Как пространственото аудио може да помогне за намаляване на стреса и добро здраве

Звукът е мощен лечебен инструмент. Ползите, които както музиката, така и звуците от природата предоставят за психичното благополучие, са добре документирани. С течение на времето много практики за медитация и внимание са ги използвали, за да подкрепят хора със стрес, тревожност и депресия.

Тъй като аудиотехнологиите се развиват със светкавични темпове, се отварят нови граници в използването на звук в полза на вашето благополучие. Пространственото аудио е потенциален фактор, който променя играта и ето някои от възможните начини, по които тази технология може да помогне на вашето здраве и благополучие.

Потенциалните ползи за здравето от пространственото аудио

Пространственото аудио е технология, която представя звука по различен начин от моно или 2D стерео звук. Той поставя слушателя на 3D звукова сцена, където звукът може да идва от всяка посока и да се движи през пътеките на движение. Прочетете повече за тази технология в нашето обяснение на

как работи пространственият аудио звук.

Тъй като тази технология възпроизвежда по-реалистично как чувате звук в реалния свят, вашият мозък може по-лесно създаване на правдоподобна, потапяща среда от звуковите вълни, които обработва, като проучване за на Общество за изследване на образованието, музиката и психологията (SEMPRE) показва. Заглавието на изследването „Намаляване на стреса чрез пространствено аудио и потапяща 3D среда“ вече показва ползи от процеса: можете по-лесно да бъдете транспортирани в пространство, където нивата на стрес намаляват и релаксацията е налице стана по-лесно.

Изследването показва, че ползите са още по-директни: пространственото аудио запълва „празните“, останали в слушателя опит при слушане на моно или 2D звукови възпроизвеждания, което позволява на мозъка да работи по-малко, за да обработи звуци. Това го оставя - и вас - по-удовлетворено, по-малко стресирано и по-малко объркано. Проучването посочва, че „уеб базираните пространствени аудио приложения могат да бъдат ефективни за краткосрочно намаляване на стреса“.

Бяла книга от 2021 г Институтът за научни изследвания в Амстердам предполагат, че пространствената звукова проекция може дори да възстанови и поддържа баланса в клетъчните организми. Това може да има потенциални приложения за превенция и лечение на здравословни състояния. Документът също цитира допълнителни проучвания, които предполагат, че пространствените звукови вълни могат да подобрят физиологичното и психологическото състояние на слушателя.

Практическото използване на пространственото аудио

Ако смяташ се за аудиофил, ще сте наясно с разочарованията, съпътстващи презентацията с лошо качество на звука. Не сте сами, тъй като непрекъснато нарастващото потребителско търсене за по-високо качество стрийминг услуги като TIDAL показва.

Следователно не е изненадващо да видим технологията за съраунд звук да се използва от компании като Apple със своето пространствено аудио Dolby Atmos за да подобрите начина, по който слушате музика и звуци. Междувременно любителите на книгите могат да се насладят аудиокниги, представени с Dolby Atmos от Audible.

Отвъд личната употреба и употребата за свободното време, сега, когато пространственото аудио достигна потребителския пазар, можете да опитате предимствата му, като изтеглите един от иновативните приложения, които използват пространствено аудио за насърчаване на благосъстоянието. Много, като Портал, комбинирайте пространствено аудио с поглъщащи 3D визуализации, за да осигурите още по-ефективно изживяване.

Разработчиците на хардуер и софтуер разработват инструменти за използване на силата на пространственото аудио на работни места, образователни настройки и здравни среди. Пространственият звук се използва в трудовата терапия и рехабилитацията за лечение на физически и психологически заболявания. Той е особено полезен при лечение на свързани със стрес състояния и неврологични увреждания, свързани с наранявания на главата и травми.

Един от пазарните лидери в тази бързо развиваща се сфера, Spatial Inc., предлага пълни хардуерни и софтуерни пакети за предоставяне на завладяващо аудио за подобряване на всяко пространство, на закрито или на открито. Казуси от практиката на Пространствен уебсайт включват лечебни преживявания за болнични пациенти и работници на първа линия, звукови пейзажи за насърчаване на по-голям фокус и производителност на работните места и завладяващи звукови изживявания за хотели за подобряване на комфорта на гостите и благополучие.

С развитието на технологията възможните бъдещи употреби на пространствено аудио в благосъстоянието са ограничени само от въображението. Хардуерът, необходим за възпроизвеждане на пространствен звук, ще продължи да се развива с повече високоговорители, слушалки, слушалки и VR комплекти, способни да доставят пространствено аудио съдържание.

Това ще бъде придружено от все по-широки приложения на технологията в софтуера. Така не само ще можете да слушате музика и съдържание от природата, но дори и изговорено съдържание и комуникация, като телефонни разговори, ще поддържа по-динамичния диапазон от звуци, които ще намалят стреса и ще подобрят вашето благополучие. Последствията за психичното здраве и благополучие на всеки са огромни.

Силата на пространственото аудио за благополучие и намаляване на стреса

Докладваната ефективност на пространственото аудио за подпомагане на намаляването на стреса и насърчаването на доброто здраве предлага много поводи за вълнение. Към момента на писане иновативните приложения вече предоставят достъпен начин да изпитате завладяващата сила на технологията. В близко бъдеще обаче може да се сблъскате със силата на пространственото аудио във вашето здравеопазване, работа и дори при пътуване и свободно време.