5 онлайн фитнес зали за работа, за да повишите продуктивността си

Развиващият се модел на дистанционна работа прави оставането на концентрация и продуктивност по-предизвикателно. Влезте в онлайн работни зали: специални виртуални пространства, които предлагат уникална комбинация от структурирани работни сесии, отчетност и чувство за общност.

Онлайн фитнес залите за работа са идеално подходящи за хора, които процъфтяват в задълбочени работни сесии и желаят подкрепяща среда, за да преодолеят изолацията, свързана с дистанционната работа. Ето някои онлайн фитнес зали за работа, които можете да опитате днес.

Caveday се откроява като пионер в онлайн работната фитнес зала, предефинирайки концепцията за продуктивност. В основата си той използва структурирани работни сесии, наречени „Пещери“, по време на които участниците се ангажират с целенасочена работа за определен период.

Има специален график за всяка от тези „Пещери“, който периодично се актуализира на уебсайта. Във виртуалните стаи хората могат да си поставят цели и да се държат отговорни един друг, създавайки атмосфера на колективна продуктивност.

Опитните фасилитатори на Caveday и експертите по фокусиране на екипа предоставят насоки и подкрепа по време на целия процес, като гарантират, че всеки остава на път и постига целите си. Месечното членство на Caveday започва от $39,99 на месец, което ви дава достъп до всички пещери, инструмента Solo Cave и изключителни събития.

Ако външната отчетност повишава продуктивността ви, Focusmate може да е идеалното ви решение. Сесиите на Focusmate ви свързват с виртуален партньор по отчетност за работни сесии. Като имитира изживяването на физическо пространство за съвместна работа, Focusmate ви позволява да виждате и чувате партньора си, докато работите.

Сесиите могат да бъдат с продължителност 20, 50 или 75 минути, през които можете да работите върху всяка задача. Добавеното присъствие също помага за минимизиране на разсейването и насърчава допълнително чувство за отчетност, което може да ви накара да постигнете повече.

Focusmate има наличен безплатен план за до 3 сесии на седмица. Ако искате неограничени сесии, можете да изберете платените планове, започващи от $6,99 на месец (таксувани годишно).

Bramble предлага уникално изживяване в онлайн работната фитнес зала, като улавя спонтанността и енергията на физическите пространства за съвместна работа. С неговите интерактивни виртуални стаи, които използват „плавна видео технология“, можете да създадете свой собствен аватар, да персонализирате и създавате стаите по ваш вкус.

Bramble ви позволява да си сътрудничите с колеги, да се присъединявате към импровизирани дискусии и да създавате лични пространства за целенасочена работа. Функциите на платформата, които могат да се персонализират, осигуряват гъвкавост, давайки ви силата да приспособите вашата среда към вашите специфични работни нужди.

Акцентът на Bramble върху насърчаването на чувство за общност и свързаност го прави отличен избор за тези, които ценят съвместната работа и желаят споделен работен опит. Можете също така да вградите вашите съществуващи любими инструменти в стаите. Bramble предлага безплатен план за до 10 души, след това членството започва от $5 на човек.

За хора, които търсят структуриран подход към работата и умишлени почивки, Flown е идеална онлайн работна фитнес зала. Платформата се обляга силно включване на задълбочена работа във вашата рутина и интегрира техниката Pomodoro, разделяйки работата на фокусирани спринтове, наречени „Flocks“, последвани от времеви почивки, водени от експертни фасилитатори. Различните стада включват:

• Дълбоки гмуркания: 2-часови сесии с малка група.
• Мощност Час: 1-часови сесии.
• Махам от себе си, събличам: 20-минутни съчетания за водене на дневник и медитация.
• Навестявам: Целодневна тиха работна стая.

Flown също надхвърля останалите, като предлага сесии за медитация и самоосъзнаване Въздушно течение, Алманах, и Страхуващите разходки, които са насочени към презареждане и помагат за освобождаване от стреса. Месечното членство на Flown започва от $25 на месец и също така предлага безплатни сесии в петък за не-членове.

Признавайки, че производителността и другарството вървят ръка за ръка, Groove възприема холистичен подход към онлайн работните зали. Тази платформа съчетава работни сесии с по-задълбочено сътрудничество и приятелство, което позволява на участниците да се подкрепят взаимно и да се запознаят.

Groove включва 50-минутни сесии, по време на които сте поставени във виртуална стая с един до трима други Groovers. С изключен микрофон участващите Groovers могат да ви подкрепят (и вас, тях) чрез опцията за писмен чат, докато свършите нещата.

Платформата насърчава другарството, като ви помага да намерите свой собствен „Groove екип“, с който да вибрирате. Groove е безплатен за използване, но с уловка. Това е изключителна общност, така че трябва да попълните заявление, за да се присъедините. Ако бъде проверено, ви очаква „страхотно“ изживяване!

Тренирайте производителността си

Независимо дали предпочитате структурирани работни сесии като тези, предлагани от Caveday, среди за сътрудничество като Bramble или холистичен подход като Flown, има онлайн работна фитнес зала, която е в съответствие с вашите потребности.

Възприемайки тези иновативни платформи, можете да повишите своята продуктивност, да се борите с изолацията и да отключите пълния си професионален потенциал във виртуалното работно пространство.