ChatGPT е невероятно мощен и можете да използвате инструмента в живота си. Но какво ще кажете за кухнята? Ето как да използвате ChatGPT като помощник в готвенето.
Въпреки че готвенето на любимите ви ястия може да бъде вълнуващо, понякога може да бъде и плашещ процес. Намирането на нови рецепти, включването на нови техники и играта с различни вкусове може да бъде трудно, ако не сте уверени в готварските си умения. Но какво ще стане, ако AI чатбот може да ви помогне по пътя?
ChatGPT има отлични разговорни умения и неговата гъвкавост го прави превъзходен инструмент за различни дейности. Оказва се, че да си помощник-готвач е едно от тях. От препоръчване и създаване на планове за здравословно хранене до изготвяне на конкретни менюта за специални поводи, има много начини, по които можете да използвате помощта на ChatGPT, докато сте в кухнята.
1. Предложения за рецепти
Не е нужно да разчитате на остатъците от снощи или храна за вкъщи за ежедневните си ястия. Ако имате проблеми с решението какво да приготвите за вечеря, ChatGPT може да ви даде различни предложения за лесни ежедневни рецепти.
Това работи особено добре, ако станете добри в създаването на конкретни подкани. Например, можете да помолите чатбота да предложи рецепти с високо съдържание на протеини или фибри от определена кухня. Или ако имате здравословно състояние, ChatGPT може да ви предложи по-здравословен избор на храна, персонализиран според вашите специфични нужди.
По-хубавото е, че можете също да поискате от чатбота алтернативни ястия, които са по-лесни за приготвяне, ако не разполагате с всички съставки под ръка.
2. Научете нови техники за готвене
Дори любимите ви ястия могат да станат малко скучни, ако ги приготвяте по един и същи начин всеки път. Можете да използвате ChatGPT, за да измислите нови техники за готвене, печене и скара, за да променяте спорадично ястията си. Например, можете да поискате различни начини за печене на месо или начини за подправяне на сьомга за максимален вкус.
Разбира се, можете просто да Google тези неща. Но разговорните умения на ChatGPT правят изживяването по-добро. Можете да го изследвате за по-конкретни подробности, да получите препоръки въз основа на наличните съставки или да намерите вегански алтернативи на популярни ястия.
Чатботът също може да препоръча най-добрите сайтове за приготвяне на храна, готварски книги или уроци по готвене, фокусирани върху техниките, които искате да научите.
3. Направете планове за здравословно хранене
Ако сте много наясно с храната, която ядете, ChatGPT може да ви помогне да разберете вашите диетични изисквания. Анализирайки това, AI chatbot може да създава планове за здравословно хранене и рецепти, които отговарят на вашите хранителни предпочитания. Този персонализиран подход гарантира, че получавате хранителните вещества, от които се нуждаете, като същевременно се наслаждавате на храната, която обичате.
За вашите фитнес цели ChatGPT може да ви помогне да създадете план за хранене, който поддържа вашите цели. Можете да поискате препоръки за хранене, което е богато на протеини, въглехидрати и здравословни мазнини. ChatGPT може също да ви напътства как да развиете здравословни хранителни навици, ако имате хранително разстройство.
Ако ви е трудно да запомните всички съставки, необходими за една рецепта, ChatGPT може да ви помогне да създадете подробен списък за пазаруване. След това можете да използвате Instacart за пазаруване на хранителни стоки в същия ден, или всякакви други услуги за доставка на хранителни стоки, налични във вашия район.
Целият този процес е още по-добър, ако имате абонамент за ChatGPT Plus. Можете да инсталирате и използвате добавки с първокласната услуга за поръчка на съставки в ChatGPT. Например, след като ChatGPT генерира рецепта за вас, използвайте плъгина InstaCart, за да поръчате съставките и да ги получите до вас в същия ден.
Дори ако решите да записвате артикулите на блокче, чатботът, задвижван от изкуствен интелект, може да направи писането на списък за пазаруване много по-лесно.
5. Намерете нови вкусови комбинации
Намирането на нови вкусови комбинации е може би най-трудният процес, свързан с готвенето. Дори определена комбинация да е добра, няма да знаете наистина дали работи за вас или не. ChatGPT може да направи този процес малко по-лесен.
Освен просто да попитате ChatGPT за вкусови комбинации с пиле, можете да станете конкретни и да кажете, че не се справяте добре с подправките. Можете също да поискате информация за конкретни подправки, билки или подправки.
Може също така да ви помогне да комбинирате съставките по иновативни начини, за да създадете уникални ястия. Например, можете да поискате от чатбота комбинации от вкусове, които се съчетават добре с кокосово мляко, и след това той ще ви даде подходящи препоръки заедно с някои рецепти.
6. Мащабиране на рецепта
Когато искате да направите повече или по-малко ястие, трябва да коригирате рецептата, като я мащабирате. Това означава коригиране на количествата съставки въз основа на желания брой порции. Въпреки това може да е трудно да се направят правилните измервания и грешките могат да доведат до разочароващо хранене.
За щастие, можете да използвате ChatGPT, за да ви помогне да промените мащаба на рецептата точно. Споделете рецептата с ChatGPT и той ще изчисли правилните количества от всяка съставка, необходими за желания от вас размер на порция. По този начин ще запазите вкусния вкус, като същевременно ще се уверите, че всеки ще получи подходящ размер на порцията.
7. Създайте меню за специални поводи
Създаването на менюта за планиране на интимна вечеря, празнично събиране или тържествено събитие не е лесно. Трябва да прецените какъв вид храна ще харесат хората и колко време имате за приготвяне на ястията. Докато сте сами с процеса на готвене, ChatGPT може да ви помогне с менюто.
Така че, ако планирате парти за рождения ден на вашето дете, можете да поискате от ChatGPT да създаде меню, което включва забавни и подходящи за деца ястия. Можете също така да посочите диетични ограничения и алергии, така че храната да е безопасна и приятна за всички.
Ако не ви се готви, можете просто да попитате ChatGPT за най-добрите ресторанти или кетъринг услуги, от които да поръчате за събирането.
Повишете своите готварски умения с ChatGPT
Гъвкавостта на ChatGPT доказва, че той е много повече от AI текстов генератор. Това е интелигентен асистент, който може да помогне с изследвания, кодиране и дори готвене. OpenAI продължава да подобрява чатбота, като добавя нови функции и редовно актуализира интерфейса. Преди година или две използването на AI в кухнята би било чужда концепция, но ето ни тук.
В готвенето обаче има много повече от рецепти и планове за хранене. Ще трябва да похарчите значителна сума в кухнята, ако искате да приготвите здравословни и вкусни ястия. Освен това по-напредналите техники, като например sous vide, ще изискват много търпение и подходящите аксесоари.
