Читатели като вас помагат в подкрепа на MUO. Когато правите покупка чрез връзки на нашия сайт, ние може да спечелим комисионна за партньор.
Йога е древна практика, която има силата да лекува тялото и ума ви. Но ключът към извличането на максимума от вашата практика е да имате правилните инструменти и оборудване. Може да не мислите, че йога и технологиите се свързват добре, но има няколко умни джаджи, инструменти и оборудване, които доказват обратното. Така че независимо дали сте начинаещ в йога или опитен професионалист, помислете за тези интелигентни продукти, за да подобрите практиката си.
Вероятно една от най-важните части от оборудването за йога е постелката за йога. Първо, подходящата постелка за йога гарантира, че се чувствате комфортно, когато практикувате на твърд под. Второ, предпазва от подхлъзване при изпълнение на различни пози. Перфектната интелигентна постелка за упражнения за йога за работа е YogiFi Gen 2.
Постелката работи с AI и предлага някои невероятни функции, включително проследяване на активността, разпознаване на поза и обратна връзка в реално време. За да използвате YogiFi Gen 2, просто свържете вашия смартфон или таблет към постелката и използвайте
приложение за правене на йога навсякъде. Това е като да имате личен инструктор до себе си, за да можете да практикувате, без да се притеснявате, че правите грешна асана.2. Интелигентен фитнес тракер | Fitbit
Независимо дали обичате да плувате, да карате колело или да бягате, страхотна технология, която можете да използвате за всяка тренировка, е инструмент за проследяване на фитнес или активност. Много фитнес тракери – включително една от най-добрите опции, Fitbit – също могат да проследяват йога тренировки.
Fitbit предлага множество тракери за избор, включително Fitbit Charge, Inspire и Versa. Всички тези тракери разполагат със специфични преки пътища за режим на проследяване на упражнения, като един от тях е йога. Освен това Fitbit може да подобри вашата йога сесия, като ви помага да се съсредоточите върху изгорените калории, дишането, сърдечната честота и графика на съня.
3. Интелигентна бутилка за вода | EQUA
Йога може да е нежна форма на упражнение с ниско въздействие, но цялото това сгъване, усукване, разтягане и балансиране може наистина да ви изпоти! Поддържането на хидратация е от съществено значение за охлаждането на тялото ви и заместването на загубените течности. Забравете пластмасовата бутилка вода; по-скоро я заменете с умна бутилка за вода от EQUA.
Интелигентните бутилки за вода EQUA се предлагат в различни цветове, но всички имат няколко интелигентни функции. На първо място, бутилката свети, за да покаже дали сте хидратирани или трябва да отпиете. Освен това той се свързва със спътника EQUA приложение за проследяване на приема на вода и история на хидратация лесно.
4. Интелигентна кърпа за тренировка | Кърпа Mizu
Ако сте склонни да се потите по време на вашите йога сесии, пазете се чисти и сухи, като използвате кърпа за тренировка - особено ако практикувате в обществено студио или фитнес зала. Останете свежи с помощта на интелигентна кърпа Mizu, която е едновременно умна и луксозна.
Интелигентният аспект на кърпите са променящите цвета ленти, които ви уведомяват, когато кърпата ви е мръсна и трябва да се изпере. Освен това кърпите помагат за предотвратяване на развитието на бактерии, тъй като са направени от комбинация от памук и чисти сребърни нишки. Освен това кърпите се предлагат в удобни комплекти от до осем.
5. Смарт панталони за йога | Нади X
Ако смятате, че не е необходимо да носите йога панталони, за да правите йога, тогава помислете отново. Подходящите панталони за йога трябва да са дишащи, еластични и стилни, точно като умните панталони за йога Nadi X. Това, което обаче отличава тези панталони, са вградените сензори, които ви помагат да прецизирате потока си.
Тези сензори ви водят през вашите йога сесии с помощта на аудио и вибрационни сигнали. Това улеснява винаги правилната поза без действителен инструктор, което означава, че можете да спестите време и пари, практикувайки йога от комфорта на собствения си дом. Панталонът работи чрез свързване към приложението Nadi X на вашия смартфон. Оттам можете да използвате приложението, за да изберете поза за йога и дори да зададете силата на вибрациите.
6. Интелигентен коректор на стойката | Страк
Добрата стойка е от значение, тъй като може да подобри цялостното ви здраве. Всъщност ан статия от Harvard Health Publishing заявява, че добрата стойка е важна за поддържане на правилната форма по време на тренировка. Добрата форма също е невероятно важен аспект на йога.
Strack е интелигентен тренажор за стойка, който се прикрепя към гърба ви и нежно вибрира, когато трябва да коригирате стойката си. Освен това можете да свържете устройството към приложението My Strack, за да наблюдавате, тренирате и записвате стойката си с течение на времето и да видите къде имате нужда от подобрение.
7. Smart Gym Bag | НОВО
Важно е да имате надеждна чанта за фитнес, в която да натъпчете всичките си йога екстри. Особено важно е, ако предпочитате да напуснете къщата и да правите йога другаде. И все пак, не би ли било фантастично, ако можете да освежите съдържанието на чантата си, като използвате самата чанта?
Чантата NOVO има интелигентни възможности, които й дават силата да почисти вашето йога облекло и екипировка само за 15 минути. Използването на интелигентната чанта е безпроблемно: всичко, което трябва да направите, е да изтеглите безплатното приложение DRESSFRESH, да го сдвоите с чантата си и след това да изберете от четири цикъла на почистване. Оттам можете да наблюдавате цикъла от приложението или бутона за смяна на цвета на чантата.
8. Интелигентно огледало за тренировка | Огледало
Правилното изпълнение на вашите йога асани е важно. Въпреки това може да е трудно да го направите, когато тренирате без треньор, който да гледате. Интелигентната фитнес машина Mirror може да подобри вашата йога практика, като същевременно се удвои като естетично огледало в цял ръст.
Mirror включва над 10 000 тренировъчни класа, множество ежедневни класове на живо и достъп до обучители от световна класа. Освен това по-скъпите пакети Mirror включват постелка за упражнения, блок за йога и много други. Освен часовете по йога, има много различни тренировки, от които да избирате, вкл бързи HIIT сесии и тренировки за вдигане на тежести за увеличаване на мускулите.
Йога е практика ум-тяло, която може да намали стреса, да подобри концентрацията и да повиши осъзнаването на тялото ви. Също така, това е отличен начин да останете във форма и здрави. В наши дни има толкова много йога продукти, включително различни постелки, дрехи, оборудване и др. Освен различни йога приложения и онлайн класове, тези интелигентни продукти са правилният начин, ако искате да подобрите своята йога практика с помощта на технологии.
