Много възрастни хора са открили, че техните смартфони помагат да се следи личната медицинска информация.
Управлението на ежедневието ви като възрастен може да бъде сложно, с потенциално множество лекарства, срещи и напомняния за жонглиране. За щастие, един от най-добрите инструменти за управление на актуализации и информация може вече да е в джоба ви. Смартфоните предоставят лесен и достъпен начин да запазите по-възрастните си близки в безопасност и здраве.
Смартфоните имат много функции, които ги правят страхотни инструменти за безопасност, здраве и наблюдение. Те позволяват бърза комуникация, свързват се с интернет за отдалечен достъп до услугите и предлагат проследяване на местоположението в реално време. Всичко, от което се нуждаете, са правилните приложения, за да се възползвате от тези функции.
Как да изберем правилния iPhone за възрастни хора
Първата стъпка в настройването на iPhone за възрастни е изборът на правилния. iPhone 14 Pro е солиден избор, благодарение на своя винаги включен дисплей и големия екран, което улеснява четенето на текст на екрана. Има обаче и няколко по-евтини алтернативи.
iPhone SE е отлична бюджетна опция с по-дълъг живот на батерията от повечето други модели. Не забравяйте, че неговият по-малък екран може да не е най-подходящият за по-възрастни хора с лошо зрение.
По-голям, но все още сравнително достъпен вариант е iPhone XR. 6,1-инчовият екран на XR и по-добрата технология за подсветка правят дисплея по-лесен за очите. Освен това има един от най-дългите животи на батерията от всеки модел iPhone, което е идеално за възрастни хора, които може би не знаят, че трябва да го зареждат често.
Трябва да потърсите телефон с лесен за четене екран, приличен живот на батерията и размер, който би паснал добре в ръцете на любимия човек. Можете също да отидете в настройки за увеличаване на размера на текста, настройте Face или Touch ID и премахнете ненужните приложения, за да ги направите по-лесни за използване.
3 важни, но лесни за използване здравни приложения
Докато настройвате iPhone за възрастни хора, ще искате да инсталирате някои здравни приложения. Ето някои от най-полезните и удобни за потребителя услуги за следене на здравето на възрастните хора.
1. CareZone
CareZone ви позволява да сканирате бутилки с хапчета, за да ги добавите към списъка си с лекарства, да регистрирате нивата на кръвното налягане или глюкозата, да настройвате автоматични напомняния и да поддържате списък с лекарски инструкции. Освен това ви позволява да споделяте всяка от тази информация с други. По този начин лекарите, близките и контактите за спешни случаи могат да бъдат в крак с всички важни актуализации.
Изтегли:CareZone (Безплатно)
2. MedWatcher
Важно е да сте наясно кога да приемате лекарства, но също така е важно да следите за всякакви актуализации като отзовавания или нови препоръки за дозиране. MedWatcher ви помага да сте в крак с тези промени, без да се налага да търсите в новините конкретните си лекарства.
MedWatcher работи като приложение и уебсайт, което го прави лесен за достъп. След като създадете акаунт, въвеждате вашите състояния и лекарства и приложението ще ви информира за всички промени. Можете също така да сравните вашите лечения и напредък с други потребители със същите условия.
Изтегли:MedWatcher (Безплатно)
3. iBP кръвно налягане
Според CDC, почти половината от всички възрастни американци имат високо кръвно налягане, така че измерването му е жизненоважно за вашето здраве и лекарствени реакции. Приложения като iBP Blood Pressure правят това по-лесно.
iBP създава интерактивни графики, за да покаже промените във вашето кръвно налягане с течение на времето. Тези визуализации също така улесняват да видите дали показанията са твърде високи или твърде ниски. Все пак трябва да знаете, че ще ви трябва отделно устройство за измерване на кръвното ви налягане, за да въведете тези данни в приложението.
Изтегли:iBP кръвно налягане (Безплатно)
3 приложения, които да ви направят по-безопасни у дома
Инсталирането на някои приложения за безопасност за проследяване и справяне с падания и други спешни случаи също е добра идея. Ето някои от най-добрите избори.
1. Моето SOS семейство
Приложението разполага с един голям бутон, който трябва да натиснете, за да изпратите предупреждение, и можете също да го управлявате с интелигентен високоговорител. След като изтеглите My SOS Family, създавате списък с контакти за спешни случаи и тяхната информация за контакт. След това услугата ще им се обажда, изпраща текстово съобщение или имейл всеки път, когато изпратите сигнал. Тези сигнали ще изпращат и местоположението на вашия телефон.
Изтегли:Моите SOS семейни спешни сигнали (Безплатно)
2. Life360
Life360 е приложение за проследяване на местоположение, идеално за възрастни с Алцхаймер или подобни заболявания. След като създаде група от контакти, приложението ще ги предупреждава, когато телефонът напусне или пристигне на предварително зададена дестинация. Можете също да използвате приложението, за да се обадите на представител на живо, който може да сподели подробности с екипите за спешно реагиране, ако е необходимо.
Изтегли:Life 360: Намерете семейство и приятели (Безплатно)
3. FallSafety Home
Според информация от Национален институт по стареене, повече от един на всеки четири възрастни възрастни пада всяка година. FallSafety Home използва жироскопа и данните за местоположението на вашия телефон, за да открие падания и да предупреди контактите при спешни случаи. Когато открие падане, той автоматично предупреждава до пет души чрез обаждане, текстово съобщение или имейл с данни за местоположението в реално време. Има и паник бутон за ръчни сигнали.
Изтегли:FallSafety Home (Безплатно)
Бъдете организирани и на път с приложенията за комуникация и календар
Да останете на върха на срещите също може да бъде предизвикателство за някои възрастни хора. За щастие има много полезни приложения за продуктивност за iPhone улесняват организирането и актуален.
1. Грижовно село
Caring Village създава „село“, където споделяте графици, срещи, списъци със задачи и много повече с любимите хора или лицата, които се грижат за вас. Приложението също така позволява на хората да разделят отговорностите, така че всеки да може да види кой какви задачи отговаря, като например да закара някого на среща. Сигналите и известията в реално време гарантират, че никой също не забравя тези отговорности.
Изтегли:Грижовно село (Безплатно)
2. Medisafe
Medisafe ви позволява да въведете конкретното си лекарство и дозировка, за да сте в крак с предписанията на вашия лекар, и ще ви предупреди, когато е време да презаредите рецептите. Приложението може също да споделя данни за лекарства с лекари, така че те да могат да проследяват спазването на лекарствата.
Изтегли:Medisafe Управление на лекарствата (Безплатно)
3. Календар
За да не се бърка с вграденото приложение за календар на iPhone, тази услуга включва лесни за създаване интервали от време и споделяне функция, което означава, че можете да създавате напомняния за вашите по-възрастни близки и да ги споделяте, така че те да не се притесняват да го правят себе си. Календарът може също да се свързва с други приложения и услуги, за да улесни планирането на срещи. Настройването на това за възрастни хора може да им помогне да си спомнят предстоящи срещи или посещения при лекар.
Изтегли:Календар: Среща и планиране (Безплатно)
Пазете близките си в безопасност с тези приложения
С правилните приложения можете да превърнете телефона в място „всичко в едно“, за да запазите близките си в безопасност, здраве и сигурност. Ако познавате възрастен възрастен, който може да се нуждае от помощ, започнете с този списък.
