Най-добрите джаджи за възрастни с ADHD през 2023 г

Ако страдате от ADHD, шансовете са, че може да имате затруднения не само с вниманието, но и с паметта си. За щастие има много приспособления, които могат да ви спестят много време в търсене на вашите ключове, телефон или каквото друго случайно сте загубили днес.

От соларни захранващи банки, когато забравите зарядното си устройство, до техника, която ви помага да организирате деня си, има по нещо за всеки. Много по-лесно е да управлявате деня си, когато имате интелигентен часовник на китката си или интелигентен дисплей на стената, който ви напомня за тази среща или среща в съзнанието ви. Тези джаджи могат да ви помогнат да внесете малко ред в живота си.

Ето някои от най-добрите джаджи за възрастни с ADHD, налични днес.

Поемете контрола над своя ADHD с тези джаджи и смарт устройства

Често може да е трудно да следите всичките си идеи, особено за възрастни с ADHD. Kindle Scribe е идеалният начин да гарантирате, че никога няма да забравите нито една от тези добри идеи, просто ги записвайте, докато вървите, и се връщайте към тях, когато имате повече време.

Можете не само да водите подробни бележки, но можете също да създавате дневници и списъци, както и дори да правите бележки за някои от любимите си книги. С първокласната писалка усещането е толкова естествено, колкото писането с химикал и хартия, което прави воденето на бележки по-лесно от всякога, дори когато сте в движение.

С батерия, проектирана да издържа месеци, и писалка, която никога не се нуждае от зареждане, Kindle Scribe е такъв идеален за тези, които не искат да мъкнат зарядно устройство със себе си или просто са склонни да забравят да донесат то.

Смарт часовниците са страхотен инструмент, с който да сте организирани, както и във форма и здрави. Google Pixel Watch включва функции като Google Assistant и Google Play Store на всичкото отгоре другите впечатляващи характеристики, които бихте очаквали от устройство, създадено от един от водещите световни технологии гиганти.

Google Pixel Watch се предлага с включени шест месеца Fitbit Premium, което прави влизането във форма по-лесно от всякога. С проследяване на всички ваши фитнес процедури, както и тонове сензори за наблюдение на цялостното ви здраве, той е идеален за тези, които искат да си настроят рутина и да влязат във форма.

Благодарение на вградените функции за проследяване на съня, Google Pixel Watch може също да помогне на възрастни с ADHD, които имат проблеми с добрата нощна почивка. Часовникът не само следи вашия сън, но също така записва етапите на съня ви и предлага подробна обратна връзка за това как можете да подобрите здравето на съня си.

Tile Mate (2022) е перфектната джаджа за тези, които са склонни да губят вещите си. Прикрепете Tile Mate към ключовете си, поставете го в портфейла си или го прикрепете към нещо друго, което често губите.

Не само можете да използвате Tile Mate, за да ви помогне да намерите своите джаджи, но просто натискане на Tile Mate два пъти ще принуди телефона ви да звъни, което ще ви помогне да намерите и вашия телефон.

Tile Mate разполага с тригодишна несменяема батерия, обхват на Bluetooth 250 фута и рейтинг на водоустойчивост IP67. Надграждането до премиум план предлага интелигентни известия, ако оставите своя елемент с плочки, както и възстановяване на разходите за артикул, ако не можете да намерите своя артикул с помощта на вашия Tile Mate.

Тревожност, депресия и сезонно афективно разстройство; това са само някои от здравословните състояния, при които лампите за светлинна терапия като Verilux HappyLight Touch Plus могат да помогнат. С до 10 000 лукса, регулируема яркост и регулируема цветова температура, можете да персонализирате вашето изживяване, за да отговаря на вашето настроение и нива на енергия.

Благодарение на лекия и преносим характер на Verilux HappyLight Touch Plus, е лесно да вземете дизайна на таблета със себе си, където и да отидете. Независимо дали имате нужда от него в различни стаи или докато пътувате, можете да повдигнете настроението си, независимо къде се намирате.

Получете дневната си доза естествена светлина със 144 LED светлини на Verilux HappyLight Touch Plus. Те са без ултравиолетови лъчи, така че са безопасни за използване, когато имате нужда от прилив на енергия. По същия начин, Verilux HappyLight Touch Plus може да ви помогне да създадете естествена рутина на съня, така че да можете да се насладите на редовен режим на сън/събуждане.

Забравянето къде сте сложили ключовете, портфейла и телефона си е често срещан проблем при възрастни с ADHD. Така че, вместо да се чувствате тревожни или стресирани, когато не можете да си спомните къде сте оставили портфейла си, можете да инвестирате в нещо като Swallowmall AirTag Wallet.

Този портфейл има удобен слот, където можете да поставите своя Apple AirTag. Той е изключително сигурен, така че ако не можете да си спомните къде е портфейлът ви, можете просто да използвате приложението Find My на Apple, за да проследите портфейла си.

Но в допълнение към удобния слот за AirTag, този портфейл блокира RFID. Безконтактните карти ще бъдат по-безопасни в Swallowmall AirTag Wallet в сравнение с портфейл без RFID блокиране. Има и място за много карти, пари в брой, монети и вашата лична карта.

Ninja Foodi MC1001 предлага свят от възможности за възрастни с ADHD. Твърде много мисли и забравяне на важни задачи може да се случи доста често на тези с ADHD, така че последното нещо, което ще искате да направите, е да сложите храна във фурната и да забравите, че е там.

С Ninja Foodi MC1001 можете да забравите, че е там, без да изгорите храната си. Този мултикукър замества 14 готварски инструмента и уреда, което означава, че всичко, от което се нуждаете, е на едно място.

Просто задайте вашата рецепта на правилната функция за готвене, напр. бавно готвене, запържване/сотиране, готвене на пара и т.н., след което задайте таймера. Това е едно нещо по-малко, за което да се тревожите, но резултатът ви осигурява фантастично ястие, когато времето изтече.

Разговаряйте с приятелите и семейството си чрез видеообаждане с Echo Show 10. Благодарение на функциите си за автоматично кадриране и движение, Echo Show 10 ще ви държи в кадър, дори ако се движите.

Има и множество опции за забавление, включително достъп до Netflix, Amazon Music, Spotify и др. Но освен за забавление, Echo Show 10 е невероятно полезно да имате наоколо.

Ако сте склонни да забравяте какво трябва да вземете в магазина за хранителни стоки, с кого се срещате и къде или дори когато трябва да присъствате на събитие, Alexa може да ви напомни.

Възрастните с ADHD често имат няколко мисли наведнъж, което може да доведе до забравяне. Ако забравите да заредите своя телефон, таблет или друго устройство, може да намерите BLAVOR Solar Power Bank за удобен спътник при пътуване.

Тази захранваща банка разполага с 20 000 mAh батерия, 18 W мощност, безжично зареждане, бързо зареждане и дори фенерче. Вместо да се налага да не забравяте да поддържате всичките си устройства заредени, BLAVOR Solar Power Bank може да направи всичко вместо вас.

И ако обичате приключения на открито, къмпинг или дори да отидете на плаж, BLAVOR Solar Power Bank е водоустойчив, прахоустойчив и удароустойчив.

Съображения при избора на джаджа за ADHD

Има няколко издайнически признака, че възрастен има ADHD. Симптомите включват небрежност, забравяне, лоши организационни умения, липса на фокус, неправилно поставяне на нещата и трудност да изпълнявате една задача в даден момент. Въпреки че в някои случаи джаджите могат да бъдат разсейване, за възрастни с ADHD, джаджите също могат да бъдат изключително полезни.

Ако сте склонни да загубите телефона, портфейла или други предмети, това може да се почувства наистина разочароващо. Още повече, когато тези устройства са скъпи. Приспособления като инструмента за проследяване Tile Mate (2022) могат да се прикрепят към вашите ключове, портфейл и т.н., така че ако забравите къде сте поставили нещо, можете лесно да проследите вещите си.

Google Pixel Watch, от друга страна, може да ви помогне да се почувствате по-организирани, като същевременно поддържате фитнеса си. Понякога натрупването на енергия може да ви накара да се чувствате тревожни или раздразнителни. Вместо това можете да се захванете с ново хоби и да проследявате напредъка си, докато помните кога е време да присъствате на тази важна среща.

Но за пълно отпускане, Kindle Scribe може да бъде полезен, когато имате нужда от малко време за престой. А благодарение на вградената му функция за водене на бележки можете да си правите бележки и в движение.