Как да направите телефона си по-малко разсейващ, докато работите от вкъщи

Работата от вкъщи може да повиши производителността, като намали времето за пътуване до работното място и осигури по-тиха работна среда. Въпреки че телефоните са полезни за извършване на спешни обаждания и отговаряне на служебни имейли, те бързо могат да се превърнат в основно разсейване.

Тази статия ще обхване различни начини да направите телефона си по-малко разсейващ, докато вършите работа. Като ограничите използването на телефона си, вие ще подобрите фокуса си и ще спестите време, позволявайки ви да се ангажирате напълно с поставената задача. Ето как можете да ограничите използването на телефона си на работа и да свършите повече.

Социалните медии са едно от най-големите разсейвания, които могат да ви попречат да свършите работата. Ако често проверявате социалните медии, няма да можете да се ангажирате напълно с поставената задача, което може да ви попречи

извършване на задълбочена работа. Честото проверяване на социалните медии също може да доведе до пристрастяване към социалните медии.

За да избегнете това разсейване и да свършите повече работа, можете да излезете от приложенията за социални медии, когато приключите с използването им. Това ви принуждава да влизате отново, когато искате да видите съдържание или да проверите за актуализации.

Може да ви се стори като разтягане, но това се отплаща в дългосрочен план – просто попитайте всеки, който е бил наоколо в зората на интернет, колко време е отнело достъпът до мрежата. За да улесните постигането на този навик за влизане, разгледайте това списък с най-добрите мениджъри на пароли за вашето устройство.

2. Поставете телефона си в режим на фокусиране

Ако имате нужда от телефона си за служебни разговори, но искате да ограничите други разсейвания, можете да поставите устройството си в режим на фокусиране. Това ви позволява да настроите профили и да зададете графици кога да блокирате приложения и да ограничите получаването на известия.

За устройства с Android режимът на фокусиране може да бъде намерен, като отидете на Дигитално благополучие и родителски контрол раздел в настройките на устройството. Можете да настроите множество профили, като напр работа и Отпуснете сеи задайте период от време за активиране на профила. Можете също така да изберете от кои приложения искате да получавате известия.

Ако сте потребител на iPhone, можете също настройте режимите на фокусиране на Apple на iOS 15 и по-нови модели, които предлагат подобен метод за подпомагане на вашата продуктивност.

3. Използвайте уеб версията на приложенията

Друг трик, за да не се разсейвате от мобилни известия, е да използвате уеб алтернативи на приложенията. Много приложения, до голяма степен приложения за социални медии и комуникация, предлагат уеб версия, която се синхронизира с данните в акаунта ви, така че можете да проверявате актуализации от компютъра си вместо от мобилния си телефон.

Ако приложението ви няма уеб версия, Microsoft Edge предлага метод за инсталирате всеки уебсайт като приложение. Натиснете трите точки в горния десен ъгъл на браузъра, задръжте курсора на мишката върху Приложения и изберете Инсталирайте този сайт като приложение. По този начин можете да използвате приложения, без да се отклонявате от обичайните разсейващи фактори във вашия браузър.

4. Отписване от нежелана поща

Има едно нещо, което може да отслаби фокуса ви на работа, което няма каквато и да е цел – нежеланата електронна поща. Без значение колко Отписване бутоните, върху които щраквате, изглежда, че винаги има някакви неуместни боклуци, които ви досаждат, докато работите от вкъщи.

Clean Email е изненадващо лесен метод за премахване на цялата нежелана поща на вашия телефон. Приложението предлага предложения за почистване, които разпознават модели в нежеланите ви имейли. За супер бърз метод за елиминиране на нежелана информация, можете също незабавно да се отпишете от пощенските списъци в Отписване раздел.

За съобщения, които получавате по време на работа, които са важни, но искате да прочетете по-късно, Clean Email също предлага a Прочетете по-късно функция, която действа като отделна папка към основната ви входяща кутия.

5. Управлявайте мобилни известия от вашия компютър

Ако използването на телефона ви е необходимо, докато работите от вкъщи, има начин да управлявате мобилни известия от вашия компютър. Pushbullet е мобилно приложение, създадено за прехвърляне на файлове и съобщения между вашия телефон и компютър.

The Огледало разделът ви позволява да изпращате насочени известия от мобилния си телефон към вашия компютър. Можете също да синхронизирате SMS съобщения в раздела SMS. Това ви позволява да бъдете по-ефективни на едно устройство и избягвайте многозадачността.

За допълнителна ефективност Pushbullet ви позволява да изпращате файлове с едно натискане на бутон в Бутане раздел. По този начин не е нужно да разчитате на изпращането на десетки имейли, за да получавате файлове на вашия компютър.

Изтегли: Pushbullet за Android (Безплатно, наличен абонамент)

6. Анализирайте използването на вашия телефон

Чудесен начин да промените непродуктивното си поведение на работа е да разберете откъде идва. SPACE е приложение, което ви позволява да проследявате използването на телефона си, да си поставяте цели и да научавате за причините за пристрастяването към телефона.

На Моят профил страница, можете да зададете допустимо време и „разрешение за отключване“, за да наблюдавате колко пъти отключвате телефона си. The Напредък страницата съдържа подробни анализи за използването на вашия телефон.

За да получите по-широка перспектива, можете да сравните своите анализи с хора на същата възраст и пол. За допълнителен тласък на мотивация има някои вдъхновяващи цитати и факти за пристрастяването към телефона на Топ съвети раздел, за да ви помогне да не използвате телефона си на работа.

Изтегли: ПРОСТРАНСТВО за Android | iOS (Налична е безплатна премиум версия)

7. Изтриване на неизползвани приложения

Ако искате да водите минималистичен начин на живот, подреденият телефон е също толкова важен, колкото и поддържането на работното ви бюро чисто. Премахването на стари приложения от телефона ви помага да се отървете от ненужните и нежелани разсейвания. Освен това ви дава по-бърз достъп за намиране на важни приложения.

Приложението My Files на Samsung предлага чудесен начин за изтрийте неизползваните приложения за Android. От началната страница на приложението отидете до долната секция и докоснете Анализирайте съхранението. След това ще получите разбивка на вътрешната памет на вашия телефон. Превъртете надолу до Неизползвани приложения за да изтриете приложения, които вече не са подходящи.

8. Наградете се, че не използвате телефона си

Наградите са важен фактор за изграждането на всеки навик в дългосрочен план. Много приложения и игри за социални медии ви възнаграждават за използването на техните приложения, така че защо вместо това не се наградите за това, че не използвате телефона си? Hold е мобилно приложение, което ви насърчава да ограничите времето, прекарано на вашето устройство, като печелите точки.

Приложението използва таймер, за да ограничи времето, прекарано на телефона ви. Колкото по-дълго се съпротивлявате на проверката на телефона си, толкова повече точки печелите. Добрата новина е, че точките могат да се обменят за награди и купони в Награди раздел. Можете също така да се състезавате с други и да се присъедините към седмична лига, за да покажете своите продуктивни навици.

Изтегли: Задръж за Android | iOS (Безплатно)

Останете съсредоточени у дома и работете ефективно с тези приложения

Наличието на собствено тихо пространство, далеч от разсейването на офиса, може да ви помогне да работите по-продуктивно. Телефоните обаче предлагат също толкова много разсейващи фактори.

Докато телефоните могат да бъдат полезни за бърза проверка на имейли, те скоро могат да се превърнат в чудесен източник на разсейване, ако не се третират внимателно. Опитайте тези съвети, за да сте по-концентрирани, докато работите от вкъщи и да бъдете по-ефективни.