5 най-добри безплатни приложения и сайтове за удвояване на тялото, за да намерите онлайн приятели за отговорност

Ако имате проблеми с извършването на работа от разстояние, може да искате да опитате отговорен приятел или удвояване на тялото. И двата метода са подобни, но имат малка разлика. С приятел за отчетност и двамата обявявате вашите цели и цели за работна сесия и проверявате напредъка на другия. При удвояването на тялото идеята е, че просто да сте в същата стая с някой друг, който работи заедно, е достатъчно, за да останете фокусирани върху задачите, които трябва да свършите.

Винаги можете да помолите вашите колеги да се присъединят заедно към виртуални коуъркинг сесии. Но ако това не е опция, има няколко уебсайта, форуми и приложения, посветени да ви помогнат да намерите такива отговорни приятели или двойници безплатно.

1. Cofocus (Уеб): Виртуални коуъркинг сесии с онлайн приятели за отчетност

Cofocus ви позволява да провеждате виртуални коуъркинг сесии с непознат, за да ви помогне да останете отговорни и да завършите задачите, но според вашия график. Това е напълно безплатно, без скрити разходи. Простата идея зад приложението е, че тези, които работят дистанционно без график, могат да бъдат изкушени

продължават да отлагат задачите си, или просто не ги правете. Вместо това, ако вие планирайте задачите си сякаш беше среща с някого, ще направите това, което трябва да направите в момента, в който трябва да го правите.

Ето как работи Cofocus. След като се регистрирате, ще трябва да резервирате сесия в публичния календар за датата и часа, когато искате да проведете 50-минутна коуъркинг сесия. След това Cofocus ще ви свърже с някой друг, който иска да сподели тази сесия с вас, и по този начин вие ще станете отговорни приятели за тази сесия.

Присъединете се към сесията, когато дойде времето, и обменете въведения, както и цели на задачите с вашия приятел по отчетност. След 50 минути ще звъни звънец, когато сте насърчени да споделите напредъка си и да поговорите малко преди сесията да приключи. Чрез простото действие да имате човек във видео чат през цялото време, ще откриете, че сте повече отговорни и отговорни, както и да получавате насърчението, от което се нуждаете, когато почувствате, че желаете отпуснатост.

2. Летял (Уеб): Насочвани коуъркинг сесии за отдалечена отчетност

Flown е едно от най-популярните онлайн пространства за съвместна работа за тези, които работят от разстояние, за да намерят отговорни приятели. Приложението не е напълно безплатно, но 30-дневният пробен период ви дава достъп до всички негови функции. След това можете да използвате Flown безплатно в петък, но ще трябва да платите, за да го използвате всеки друг ден.

Основната характеристика на Flown са неговите планирани ръководени функции. Можете да проверите календара, за да видите разнообразие от различни видове coworking пространства, където треньор на живо гарантира, че оставате в крак със задачите си. Обичайните сесии са Deep Dive (двучасова сесия с поставяне на цели и водени почивки), Power Hour (едночасова сесия за постигане на цели) и Take-Off (20-минутни сесии за започване на проект). Ако нито едно от тях не отговаря на това, което искате, отидете на целодневната Drop-In сесия за тихо coworking пространство.

Освен тези различни коуъркинг пространства, Flown предлага и предварително записани сесии „успоредна работа“ за повишаване на производителността, където се усеща, че работите с експерт по производителността. Можете също да прегледате тяхната библиотека от 3-минутни или 10-минутни видеоклипове, за да презаредите батериите си или да пренастроите фокуса си.

3. BodyDoubling.com (Уеб): Форум, Discord и ресурси за удвояване на тялото

BodyDoubling.com е уеб пространство, което се опитва да популяризира движението за удвояване на тялото за всички онлайн работници и улеснява намирането на хора, с които можете да се сдвоите за виртуални коуъркинг сесии. Сайтът има няколко ресурса и връзки, които можете да прочетете, за да научите повече за идеята, но основният фокус е върху форумите и сървъра на Discord.

Ако имате специфични изисквания и търсите дългосрочен партньор за удвояване на тялото, публикувайте във форума за удвояване на тялото и посочете от какво имате нужда. Не е изключително активен, но ако прегледате предишни публикации, ще откриете, че някои хора са получили добри съвпадения, така че никога не знаете кога може да имате късмет.

Сървърът на Discord е по-активен и по-добър, ако искате незабавно двоен партньор. Има различни канали, към които можете да се присъедините, като базирани на текст, базирани на аудио или видео. Повечето сесии са тихи, така че ще трябва да заглушите микрофона си. Потребителите разчитат на вградения „PomoBot“ за време на работни сесии за 25 минути, след което включвате звука и чатите по време на почивката.

Subreddit r/Productivity е една от най-добрите онлайн общности за мотивация, съвети и други ресурси за вършене на нещата. Една от по-малко известните му функции е сървърът за чат на живо Discord, където можете да говорите с други маниаци на продуктивността за различни начини да останете в крак с целите си и дори да намерите отговорност приятели.

В канала #accountability-buddy на сървъра можете да намерите хора, които търсят приятели, или да публикувате свои собствени изисквания. Стандартният формат е да отбележите възрастта си, часовата зона, в която се намирате, както и работното си време, работата ви или това, което учите, и какво търсите от отговорен приятел. Като се има предвид, че общността на Reddit има над 1,7 милиона абонати, имате голям шанс да се свържете с правилния партньор.

Ако не искате партньор за чат в Discord, опитайте r/GetMotivatedBuddies, което е разклонение на r/GetMotivated, един от най-добрите subreddits за продуктивни лайфхакове. Общността е посветена на намирането на отговорни партньори за здраве и фитнес, учене, работа и изграждане на здравословни навици. Отново, в идеалния случай трябва да публикувате вашите лични данни, местоположение или часова зона, цели и какво търсите от вашия приятел.

5. Мислете различно (Android, iOS): Текстово базирани произволни съвпадения за удвояване на тялото

Think Divergent е безплатно и лесно приложение за приятели за удвояване на тялото или отчетност, когато трябва да работите. Приложението е насочено предимно към творчески работници, но няма никакви ограничения относно задачите, които изпълнявате, така че всеки може да го използва.

Приложението произволно ви сдвоява с други потребители в текстова чат стая един на един. Всяка сесия продължава половин час и ако използвате първите пет минути, за да говорите един с друг, можете перфектно да приложите методът Pomodoro. И двамата сте анонимни и Think Divergent предлага да не обменяте лични данни.

В идеалния случай трябва да можете бързо да си поставите цели за сесията и след това да се разделите, за да работите по тях. Think Divergent ще ви изпрати известие, когато сесията е на път да приключи, така че след това можете да се свържете отново с вашия приятел за отчетност. Някои потребители също обичаха да се регистрират на интервали от 10 минути, само за да получат усещането, че работят заедно с някого, а не сами. Можете да използвате метода, който най-добре отговаря на вашия стил, стига да сте продуктивни.

Изтегли: Think Divergent за Android | iOS (Безплатно)

Опитайте вашата местна библиотека!

Въпреки че тези приложения предлагат няколко страхотни опции за намиране на онлайн отговорен приятел или двойник за вашата виртуална коуъркинг сесия, може да откриете, че все още се борите с работата. Ако смятате, че имате нужда от физически приятел, опитайте местната библиотека. Това е един от най-препоръчваните съвети във форумите за приятели по отчетност.

Хората, които идват в библиотеките, или учат, или вече работят, което я прави целенасочена среда. Някои библиотеки вече имат организирани коуъркинг сесии. Ако вашият не го прави, говорете с библиотекаря, за да създадете неофициална покана за всеки, който да се присъедини към вас за coworking сесия, или ако библиотекарят познава някой от редовните посетители, който би ви приветствал.