Ако сте мислили да изтриете някои приятели в акаунтите си в социалните медии, не сте сами. Страхувате ли се, че хората, които изтривате, ще забележат или че може да обидите някого? Изтриването на някого от списъка ви с приятели може да изглежда като голяма работа, но не е задължително. Ако имате добри намерения, това може да е свежият лист, който сте търсили.
Ще разгледаме как намаляването и изтриването на някои приятели в социалните ви медии може да има положителен ефект върху живота ви като цяло.
Има едно общо правило, което важи за дрехите: ако не сте носили нещо повече от година, шансовете са, че е време да го носите. Въпреки че същото не може да се приложи към вашите приятели в социалните мрежи, то предлага малко храна за размисъл.
Когато преглеждате приятелите си в социалните медии, питате ли се някога дали наистина имате нужда от тях всички в списъка си с приятели? Ако в списъка ви има хора, с които не сте се свързвали от години, може би е време да направите нещо по въпроса. Преди да го направите обаче, помислете дали вашето действие ще промени живота ви или в живота им, ако ги изтриете.
Ако все още се нуждаете от убеждаване, за да съкратите списъка си с приятели в социалните медийни платформи, ето преглед на някои от предимствата.
Изчистването на някои връзки ще освободи вашата емисия с новини, така че да можете да се свържете с хора, които са важни за вас.
Освен това ще ви осигури по-възнаграждаващо изживяване, когато превъртате през емисиите на социалните си медии, защото ще виждате това, което искате да видите. Това също може да ви насърчи да направите нещо продуктивни дейности на вашия телефон вместо безсмислено превъртане.
2. Може да отвори път за нови приятели
Някои хора имат над петстотин приятели във Facebook. Вероятността да се свържете с всички тях е ниска. Повечето хора се свързват редовно само с хора, които са в близкия им социален кръг. Много от тях се свързват само с членове на семейството, колеги и познати.
Ако сте срещнали някого във влак на вашата европейска ваканция и сте разменили подробности, но никога не сте се свързали отново, вероятно няма да се свържете в близко бъдеще. Като изтриете „приятели“, които не са в живота ви, ще освободите умствено пространство за хора, които вече са в живота ви. Също така ще направите път за потенциални приятелства с хора, които споделят същите ценности и интереси.
3. Като изберете качеството пред количеството, вашите връзки може да се задълбочат
Всички ние живеем натоварен живот и в него има толкова много време и пространство за създаване на значими връзки. Както се казва в старата поговорка, „по-малкото е повече“ и това може да се приложи и към приятелствата в социалните медии. Веднага след като свиете кръга си от онлайн приятелства, вероятно ще забележите, че взаимодействието ви с хората се променя.
Като се фокусирате върху създаването на качествени връзки в живота си, ще започнете да се фокусирате по-малко върху количеството. Може да установите, че се свързвате с едни и същи хора по-редовно и взаимодействието ви с тези конкретни хора може дори да се задълбочи.
4. Създавайки граници онлайн, ще имате повече пространство за себе си
Когато изтриете шепа приятели, които вече не са в живота ви, вие си позволявате повече място. Ако не искате непременно да изтриете някого, но искате да видите какво е да си починете от него, има начини да вземете почивка от приятелството с някого във Facebook. И това е повече от добре!
Вие контролирате акаунтите си в социалните медии и като избирате кого и какво искате да виждате, вие създавате здравословна граница между себе си и онлайн света.
5. Ще станете по-малко достъпни
Това, че имате акаунт в социални медии, не означава, че това е открита покана за хората да се свържат с вас. Ако сте онлайн в социални платформи, в зависимост от вашите настройки, другите може да видят, че сте активни. Те могат да започнат да говорят с вас, когато не искате да говорите.
Може да попаднете в ситуация, в която човек, когото едва познавате (от списъка ви с приятели), се обръща към вас и започва да чати, а вие сте принудени да отговорите, за да не изглеждате груби. Като намалите хората в списъка си с приятели, тези, с които не искате да се свързвате, вече няма да могат да се свързват с вас.
6. Бихте могли да се излекувате от минали наранявания по-бързо
Ако все още сте приятели с бившия си и не е завършил добре, може да се изкушите да разгледате техния профил и профилите на хората, които са свързани с него. Въпреки че любопитството е нормална човешка емоция, то може да не е здравословно за вашето благополучие.
Като изтриете хората, които са ви наранили, и тези, които са свързани с тях, може да ви е по-лесно да се излекувате и да продължите напред.
7. Вашето настроение и начин на живот могат да се подобрят
Когато разглеждате емисиите си в социалните медии, сравнявате ли се понякога с другите? Ако установите, че правите това, може да изпитвате случай на ниско самочувствие или страх да не пропуснете.
Когато някой, когото сте срещали два пъти, продължава да публикува неща за това как живее най-добре, в крайна сметка може да се почувствате раздразнени. Можете също така да се изкушите да сравните своя неприключенски живот с техния.
Нещата, които виждаме в социалните медии, не винаги са реалност. Като се съсредоточите върху това да живеете автентичен живот, свободен от парадиране в социалните медии, настроението ви може да се подобри драстично. В резултат на това може да сте развълнувани да правите нещата със собственото си темпо, по вашия начин, вместо да се сравнявате с другите.
8. Може да ви помогне да намалите времето на екрана
Тъй като нашите емисии с новини винаги са пълни с публикации на други хора, не е чудно, че правим много безсмислено превъртане. Някои хора прекарват по-голяма част от деня си в разглеждане на случайни публикации от приятели. Въпреки че може да е забавно нещо, което трябва да направите по това време, това означава, че се губи много време.
Като намалите приятелствата в социалните медии, вие също така ще сложите край на разсейващите публикации. Това ще ви помогне да стоите далеч от екрана, за да можете да правите нещата, които ви харесват.
Ако не искате да изтриете приятели, спрете да ги следвате
Ако все още обмисляте да изтриете определени хора от списъка си с приятели, но не сте се навили да го направите, можете лесно да спрете да следвате хората. Това означава, че публикациите им ще бъдат скрити от вас и те няма да бъдат уведомени за факта, че сте спрели да ги следвате.
