Читатели като вас помагат в подкрепа на MUO. Когато правите покупка чрез връзки на нашия сайт, ние може да спечелим комисионна за партньор.
Нуждаете се от вдъхновение в кухнята? Тези приложения, фокусирани върху здравословни рецепти и лесно планиране на хранене, ще ободрят рутината ви за готвене. Независимо дали искате да ядете това, което е през сезона, да вземете повече зеленчуци в ястията си или да разширите кулинарните си хоризонти, тези приложения ще улеснят отговора на вечния въпрос: Какво има за вечеря?
1. Кури
Описван като щадящо климата приложение за готвене, Kuri предлага рецепти въз основа на това, което е налично близо до вас и през сезона. Над 700 рецепти ще ви заемат с изпробването на нови вкусове. Започнете, като изберете вашите диетични предпочитания, независимо дали са вегетарианци, вегани, пескатарианци или флекситарианци. Приложението също така взема под внимание всякакви хранителни алергии и вашите общи готварски умения.
На У дома страница, превъртете през сезонните рецепти като бхурджи с яйца или супа от леща и сладки картофи. Ярките, цветни снимки подчертават съставките на всяка рецепта и можете лесно да изберете такива, които ще ви харесат с
Любими бутон.Рецептите са от различни кулинарни среди, така че това е страхотна възможност, ако искате да опитате храни от цял свят. И като други приложения, които помагат да направите положителна разлика в света Kuri сади дърво, когато изпробвате рецепта и предложите обратна връзка. Можете да видите текущия брой дървета, засадени на вашия Предпочитания екран. Още повече мотивация е да изпробвате тези рецепти. Всеки, който иска да опита повече световна кухня и да засади няколко дървета в процеса, ще се наслади на безплатното приложение Kuri.
Изтегли: Кури за iOS (Безплатно)
2. Plantry Meal Planner
Включващо над 1000 вегетариански и вегански рецепти, това приложение включва планове за хранене и функция за списък за пазаруване, за да улесни планирането и готвенето. Ако искате да добавите повече рецепти, пълни със зеленчуци към репертоара си, това е приложението, което ще направи откриването и приготвянето на нови ястия лесно.
Разгледайте Планирайте раздел, за да видите рецепти, изградени около конкретна тема, независимо дали става дума за начинаещи или ястия във фризер. След като намерите такъв, който харесвате, докоснете Стартов план бутон за автоматично изпращане на всички съставки към вашия списък за пазаруване. Съставките се появяват по азбучен ред, за да направят нещата още по-лесни.
Забавно е да превъртате през предварително зададените планове и можете също да получите достъп до всички рецепти от Търсене екран. От тук можете да прегледате селекция от готварски книги, включително Nordic Kitchen, Blue Light Yokohama и Bloody Good, които съдържат уникални подходи към растителни храни. Например, можете да научите как да правите тофу бан ми или яхния с къри.
И накрая, можете да запазвате рецепти във вашите Любими списък, който да преразглеждате отново и отново. Има много отлични приложения за планиране на хранене налични, но Plantry се откроява с избора си от ястия, които превръщат зеленчуците в звездата на шоуто.
Изтегли: Plantry Meal Planner за iOS (Необходим е абонамент, наличен е безплатен пробен период)
3. Планове за хранене и рецепти на KptnCook
Проектирани да готвят за 30 минути или по-малко, рецептите на приложението KptnCook включват лесни за следване визуални инструкции. С ястия като кремообразно доматено ризото и чили кон тофу със сигурност ще има вкусно ястие, на което ще се насладите сред техния каталог от над 2500 рецепти.
На Днес раздел, прелистете всеки ден по три нови рецепти. The Седмичен специален screen, междувременно, включва сезонни рецепти, за да оживите вашето готвене, като веган сладък и пикантен хумус от тиква.
The План на хранене междувременно екранът ви позволява да работите с определена тема (като бюджетна или веганска), съставки или предварително избрани любими рецепти. Има и а Изненадай ме опция, която е страхотна, ако желаете да оставите плановете си за хранене на случайността. Ако харесвате селекциите, докоснете пазарска чанта икона в горния десен екран, за да качите всички съставки в списъка си за пазаруване.
Приложението включва богата селекция от вегетариански и вегански рецепти и е лесно да се подготвят любими рецепти в готварска книга в менюто с любими. В по-голямата си част всеки, който се наслаждава сайтове с визуални рецепти също така ще оцени ясните, стъпка по стъпка фото инструкции в приложението KptnCook.
Изтегли: KptnCook Планове за хранене и рецепти за iOS | Android (Безплатно, наличен абонамент)
4. Fivesec Health от Александра
Създадено от веганката Александра Андерсон, приложението Fivesec предлага над 400 рецепти на растителна основа. Представен в цветни снимки, огромният избор ви дава много идеи за готвене. Междувременно прост, вграден план за хранене предлага още повече насоки.
От У дома екран, можете да разгледате селекция от нови рецепти, полезни видеоклипове с инструкции и информация за приготвяне на храна. The Търсене междувременно екранът ви позволява да превъртате през щедрата селекция от рецепти на приложението, от лазаня с патладжан до паста с печена тиква. Всеки път, когато ви липсват идеи за следващото ви хранене, просто разглеждането на този подбран списък с великолепно фотографирани ястия със сигурност ще ви помогне да намерите ново любимо.
The Планове за хранене screen предлага разнообразие от планове, базирани на различни теми, независимо дали това е седмица, наситена с протеини, или предизвикателство Eat More Plants. Намерете този, който харесвате, и докоснете Генериране на списък за пазаруване бутон, за да добавите всички съставки към вашия списък наведнъж. За нула време ще имате готови закуски, обяди и вечери за една седмица, в допълнение към някои закуски. Това е чудесен вариант всеки път, когато искате да оставите някой друг да планира храненето и да експериментира с няколко нови рецепти наведнъж.
И накрая, на Уча екранът включва някои основни хранителна информация, както и селекция от видеоклипове с рецепти и съвети за приготвяне на храна. Със своята голяма библиотека с рецепти и нови допълнения всяка седмица, приложението Fivesec Health е фантастичен ресурс за освежаване на вашата рутинна храна.
Изтегли: Fivesec здраве за iOS | Android (Необходим е абонамент, наличен е безплатен пробен период)
5. SideСhef: Лесни рецепти за готвене
Със зашеметяващите 18 000 рецепти, всички представени с ясни инструкции стъпка по стъпка, SideChef може да бъде последното приложение за рецепти, от което се нуждаете. The Приложението SideChef ви помага да се храните по-здравословно като предлага изобилие от препоръки за рецепти, както и инструмент за планиране на хранене. Когато настройвате приложението, има дори a Вдъхновете се избор, който можете да поставите като своя цел. Със смесени рецепти като пилешки фахитас на тиган и карбонара през седмицата със сигурност ще намерите нещо, което ще предизвика интереса ви.
На За теб изберете етикети като New, Editor's Choice или Originals и превъртете през дългия списък с рецепти. Намерете такъв, който харесвате, след което изберете Добавяне към плана (за подготовка на плана ви за хранене) или Добави в кошницата (за да добавите всички съставки към вашия списък). За още повече опции търсете в допълнителни категории рецепти, включително комфортни храни, бюджетни ястия и вегетариански ястия. Има дори цяла категория, посветена на пицата.
Съберете любимите си рецепти в Запазено раздел, за да подберете ястията си по-късно. Можете също така да филтрирате различни диетични предпочитания (включително веган или вегетарианец). Приложението също така ви позволява да избягвате алергени или всякакви съставки, които просто не харесвате. За да използвате опцията за план за хранене, отидете до този екран и докоснете Добавете бутон, за да изтеглите рецепти от вашия запазен раздел или да потърсите нов. След като рецептите са готови, задайте ги за всеки ден от седмицата.
Има и опция да следвате различни готвачи и пекари, включително състезателката на Great British Bake-Off Manon Lagrève и Seung Hee Lee от славата на Koreanfusion. Това е още един чудесен начин за откриване на нови ястия и съвети за готвене. С привидно безкраен списък от рецепти за всяко хранене от деня, плюс изобилие от десерти, закуски и напитки, приложението SideChef предлага огромен брой опции за всеки домашен готвач.
Изтегли: SideChef за iOS | Android (Безплатно, наличен абонамент)
Вдъхновете се в кухнята с тези приложения за рецепти и планиране на хранене
Излезте от готварския коловоз и опитайте някои свежи рецепти с помощта на тези приложения за готвене. Разгледайте техните невероятни колекции от рецепти и се вдъхновете да създадете нови ястия за нула време. За още повече можете да разгледате други онлайн бази данни с рецепти и блогове.