се поддържат самолетите и пазена в безопасност.

Освен че разполагат с G-сила, която „научно доказва, че самолетът ви е защитен“, видео курсовете могат да бъдат изтегляни чрез първокласни покупки в приложението.

Изтегли: SOAR за IOS (Безплатно) | андроид (Безплатно)

Valk [Вече не се предлага]

VALK се описва като свой „терапевт по време на полет“ и ви е предоставен от фондацията VALK - първият и най-стар страх от летящ център за лечение в света. Според ABC News, това е единственият център за лечение, който може да има 98 процента успеваемост.

В него има какво бихте очаквали в приложение от този калибър - статистика за безопасност на полетите, турбулентност и прогнози за времето и т.н. - и си спечели репутация за облекчаване на нивата на тревожност при нервните листовки.

VALK може да се похвали вграден „паник бутон“ който описва техники за намаляване на стреса при поискване. Приложението не се нуждае от интернет връзка, след като е инсталирано.

Това уникално приложение за лечение на фобия се основава на идеята за разсейване и е предназначено да изведе ума на хората от полета чрез потапящ геймплей Как да изтеглите и играете Флаш игри офлайн Прочетете още настроики. По този начин може да се каже, че приложението от ANA ще направи цялото преживяване много по-приятно и привлече положителни отзиви по отношение на неговия подход.

По-малко загрижени за фактически и научни констатации, приложението разчита данни, събрани от анкети да информира съдържанието и способностите му. Това каза, че запълва нишата си изключително добре и мнозина ще се радват, че това приложение е недостъпно.

Той измерва честотата, реакцията и амплитудата на околния шум в кабината на превозвача. Още по-добре е, че се задейства специално анимирано съобщение, след като двигателите на самолета постигнат максимален газ, за ​​да успокоят пътника по време на това, което може би е най-трудната фаза на полета: излитане.

Изтегли: Режим на излитане за IOS (Безплатно) | Android [Няма по-дълги налични]

Turbcast разпознава, въпреки че самолетите са прецизно проектирани да управляват турбулентността лесно, просто знаейки, че този факт не помага много на тревожните листовки и създателите са имали това предвид при разработването на ап.

Използвайки приложението преди да се качат на самолета и излитане, пътниците могат да видят пълни прогнози за турбулентност по своя полетен план и да си почиват лесно, като знаят, че приложението актуализира тази информация в реално време.

Този вид точност позволява на нервните листовки да предсказват бурни срещи и психически да се подготвят. В резултат на това има много положителни отзиви за приложението от облекчени страховити флаери.

В допълнение, производителите преведоха приложението за използване на редица различни езици, включително английски, френски, немски и испански. Той обаче е достъпен само за устройства с iOS.

Изтегли: Turbcast изключително за IOS ($1.99)

Полет без страх [няма по-дълги налични]

И накрая, целта на приложението, създадено от капитан Мики Кац, е да успокои потребителите на безопасен полет техники за аудио релаксация, които са основата на страха на програмиста от летене игрища.

Той заема мястото на слушалките по време на полет, и докато няма покупки в приложението, за които да говорим, серия от придружаващи приложения като „Flying With Claustrophobia“ може да бъде изтеглен от Apple App Store за всеки, който проявява силни тревоги по време на въздушно пътуване.

Приложението обхваща „онези странни шумове“, чути на височина и по време на излитане и кацане и осигурява допълнителна информация за това кои са вашите пилоти и различна информация за полета, която трябва да бъде успокояващ

Насладете се на пътуванията си повече

Няма нужда да се стресирате и да ограничавате количеството удоволствие, от което се измъквате предприемане на пътуване Тези евтини уебсайтове за полети ще ви спестят тонове париАко не искате да пропуснете потенциалните оферти за полети, използвайте тези уебсайтове, за да намерите най-добрите цени на билети. Прочетете още в друга държава или държава. Наличието на подходящ ресурс в дланта на ръката ви може да бъде разликата между стресов полет и а продуктивен полет Използване на въздушните мили: 5 съвета, за да запазите производителността си докато летитеОтчитате ли изгубените часове в капан в суматохата на летището? Ако попаднете във въздуха и искате да останете максимално продуктивни, помислете за тези съвети. Прочетете още .

За някои допълнителни ресурси за релакс, вижте тези приложения на успокоява се 10-те най-добри успокояващи приложения, за да се отпуснете, увлечете и изчистите ума сиЖивотът понякога може да ви затрупа със стрес и тревожност. Точно тогава тези успокояващи приложения могат да ви помогнат да депресирате и изчистите ума си. Прочетете още .

Изпробвайте някои от тези приложения, за да намерите кои от тях работят най-добре за вас, така че можете да започнете да получавате по-голямо удоволствие от приключенията си в чужбина.

Как се бориш с тревожното си полет? Използвали ли сте някое от тези приложения преди? Работят ли за вас?

Кредитна снимка: Джей Мантри чрез FindA.Photo