Възползвайте се от страхотната функция, за да видите информация за вашата тренировка и повече на заключен екран на iPhone.
На вашия iPhone има огромно разнообразие от приложения за здраве и фитнес. И започвайки с IOS 16.1, една страхотна функция улеснява взаимодействието с приложенията само с бърз поглед към заключения или началния екран.
Подчертаваме някои страхотни приложения, които се възползват както от дейностите на живо, така и от Dynamic Island.
Какво представляват дейностите на живо?
Активностите на живо са налични на всеки iPhone с инсталиран iOS 16.1 или по-нова версия. На всички модели ще ви осигури Live Activity актуална информация от приложение на вашия заключен екран. Няма нужда да отключвате своя iPhone.
Това улеснява виждането на информация с един поглед или когато ръцете ви са заети с нещо друго, например по време на тренировка.
С гамата iPhone 14 Pro има допълнителен плюс. Същата информация е достъпна и на Dynamic Island. По всяко време има малък преглед и за да видите цялата информация, просто докоснете Dynamic Island.
1. Склонове
Докато карате ски или сноуборд, не е лесно да свалите ръкавиците си и да проверите статистиката си. Но това не е проблем със страхотното приложение за проследяване Slopes. На вашия заключен екран можете да персонализирате информацията, която виждате в Активността на живо. Изберете от това да сте вертикални, разстояние, скорост, брой бягания и др. Освен това ще можете да видите всички приятели в курорта и хронологията на вашия ден.
На Dynamic Island можете да видите същата информация и дори да поставите на пауза или да възобновите изпълнение.
Slopes е безплатно изтегляне за iPhone. Предлага се и на Apple Watch и е един от нашите любими приложения за Apple Watch Ultra. Абонаментът ще отключи допълнителна информация като подобрени карти на пътеки, статистика за бягане по бягане, топлинни карти на скоростта, интерактивни 3D/AR повторения на вашите бягания, сравнение на бягания с приятели и др.
Изтегли: Склонове (Безплатно, наличен абонамент)
2. По-нежна ивица
Gentler Streak е a различен вид приложение за фитнес. Вместо подхода на Apple към фитнеса, при който ежедневно затваряте пръстените за движение, упражнения и изправяне, приложението ви помага да балансирате фитнес и почивка. Може да помогне на всеки да разбере по-добре какво трябва да направи за по-здравословен начин на живот.
Наред с тези функции, приложението разполага с първокласен тракер за тренировки. На Apple Watch можете бързо да преглеждате важна информация като пулс, зона на пулса и незабавния ефект от интензивността на тренировката върху тялото ви. Това ви позволява да увеличите или намалите интензивността, за да избегнете изтощението.
Всички страхотни данни са налични и на вашия iPhone като активност на живо или в Dynamic Island.
Приложението е безплатно изтегляне и изисква Apple Watch. Абонаментът по избор отключва допълнителни функции като 10-дневен път на активност, предложения за ежедневна тренировка и много други.
Изтегли: По-нежна ивица (Безплатно, наличен абонамент)
3. Проследяване на тренировките Liftin’
Liftin’ Workout Tracker има за цел да направи вашата рутина с вдигане на тежести бърза и лесна както на iPhone, така и на Apple Watch.
Активността на живо на приложението ще покаже както вашия таймер за почивка, така и следващото упражнение в рутината. Същата информация ще се появи и в Dynamic Island.
С безплатното приложение можете да правите максимум пет тренировки на месец. За да премахнете това ограничение, ще ви трябва незадължителен абонамент.
Изтегли:Проследяване на тренировките Liftin’ (Безплатно, наличен абонамент)
4. Крачкомер++
Нека Pedometer++ бъде вашият водач, докато се разхождате или бягате с вашия iPhone. Страхотното приложение за тренировка ви позволява бързо и лесно да започнете тренировка за ходене на вашия телефон. И за да видите напредъка си, има голямо разнообразие от налични опции за активност на живо. Сред възможностите за избор са основно време и разстояние и дори актуализирана на живо карта с текущия ви маршрут и местоположение. Те също са налични в Dynamic Island.
Въпреки че приложението за iPhone и Apple Watch е безплатно за изтегляне, проследяването на тренировките на iPhone и поддръжката на Live Activity/Dynamic Island е част от опционалното ниво на абонамент. Абонатите също ще отключат възможността да виждат позицията ви на карта на живо, наслагвания на маршрути, офлайн карти и карти на Apple Watch.
Изтегли: Крачкомер++ (Безплатно, наличен абонамент)
5. ивици
Вместо специално да проследява фитнеса ви, Streaks използва различен подход. Приложението е списък със задачи, който ви помага да създадете добри навици. Това може да бъде всичко - от ходене определено количество всеки ден до здравословно хранене и др. Можете да проследявате до 24 задачи на ден.
Като приятно докосване можете да създавате времеви задачи като упражнения. Благодарение на поддръжката на Live Activity и Dynamic Island на приложението, можете да видите напредъка на вашата зададена във времето задача на заключения екран, така че не е нужно да се притеснявате за отключване на телефона си. Това ви позволява да се съсредоточите върху най-важното.
Изтегли:ивици ($4.99)
6. пестик
Да бъдеш здрав е повече от просто да спортуваш, да се храниш добре също е важен компонент. А приготвянето на собствена храна обикновено е много по-здравословно от храненето навън. Pestle е първокласна готварска книга и много повече. Наред с възможността за добавяне на рецепти, приложението предоставя стъпка по стъпка указания за готвене. С поддръжката на Live Activities и Dynamic Island винаги можете да следите таймерите, докато готвите. На Dynamic Island можете да видите два таймера едновременно. Просто го изберете, за да видите по-голям преглед на текущата стъпка. Активността на живо на заключения екран ще покаже разширения изглед с допълнителна информация.
Приложението за iPhone и iPad е безплатно за изтегляне. Можете да импортирате рецепта от всяка реклама на уебсайт, като използвате функцията за списък за пазаруване. Но има ограничение от 15 рецепти. С незадължителния абонамент можете да запазите неограничен амулет от рецепти и също така да отключите допълнителни функции като възможността за импортиране на рецепти чрез PDF или скенер. Абонатите могат също да използват страхотна функция за планиране на хранене.
Изтегли: пестик (Безплатно, наличен абонамент)
Използване на дейности на живо, за да подобрите вашето фитнес изживяване
Благодарение на страхотната функция за дейности на живо на iPhone, все още можете да взаимодействате с тези фитнес и уелнес приложения, без да е необходимо да си мръднете пръста. Вижте важна статистика и данни направо на заключения екран, докато ръцете ви са заети с нещо друго.