Въпреки че има много компании, които се борят за първото място в областта на здравните технологии, Samsung остава основен играч и продължава да въвежда нова технология в своята първокласна гама смарт часовници, която може да ви помогне да следите загубата на тегло и фитнес цели. Основен пример за тази иновация е BioActive Sensor на Samsung. Нека да разгледаме как работи тази технология и как можете да я използвате, за да подобрите здравето си.
Как работи биоактивният сензор на Samsung?
Самсунгът Galaxy Watch4, Galaxy Watch5 и Galaxy Watch5 Pro са оборудвани със сензор BioActive на компанията. Този сензор се различава от другите устройства на пазара, като използва един компютърен чип, който комбинира три здравни сензора: оптичен сърдечен ритъм, електрически сърдечен сигнал и биоелектрически импеданс Анализ.
Използвайки тези здравни измервания, сензорът позволява на интелигентните устройства на Samsung да предоставят информация, свързана със здравето, включително вашия пулс, ниво на кислород в кръвта, ниво на стрес и дори резултат от съня.
Повечето фитнес тракери и смартфони разполагат с крачкомер за броене на стъпки (повечето хора приемат тази функция за даденост) и много устройства, включително Apple Watch може да измери пулса ви, навици за сън и други показатели (тези функции също не са нови). Сензорът BioActive обаче може също така точно да измерва телесния ви състав.
Какво представлява съставът на тялото? Най-общо казано, телесният ви състав е съотношението на мазнини към мускули в тялото ви. Устройствата Samsung Galaxy Watch, оборудвани с BioActive Sensor, предлагат измервания на състава на тялото в реално време чрез използване усъвършенстван анализ на биоелектрическия импеданс, медицинска техника за измерване на електрическата проводимост на човека носни кърпи.
Защо измерването на телесния състав има значение? Според Национална асоциация за сила и кондиция, съставът на тялото е един от най важни показатели за цялостната физическа годност при спортистите. Например хората с по-голяма мускулна маса вероятно ще бъдат по-добри в някои спортове (напр. баскетбол и плуване), докато тези с по-малко мускулна маса вероятно ще бъдат по-добри в други (напр. футбол и Колоездене).
Сензорът BioActive изпраща микротокове през тялото ви, за да измери състава на материята в тялото, включително количеството мускули, мазнини и вода. Тези сигнали срещат съпротивление при преминаване през мастните тъкани и чрез измерване на това съпротивление сензорът BioActive може да изчисли точната ви телесна композиция.
Анализът на състава на вашето тяло корелира с вашето физиологично благополучие. Например високите телесни мазнини са една от водещите причини хората да развиват предотвратими заболявания като диабет, сърдечни заболявания и високо кръвно налягане.
Според тази статия от Американски вестник за клинично хранене, идеалният състав на тялото за мъже и жени варира в зависимост от възрастта. Ето защо текущият анализ на състава на тялото с помощта на сензора BioActive може да бъде ценен инструмент за наблюдение на вашия начин на живот и подобряване на вашите навици.
Ако сте спортист, ще намерите данните от BioActive Sensor особено полезни, защото ще ви помогнат планирайте и измервайте въздействието на вашето хранене и упражнения и достигнете следващото ниво на атлетика производителност.
Как да използвате сензора BioActive на часовници Samsung Galaxy
Смарт часовниците на Samsung, които идват със сензора BioActive, правят невероятно лесно проследяването на вашите фитнес цели. Можете да зададете лични цели, да получите съвети и предложения какво можете да направите, за да подобрите здравето си, и да видите как напредвате към целите си.
За провеждане на анализ на биоелектрическия импеданс (както измервате ИТМ) с помощта на Galaxy Watch устройство, всичко, което трябва да направите, е да задържите страничните бутони на часовника с два от пръстите си за 15 секунди. Това е. Можете да получите достъп до вашите резултати на смарт часовника, както и чрез Здраве на Samsung, приложението за смартфон на компанията, предназначено да ви помогне да проследявате целите си за здраве и уелнес.
След като изтеглите и инсталирате приложението Samsung Health на вашия смарт часовник, просто настройте своя здравен профил, за да получавайте персонализирани здравни предложения, следете ежедневните си навици за упражнения и настройвайте хранене и фитнес цели.
Не забравяйте, че въпреки че сензорът BioActive във вашия смарт часовник извършва измерванията, вие винаги можете да прегледате статистиката си, като резултат от съня и други показатели на телефона си. Едно нещо, което трябва да имате предвид е, че за да използвате BioActive Sensor за проследяване на вашия сън, ще трябва да носите вашето устройство Galaxy Watch на китката си, докато спите. Това го прави различно изживяване от използването на Безконтактен инструмент за проследяване на съня Amazon Halo Rise но предоставя по-подробни показатели, отколкото може да измери Halo Rise.
Изтегли: Samsung Health за Android | iOS (Безплатно)
Колко точен е биоактивният сензор?
Устройствата за проследяване на сърдечната честота съществуват от известно време, но не винаги е ясно как работят. Устройства, които записват пулса ви може да бъде полезно за предоставяне на базова цифра, но приложенията за проследяване на пулса не са толкова точни в сравнение с медицински изделия, особено по време на тренировка. Няма причина да смятаме, че сензорът BioActive ще осигури повече точност, когато става въпрос за сърдечния ви ритъм.
Това обаче отличава BioActive Sensor от другите фитнес тракери на пазара. Изследване, публикувано от Американски вестник за клинично хранене показва, че напредъкът в технологиите за носене, като смарт часовници с интегриран биоелектричен импеданс Сензори за анализ, могат да бъдат точни при измерване на състава на тялото, с прецизност, сравнима с лабораторната резултати.
Така че докато някои от измерванията, направени от BioActive Sensor, ще бъдат подобни по точност на други фитнес уреди, можете да сте сигурни, че сензорът ще осигури точен състав на тялото четене.
BioActive сензорът на Samsung осигурява уникална възможност за смарт часовник
Сензорът BioActive осигурява прости, но мощни измервания и прозрения, които можете да използвате, за да поемете контрола върху здравето си. Може да се използва от хора на всяка възраст и ниво на фитнес, за да помогне за оформянето на ежедневни навици за здраве и уелнес и да насърчи положителни решения.
Измерването на състава на тялото на Samsung го отличава от конкурентните интелигентни часовници и фитнес тракери. Ако искате да разберете здравето си с помощта на най-новите и най-модерни технологии, тогава BioActive сензорът на Samsung може да е най-добрият избор за вас.
