Учете се и споделяйте опит с другите по време на бременността си, като се присъедините към тези онлайн общности и участвате чрез мобилни приложения.
Бременността е вълнуващо пътуване, но може да бъде и объркващо преживяване, особено ако очаквате първото си дете. Въпреки това, няма нужда да се чувствате сами или претоварени в този вълнуващ момент от живота ви. Ето някои приложения и онлайн ресурси за предоставяне на подкрепа от общността за бременност и ранно родителство, където и да сте.
Онлайн платформата за поддръжка Tinyhood има всичко необходимо, за да ви подкрепи по време на бременност. С ръководени от експерти класове за всеки етап от бременността и след това ще получите помощ при раждане и раждане, кърмене, грижи за бебето, CPR и безопасност и сън.
Tinyhood In Session е мястото, където ще намерите виртуална общност, към която можете да се присъедините за редовни малки групови сесии и дискусии с други, които очакват или се грижат за новородено. Има експерти по родителство, които дават директен съвет. Можете също така да изследвате много повече
технически източници на съвети за пренатално здраве на линия.2. BabyCenter
BabyCenter е безплатно приложение, което ви води през всеки аспект от вашата бременност със съвети и инструменти за проследяване на бременността и развитието на вашето бебе. Това е забавно и увлекателно приложение, включващо функции като „неравен“ фотодневник и търсачка на имена на бебета. BabyCenter твърди, че е използван от 400 милиона бъдещи родители.
Насочете се към приложението Общност раздел, за да намерите общност за поддръжка. Тук има местни групи, но ако нито една не е във вашия район, пак можете да се свържете с други. Присъединете се към клуба за раждане с други, които раждат в същия месец като вас. Погледнете малко по-нататък и ще намерите голямо разнообразие от групи, предоставящи подкрепа за хора, които се опитват да го направят зачеват при първата си бременност, преживяват ранно родителство и дори се справят със скръбта и загубата.
Бащите не са изключени, с групи за подкрепа от връстници, които също ги подкрепят. Има няколко други страхотни приложения за бременност за бъдещи татковци за проверка.
Изтегли: BabyCenter за iOS | Android (Безплатно)
3. Фъстък
Peanut е социална мрежа за жени на всеки етап от майчинството. Над три милиона жени са използвали това приложение, за да се свържат с други, пътуващи по същото пътуване.
Peanut ви насърчава да споделяте съвети и да получавате подкрепа от други жени на подобен етап от бременността. Можете да намерите други бъдещи майки, намиращи се близо до вас. Като алтернатива има функция за чат и дори видео разговори.
Акцентът е много върху безопасността и всеки потребител е проверен. По този начин сте сигурни, че Peanut е сигурно място за намиране и свързване с вашата общност.
Изтегли: Фъстък за iOS | Android (Безплатно, наличен абонамент)
4. Какво да очаквате Бременност и проследяване на бебето
What to Expect е може би най-разпознаваемата марка за бременност в света. Предоставя цялостно приложение, което помага на бъдещите майки през всяка стъпка от пътуването им към родителството.
Подобно на другите приложения тук, ще получите много информация и поддръжка от обширните ресурси на What to Expect. Въпреки това си струва да го проучите Общност елемент от приложението. Общността What to Expect е безплатна за използване и съдържа хиляди групи, с някои категории, които няма да намерите другаде. Например потребители с ирландски майки или властни свекърви ще намерят своето племе тук! Ако не искате да изтеглите приложението, можете също да получите достъп до форумите на общността на Какво да очаквам уебсайт.
Изтегли: Проследяване на бременност и бебе - WTE за iOS | Приложение за проследяване на бременност и бебе за Android (Безплатно)
5. Среща: социални събития и групи
Срещата не е само за родители и бъдещи родители. Това е социално приложение с 60 милиона членове, което ви позволява да се присъедините онлайн и лично към други, които споделят вашите интереси, каквито и да са те. някои използвайте Meetup, за да се запознаете с нови хора или изградете кариерна мрежа, докато други го използват, за да преследват хобита и дейности за свободното време.
Ще намерите много групи, от които да избирате, ако сте бременна или кърмите новородено. Можете да се свържете директно с други или да се присъедините към събития онлайн или във вашия район. Лесно е да разглеждате и запазвате всичко, което ви интересува. Можете дори да стартирате и организирате свои собствени събития, за да изградите своята мрежа за поддръжка. Като алтернатива опитайте тези платформи, които да ви помогнат да създадете нови приятели.
Изтегли: Среща: социални събития и групи за iOS | Android (Безплатно, наличен абонамент)
6. Mumsnet Talk
Има много страхотни уебсайтове за родителски съвети и съвети, а базираният в Обединеното кралство форум за родители Mumsnet се превърна в един от най-влиятелните онлайн ресурси за родители по света през последните 20 години, с около 100 милиона показвания на страници на месец.
Тук се обсъжда почти всяка тема, за която можете да се сетите, както ще видите, ако посетите Mumsnet уебсайт. Както бихте очаквали, има истински акцент върху бременността и родителството, с много опитни хора, готови да споделят своята мъдрост.
Изтеглете безплатното приложение Mumsnet Talk, за да получите достъп до общността навсякъде, с отлична функция за търсене, която да ви помогне да навигирате до най-добрите групи за вашите нужди.
Изтегли: Mumsnet Talk за iOS | Android (Безплатно)
7. Ovia Проследяване на бременност и бебе
Цифровата здравна компания Ovia предлага приложение за проследяване на бременност и бебе, което ви позволява да записвате всеки момент от развитието на вашето бебе. Това е един от най-добрите приложения за проследяване на плодовитостта и овулацията и съдържа повече образователно съдържание от някои от другите приложения, изброени тук.
Приложението Ovia съдържа подкрепяща общност от родители и бъдещи родители, където можете безопасно да задавате и отговаряте на въпроси относно различни аспекти на вашата бременност. Можете дори да използвате филтрите на приложението, когато задавате заявките си, за да сте сигурни, че те достигат до правилните хора.
Изтегли: Ovia Проследяване на бременност и бебе за iOS | Android (Безплатно)
The Bump е базиран в САЩ уебсайт за бременност, който предлага съвети стъпка по стъпка за пътуването ви към родителството. Този изчерпателен ресурс предоставя прегледи на продукти и съвети за родители от експерти. Насочете се към Bump общност за отворени форуми, където можете да задавате и отговаряте на въпроси, обхващащи всеки етап от развитието на вашето дете. Базираните в САЩ родители ще намерят общността The Bump за особено полезна, тъй като има местни съвети за всеки щат в цялата страна.
Получете подкрепа от общността и съвети за вашето пътуване по време на бременност
Когато очаквате дете, разбираемо имате много въпроси и притеснения, а ако нямате силна мрежа за поддръжка, която може да сподели пътуването с вас, всичко това може да ви се стори малко непосилно пъти.
Няма нужда да оставяте вашите грижи и притеснения да доминират в това вълнуващо време. За каквото и да търсите отговори, можете да се обзаложите, че някой там може да предложи правилния съвет. Използвайте тези приложения и уебсайтове за поддръжка на общността, така че никога да не се налага да се тревожите сами.
