AI chatbots и свързаните с тях технологии обещават широк спектър от потенциални ползи, но има недостатъци, които трябва да се имат предвид, особено в областта на здравето.
ChatGPT и други технологии за изучаване на езици се появиха като мощни инструменти и те едва започват да оказват влияние върху области като здравеопазването. Въпреки това е изключително важно да бъдете внимателни, когато става въпрос за използването на тези инструменти по отношение на собственото ви здраве. Въпреки че техният потенциал е обещаващ, разбирането на ограниченията и рисковете, свързани с тези технологии, е от съществено значение. Ето как ChatGPT и подобни генеративни AI системи могат да повлияят на вашето благосъстояние.
1. Проблеми с безпокойството при ИИ
Въпреки че терминът AI тревожност съществува от няколко години, според Вестник на Асоциацията за информационни науки и технологии, бързият растеж на AI продължава да тревожи много хора. Притесненията за всичко - от автоматизацията на работните места до събитие на ниво на изчезване, могат да попаднат под чадъра на безпокойството от ИИ или безпокойството, което нараства от тази технология и нейните далечни ефекти.
За щастие ги има начини да устоите на безпокойството от AI като същевременно е в крак с бързото развитие на тази технология. Според Everyday Health.
За много хора неизвестният фактор е част от това, което прави бързия възход на AI толкова тревожен, така че запознаването с основите е умна отправна точка. Въпреки че може да звучи малко неинтуитивно, играта с Bard или ChatGPT може да помогне да направите приложенията по-достъпни като цяло.
2. Неточна здравна информация
Авторитетният начин, по който генеративните модели като ChatGPT отговарят на подкани, може да накара да изглежда, че знаят всичко. Важно е обаче отговорите им да се приемат със зърно сол, особено когато става дума за здравословни въпроси.
Макар че ChatGPT може да предостави надеждна здравна информация в някои случаи все още е възможно приложението да халюцинира и да предостави неточни здравни съвети. Шансовете са ти не се доверявайте на резултатите от търсенето с Google за предоставяне на персонализирани, точни здравни данни, така че е разумно да подхождате към AI технологията със същия тип предпазливост.
Ако имате някакви сериозни въпроси относно вашето здраве, все пак е най-добре да ги занесете на вашия доставчик на здравни услуги. В допълнение, здравните специалисти имат способността да вземат предвид широк спектър от фактори, включително вашата медицинска история, симптоми и цялостно благосъстояние. AI моделите може да не се справят с всички тези фактори със същата степен на разбиране (поне не съвсем все още).
Всъщност приложения като ChatGPT също ще повторят тази информация, когато бъдат подканени, така че вземете пример и се свържете с вашия лекар относно здравословни проблеми. Дори най-добрият езиков модел не е оборудван да предоставя персонализирани диагнози.
3. Повишено поведение при пристрастяване към технологиите
Пристрастяването към технологиите вече е проблем. В частност, пристрастяване към социалните медии, както и ан пристрастяване към смартфони, излязоха на преден план през последните години. За много хора е трудно да се откажат от тези създаващи навик технологии и хората онлайн неофициално съобщават за чувства на пристрастяване по отношение на ChatGPT и подобни AI приложения.
Всъщност експертите твърдят, че AI технологията ще направи проблемите с цифровото пристрастяване по-изразени през следващите години, според Изследователски център Pew. „Дигиталната зависимост, която вече е проблем за мнозина, които играят видеоигри, гледат видеоклипове в TikTok или YouTube или които се придържат към всеки туит, може се превръщат в още по-голям проблем, тъй като тези и други цифрови канали стават още по-персонализирани и се харесват на обикновените инстинкти за очи," казах Гари Гросман, старши вицепрезидент и глобален ръководител на AI Center of Excellence в Edelman, в доклада.
Въпреки че това може да звучи ужасно, определено има стъпки, които можете да предприемете, за да намалите зависимостта от използването на интернет, AI и технологиите като цяло. Правенето на чести почивки, прекарването на свободното ви време далеч от екраните и просто следенето на причините, поради които сте склонни да прекарвате време в AI, може да помогне за ограничаване на тези импулси, според Университет Дюк. Излизането офлайн за малко често е здравословен вариант.
4. Притеснения относно поверителността на здравните данни
За много хора е лесно да използват ресурси като ChatGPT за ежедневни въпроси. Следващият път, когато искате да научите повече за конкретно здравословно състояние, например, можете да се обърнете към тези чатботове за бързи реакции.
Въпреки че са бързи и лесни за използване, езиковите инструменти на AI може да не защитават личните здравни данни, които въвеждате, както Световна здравна организация предупреждава. Внимавайте, ако искате да пишете подкани за чувствителни или по друг начин частни здравословни проблеми.
Разговорът с вашия доставчик на здравни услуги все още е по-надежден и сигурен начин за разрешаване на всякакви здравословни проблеми. Когато става въпрос за каквато и да е информация, която предпочитате да запазите за себе си, избягвайте да я въвеждате в подкана на AI.
5. Потенциал за тормоз и кибертормоз
За съжаление, новите технологии често имат потенциала да причинят вреда. Подобно на тролските ботове, неправилно използваните генеративни езикови модели на ИИ могат бързо да генерират вредни и тормозещи коментари, според Център за изследване на кибертормоза. Това може да причини стрес и емоционална вреда на целевото лице.
Тъй като AI моделите правят възможно автоматизирането на тези жестоки съобщения и генерирането им в голям мащаб, хората може да бъдат затрупани от огромен брой коментари в много платформи. Никой не иска да се занимава с този тип съдържание всеки път, когато проверявате социалните медии или изпращате имейл.
Това (за съжаление) не е нов проблем, така че вече има много начини да се предпазите от кибертормоз. Според Център за изследване на кибертормоза.
Повечето сайтове за социални медии вече имат въведени политики за справяне с тези неприятни съобщения от кибертормози. Например, ето как да докладвайте досадни съобщения на Facebook, докладвайте за обидни съобщения на Instagram, и свържете се с екипа за модериране на TikTok. Докладвайте съдържание, блокирайте неприятни потребители и коригирайте настройките за поверителност, за да намалите рисковете от кибертормоз.
Подхождайте мъдро към здравната информация за ИИ
В по-голямата си част растежът на технологията за изучаване на езици с изкуствен интелект може да промени начина, по който много хора подхождат към здравеопазването. С ресурси и съвети от експерти обаче можете да използвате приложенията отговорно, когато става въпрос за вашето психическо и физическо здраве. Това включва управление на безпокойството от AI, както и проверка на информация със здравни специалисти. Предприемете тези стъпки, за да защитите здравето и благополучието си, докато изследвате новите AI технологии.