6 начина да минимизирате известията на Apple Watch за спокоен ден

Вашият Apple Watch е удобно устройство с няколко функции за здраве и фитнес, които ви позволяват да наблюдавате ежедневните си дейности и да проследявате жизнените показатели. В допълнение, вашият Apple Watch също действа като разширение на вашия iPhone, като ви позволява да получавате обаждания, да изпращате съобщения и да сте в крак с вашите известия, наред с други.

Въпреки че получаването и разглеждането на вашите известия на китката ви е по-удобно, понякога може да стане натрапчиво и разсейващо. По-долу ще разгледаме съвети, които да ви помогнат да минимизирате известията на Apple Watch за спокоен ден.

1. Възползвайте се от функцията за фокусиране

Фокусът е удобна функция на устройствата на Apple, която ви позволява временно да заглушите определени известия за определен период, което ви позволява да останете фокусирани и да се насладите на внимателен и спокоен ден. Можете да персонализирате Focus, за да разрешите известия от избрани приложения и контакти.

Вашият Apple Watch има няколко предварително зададени режима на фокусиране, които можете да изберете в зависимост от вашите нужди. Ето как да активирате Focus на вашия Apple Watch:

1. Плъзнете нагоре от долната част на екрана за достъп до Контролен център.
2. Докоснете и задръжте Фокус превключвател (обозначен с a полумесец икона) и изберете режима, който искате да използвате.
3. Изберете продължителност -На (докато не го промените ръчно), Включено за 1 час, До тази вечер, или Включено, докато си тръгна.

Не забравяйте, че Focus се синхронизира във всичките ви устройства на Apple, така че едни и същи настройки ще се прилагат за всички ваши устройства.

2. Изключете напомнянията на стойката

Да останете седнали или бездействащи за продължителен период от време може да бъде лошо за вашето здраве и както намекнахме по-горе, вашият Apple Watch има някои удобни функции, които могат да ви помогнат да подобрите здравето и цялостното си благосъстояние. Една от тези функции са пръстени за активност, които наблюдават конкретни дейности. Това включва пръстена за стойка (синият пръстен), който проследява колко често стоите и се движите през целия ден.

Трябва да стоите поне една минута в рамките на 12 от 24 часа, за да затворите пръстена на Stand за този ден. Вашият Apple Watch ще ви напомня да се движите, ако сте седнали през първите 50 минути от един час. Това обаче може бързо да стане досадно и разсейващо, когато се фокусирате върху работа или нещо друго.

Да се изключете известията Time to Stand на вашия Apple Watch, Натисни Цифрова корона и стартирайте Настройки ап. След това превъртете надолу до Дейност и превключете Напомняния за стойка изключено. Докато сте в това меню, можете също да деактивирате други известия за активност, като Ежедневно обучение, Изпълнения на цели, Специални предизвикателства, и Известия за споделяне на активност.

3. Деактивирайте напомнянията за внимателност

Подобно на напомнянето за стойка, вашият Apple Watch също ви насърчава да отделяте няколко минути всеки ден, за да се съсредоточите върху дишането си. Това просто упражнение може да помогне за намаляване на стреса и насърчаване на вниманието. Въпреки че може да изглежда контраинтуитивно да деактивирате напомняне, което ви насърчава да бъдете внимателни, има моменти, когато известията могат да прекъснат потока ви.

За да изключите напомнянията за Mindfulness на вашия Apple Watch, ето какво трябва да направите:

1. Натисни Цифрова корона и изберете Настройки ап.
2. Превъртете надолу до Внимателност и изключете Начало на деня и Края на деня под НАПОМНЯНИЯ.
3. Можете да придобиете повече контрол върху напомнянията на Mindfulness, като зададете свой собствен график. Докоснете Добавяне на напомняне и изберете по-подходящо време за получаване на известието.

4. Активирайте безшумен или театрален режим

В по-голямата си част получаването на известия на вашия Apple Watch все още е по-малко разсейващо от получаването им на вашия iPhone, тъй като можете да погледнете китката си, за да видите дали имате някакви сигнали и не можете да се отдадете на безсмислено превъртане в Twitter или TikTok сесия. Въпреки това звукът, който вашият Apple Watch издава всеки път, когато получите известие, може да бъде поразителен и досаден.

Освен това, като се има предвид, че вашият Apple Watch стои на китката ви и е винаги върху вас, по-удобно е да заглушите звука и да разчитате на вибрации, за да ви предупреди за известие. За да заглушите вашия Apple Watch, плъзнете нагоре от циферблата, за да разкриете Контролен център. След това докоснете звънецикона за активиране Тих режим.

Освен това можете да използвате театрален режим, който заглушава вашите известия и предотвратява светването на дисплея при вдигане на китката. Това е идеално, когато гледате филм в киносалон. Плъзнете нагоре от циферблата на часовника и докоснете театрален режим икона (иконата с две маски), за да го активирате.

Все още можете да докоснете дисплея или да натиснете Digital Crown, за да събудите вашия Apple Watch, когато режимът Theatre е включен.

5. Персонализирайте хаптични сигнали и капак за заглушаване на звуци

Ако смятате, че хаптичната обратна връзка на вашия Apple Watch е твърде силна или честа, можете да намалите нейната сила или да я изключите напълно. За да персонализирате хаптичните сигнали, отидете на Настройки > Звуци и усещане. Докоснете По подразбиране под ХАПТИКА (докато Хаптични сигнали ключът е включен) за по-слаби вибрации. Алтернативно, изключете Хаптични сигнали за деактивиране на вибрациите.

Можете също да активирате Капак за заглушаване в същото меню, за да заглушите бързо вашия Apple Watch, когато получите известие. Когато тази функция е активирана, използвайте дланта си, за да покриете дисплея на вашия Apple Watch за поне три секунди, за да заглушите звука при получаване на предупреждение, например телефонно обаждане.

6. Деактивирайте гласовата обратна връзка и вдигнете, за да говорите

Ако накарате Siri да прочете вашите предупреждения за тренировка и да обяви вашите фитнес етапи, това може да прекъсне потока ви по време на релаксираща тренировка. Ако смятате, че тази функция ви разсейва, можете спрете Siri да обявява известия за фитнес на вашия Apple Watch като отидете на Настройки > Тренировка и превключване на Гласова обратна връзка изключвам.

Освен това, ако често събуждате Siri случайно, когато вдигнете китката си и говорите, можете да я деактивирате, като отидете на Настройки > Siri и превключете на Вдигнете, за да говорите изключвам.

Насладете се на своя Apple Watch с по-малко известия

Получаването на няколко известия на китката ви може да бъде досадно и разсейващо. За щастие можете да използвате тези съвети, за да минимизирате известията на Apple Watch, за да се насладите на по-спокоен ден без прекъсване. С по-малко известия от съобщения или телефонни обаждания можете да се съсредоточите върху важни задачи и да увеличите максимално продуктивността си през целия ден.