Сензорът за сърдечен ритъм на вашия Apple Watch не проследява точно вашите показания? Ето всичко, което можете да направите, за да го поправите.
Функцията за проследяване на сърдечната честота на вашия Apple Watch е чудесен начин да наблюдавате вашето здраве и фитнес. Възможно е обаче да има моменти, когато забележите, че вашият Apple Watch не проследява сърдечния ви ритъм по предназначение.
Това може да се дължи на различни причини, от хардуерни проблеми до незначителни софтуерни проблеми. За щастие има няколко поправки, които можете да опитате, за да накарате Apple Watch отново да проследява правилно сърдечния ви ритъм.
1. Проверете разположението на китката си
Сензорът за пулс на вашия Apple Watch работи най-ефективно, когато е позициониран правилно на китката ви. Виждате ли, оптичните сензори за сърдечен ритъм като този в Apple Watch използват светлина, за да открият сърдечния ритъм. По време на тренировки или редовни движения, позицията на часовника може да се промени, позволявайки на светлината да излезе, което може да доведе до нередовни показания.
Така че, когато тренирате, особено по време на дейности с висока интензивност, уверете се, че часовникът не е твърде ниско на китката ви; трябва да се намира точно над костта на китката. Това ще намали шансовете часовникът да се движи твърде много и ще осигури постоянен контакт с кожата ви.
2. Проверете пасването на каишката на часовника
Прилягането на каишката на вашия часовник играе решаваща роля при наблюдението на сърдечната честота. Ако лентата е твърде разхлабена, сензорите може да не поддържат постоянен контакт с кожата ви. От друга страна, ако е твърде стегнато, може да ограничи притока на кръв, което води до неточни показания. Стремете се към плътно, но удобно прилягане, като гарантирате, че часовникът ви остава неподвижен по време на редовни движения.
3. Почистете сензора на вашия Apple Watch
Ежедневната употреба може да доведе до натрупване на пот и остатъци върху сензорите за пулс на вашия Apple Watch. Когато тези сензори са запушени, те може да не функционират оптимално. Почистване на вашия Apple Watch сензори редовно гарантира, че няма нищо между кожата ви и часовника, което може да помогне с по-точни показания на сърдечната честота.
За да почистите сензора, свалете часовника от китката си и го поставете върху мека повърхност, за да не го надраскате. След това внимателно избършете сензорите с неабразивна кърпа без влакна, леко навлажнена с прясна вода. Когато сте готови, оставете часовника да изсъхне на въздух, преди да го сложите.
4. Актуализирайте watchOS
Apple често пуска софтуерни актуализации, за да коригира известни грешки и да подобри производителността. Ако не сте актуализирали часовника си от известно време, чакаща актуализация на watchOS може да реши проблема ви.
Можеш актуализирайте своя Apple Watch чрез приложението Watch на вашия iPhone или вашия Apple Watch директно, като отидете на Настройки > Общи > Актуализация на софтуера. Така или иначе, уверете се, че вашето носимо устройство е достатъчно заредено или включено, преди да опитате актуализацията.
5. Рестартирайте вашия Apple Watch
Подобно на много електронни устройства, вашият Apple Watch понякога се нуждае от бързо рестартиране, за да функционира правилно. Ако вашият сензор за пулс все още не работи, това просто решение може просто да свърши работа.
Натиснете и задръжте страничния бутон, след което докоснете Изключване икона в горния десен ъгъл на дисплея на вашия Apple Watch. След това плъзнете Изключване плъзгач надясно, за да го изключите. Сега изчакайте няколко секунди, след което натиснете и задръжте страничния бутон отново, докато Ябълка се появява логото.
6. Нулирайте вашия Apple Watch
Ако всички горепосочени решения се провалят, тогава може би е време да го направите нулирайте вашия часовник Apple. Това ще изтрие всички данни и ще върне вашия Apple Watch към настройките по подразбиране, което може да разреши всички продължаващи проблеми, свързани със софтуера, засягащи проследяването на сърдечната честота.
За да нулирате вашия Apple Watch, отворете Настройки приложение в watchOS и докоснете Общ. Превъртете надолу и докоснете Нулиране. След това докоснете Изтриване на цялото съдържание и настройки и изберете Изтрива за да потвърдите действието си.
Проследявайте пулса си без проблеми
Не забравяйте, че вашият Apple Watch не е просто част от технологията; това е разширение на вашия набор от инструменти за здраве. Така че следващия път, когато срещнете проблем с вграденото приложение Heart Rate, не се притеснявайте; следвайте тези стъпки за отстраняване на неизправности и ще се върнете на правилния път за нула време.
И както винаги, ако продължавате да срещате този проблем, не се колебайте да се свържете с поддръжката на Apple или да посетите оторизиран от Apple доставчик на услуги, за да отстраните проблемите, свързани с хардуера.
