Google Health е цялостният подход на технологичния гигант към разработването на здравни продукти и услуги. Докато компанията разпусна единното си обединено здравно подразделение през 2021 г., ресурсите, които попадат в Google Health продължава да представлява ангажимента си да предоставя на хората достъп до информация и услуги, които водят до подобряване здраве.
Предвид скорошните извънредни ситуации в областта на общественото здраве като пандемията от коронавирус, не е чудно, че Google прояви интерес в разработването на основан на данни подход за подпомагане на хората да управляват своето здраве и предоставяне на информация, свързана със здравето.
Ще разгледаме някои от най-добрите продукти и услуги, свързани със здравето, предлагани от компанията, които можете да използвате, за да подобрите благосъстоянието си.
Според Google търсачката му получава милиарди запитвания всяка година, свързани с проблеми с кожата, ноктите и косата. Ето защо разработи DermAssist, приложение, което комбинира камери на смартфони с изкуствен интелект. DermAssist може да ви помогне да получите отговори на критични здравни въпроси по-бързо от всякога.
Google твърди, че като направите три снимки на петно по кожата, като например бенка, и като отговорите на въпроси за вашата кожа тип, неговият AI модел може да анализира тази информация и да ви даде списък с възможни условия, които можете да проучите по-нататък.
DermAssist не е предназначен да бъде диагноза или заместител на медицински съвет, а инструмент, водещ до надеждна информация, която можете да използвате, за да вземете информирани решения за вашето здраве.
Понастоящем DermAssist се предлага само в определени региони. Ако се интересувате от участие, можете да се регистрирате Уебсайтът на Google DermAssist.
Устройствата Fitbit се предлагат в много форми и размери, от фитнес тракери, през интелигентни везни, до Google Pixel Watch. Тези устройства използват акселерометри, GPS и друга технология за проследяване, измерване и анализ на информация, свързана със здравето, която е достъпна чрез приложението Fitbit.
Fitbit дава ежедневно обобщение на вашата тренировъчна активност и изчислява броя на предприетите стъпки, изминатото разстояние, изкачените етажи, изразходваните минути и изгорените калории. Това може да осигури бърз и полезен преглед на вашите упражнения.
Той също така проследява това упражнение във времето, заедно с 24/7 наблюдение на сърдечната честота, така че да можете да видите напредъка си и да си поставите цели. Статистиката включва дни в месеца, в които тренирате, средни дневни сърдечни удари в минута и карти, показващи маршрути, по които сте бягали.
Fitbit предлага проследяване на съня, включително оценка за нощен сън, време на сън и продължителността и броя на различните етапи на съня, които преживявате всяка нощ. Тази информация може да ви помогне да създадете по-добра рутина през нощта.
И накрая, има проследяване на храненето, за да можете да регистрирате хранения и закуски. Като сравнявате вашите калории и профил на макронутриенти със статистиката за вашата активност, ще можете да бюджетирайте калорийния си прием, разберете по-добре храненето си и дайте на тялото си необходимите хранителни вещества потребности.
Разбира се, има няколко важни въпроси, които трябва да си зададете, преди да инвестирате във Fitbit.
Google Health Studies е съвместно усилие между Google и специалисти по здравеопазване. Приложението Google Health ви позволява да участвате в здравни изследвания с цел да помогнете на институциите и изследователите да разберат по-добре здравните проблеми и нужди на вашата общност.
Можете да получите достъп до различни изследвания чрез приложението Google Health. Всяко проучване изисква отделяне на вашето време, което може да бъде само една минута на седмица за период до шест месеца. Приложението улеснява приноса, като задава поредица от въпроси, свързани с вашето здраве, и след това споделя информация за проучването с вас, включително броя и видовете други участници.
Събирайки и анализирайки здравни данни, Google може да помогне на изследователите да разберат как протичат определени заболявания предавани и договорени, което е от полза за разработването на насоки и препоръки относно общественото здраве.
Google Fit е мобилно приложение, предназначено да поддържа вашите цели за физическа активност. В сътрудничество със Световната здравна организация (СЗО) Google разработи кардиоточки, цел за активност въз основа на препоръките на СЗО относно физическата активност. Според СЗО ви трябват само 30 минути бързо ходене пет дни в седмицата, за да изпълните минималната препоръка.
Използвайки акселерометъра, GPS и услугите за местоположение на вашето устройство, Google Fit може да проследява физическата ви активност през целия ден, включително дали ходите или бягате. Дейности, които водят до по-висок сърдечен ритъм, получават повече кардиоточки. С бягане получавате два пъти повече точки в сравнение с ходене.
Като проследява физическата ви активност, Google Fit ви помага да достигнете количеството физическа активност необходими за подобряване на психичното здраве, водят до по-добър сън и намаляват риска от заболявания като сърдечни заболяване.
Другите функции на Google Fit включват възможност за задаване на цели, проследяване на разстоянието и времето за упражнения и водене на дневник за вашите дейности. Google Fit се предлага на всички устройства с Android и iOS. За да отидем по-далеч, има много продукти, които се интегрират с Google Fit.
Самооценките на Google ви предоставят кратък и ясен начин да разберете дали изпитвате едно от няколко психични състояния.
Самооценките на Google са „клинично валидирани“, което означава, че са подобни на въпросници използван от лекарите при диагностициране на разстройства като посттравматично стресово разстройство (ПТСР) и депресия. Тъй като са клинично валидирани, тези самооценки намаляват вероятността да получите невярна информация от други онлайн източници.
Въпреки това предоставената информация не е медицинска диагноза и винаги ви насочва да получите допълнителна подкрепа от вашия доставчик на здравни услуги. Но като използвате самооценките на Google, можете бързо и лесно да разберете по-добре състоянието си и да решите дали е необходима допълнителна медицинска намеса.
Тази услуга в момента е достъпна в САЩ за депресия, тревожност, посттравматично стресово разстройство и следродилна депресия. В Австралия също има самооценки за депресия. Ако имате проблеми с достъпа до тези ресурси от вашата страна, можете използвайте VPN, за да заобиколите геоблокирането.
Използвайте Google Health за благосъстоянието си
Google Health включва много инструменти и ресурси, които можете да използвате, за да подобрите цялостното си благосъстояние, напр проследяване на напредъка към целите на физическата активност или участие в подобряване на вашето здраве общност. Лесно е да използвате тези инструменти, за да постигнете вашите здравни цели.
Разбира се, Google не е единствената компания с услуги, които да помогнат за вашето благополучие. Play Store е пълен с полезни приложения, които да ви помогнат да управлявате здравето си, много от които са безплатни.
