Oura Ring 3 и лентата Whoop 4.0 са устройства за проследяване на съня и здравето с уникални форм-фактори, които ги отличават сред традиционните смарт часовници и устройства за проследяване на фитнес. Единият е пръстен, който носите на пръста си, а другият може да се носи като каишка за китка или в спортен сутиен, къс боксер или ръкав.
Но, освен външния им вид, как точно се различава Oura Ring 3 от групата Whoop 4.0 и дали единият е по-добър от другия?
Oura Ring vs. Опа: Цена
Характеристиките са важни, но първата мисъл на много хора, когато пазаруват за ново устройство, е цената. За първа година Oura Ring и Whoop са почти изравнени като цена. След тази първа година обаче Whoop е много по-скъп.
Цена на пръстена Oura
Oura Ring Generation 3 има както предварителна цена, така и цена за месечен абонамент. В зависимост от цвета, който искате, ще платите $299 (сребърен или черен) или $399 (стелт и злато) за самия пръстен Oura.
Вашата първоначална покупка идва с шест безплатни месеца членство в Oura, но след това абонаментът струва $5,99 на месец. Това възлиза на около $72 на година и в момента няма опция за годишно плащане за отстъпка.
Oura Ring 3 е единственото издание, което се съчетава с членство в Oura, така че ако в момента имате Oura Ring 2 или успеете да се сдобиете с такъв, нямате нужда от абонамент за пълна функционалност. Можете дори да използвате пръстена си от Gen 3 без членство в Oura, но ще имате ограничена функционалност и няма да получите всички функции за проследяване.
Whoop's Price
Има много по-високи месечни разходи, когато инвестирате в група Whoop 4.0, но няма предварителни разходи за самата група. Вместо това ще плащате $30 на месец за членство, което ви дава достъп до общността и множество функции за проследяване.
Имате различни опции, когато става въпрос за плащане. Можете да плащате $30 всеки месец с 12-месечен минимален ангажимент. Или можете да изберете по-дълъг ангажимент за по-ниска обща цена, но ще трябва да платите предварително. 12-месечно членство струва $25 на месец, но ще дължите $300 предварително. 24-месечно членство струва $480 предварително, което се равнява на $20 на месец.
След това можете да добавите Whoop Pro за допълнителни $12 на месец, които трябва да се плащат годишно на $144 и в момента не са достъпни за членове, които плащат месечно. Когато се регистрирате за Whoop Pro, можете да изберете безплатен артикул за проследяване, включително повече каишки или батерии, ръкави, интелигентно облекло и др. За всеки три месеца, когато сте член на Whoop Pro, можете да изберете друг безплатен артикул.
Уоп срещу Пръстен Oura: Спецификации
Без вграден екран и разширени възможности за интелигентен часовник, спецификациите за Oura Ring 3 и Whoop 4.0 са доста ясни.
Спецификации на пръстена Oura
Изработен от здрав титан, пръстенът Oura от 3-то поколение има оптични сензори за зелена, червена и инфрачервена светлина, които помагат за събирането на разнообразна биометрична информация. Вътре ще намерите 3D акселерометър, жироскоп, сензори за телесна температура и инфрачервени сензори за оптичен импулс. С всичко това той може да усети топлината на тялото ви, пулса и интензивността на движението.
Въпреки че е препоръчително да носите пръстена на показалеца си за най-добри резултати, можете да изберете пръста, с който се чувствате най-комфортно. Трябва да се уверите, че пръстенът се синхронизира с мобилното приложение всеки ден, но само в случай, че сте в район без услуга, пръстенът може да съхранява до една седмица данни, преди да ги презапише.
Със своята 15 mAh–22 mAh Lipo батерия можете да очаквате до 7 дни извън Oura Ring 3 при пълно зареждане. Когато трябва да го заредите, ще го направите със собствено зарядно устройство от Oura, на което вашият пръстен пасва перфектно. Зарядните устройства се предлагат в различни размери, точно както и пръстените.
Спецификации на Whoop
Подобно на Oura Ring, лентата 4.0 на Whoop използва оптични сензори, както и зелен, червен и инфрачервен светлини за проследяване на важни показатели, като сърдечен ритъм, променливост на сърдечната честота, кислород в кръвта и кожа температура. По-конкретно, лентата 4.0 е оборудвана с акселерометър и базиран на фотоплетизмография сензор за сърдечен ритъм.
Той обаче има по-малко вградена памет за съхранение от Oura Ring 3. Ако не можете да синхронизирате своята лента Whoop с приложението, то ще спести само до три дни данни, преди да ги презапише. Въпреки че има по-кратък живот на батерията от четири до пет дни, е по-лесно да се зарежда, когато сте навън с USB-C кабел, който много хора вече носят със себе си за своите смартфони или таблети.
Oura vs. Опа: Функции за проследяване
Както Oura Ring 3, така и лентата Whoop 4.0 се стремят да ви покажат връзката между сън, активност и възстановяване. С едно от тези устройства за носене ще получите препоръки кои часове от деня трябва да сте активни и кога трябва да си почивате.
Проследяване на здравето на пръстена Oura
Oura Ring 3 изглежда функционира по-добре като инструмент за проследяване на съня, така че ако търсите носимо устройство, което ще ви помогне да се почувствате максимално отпочинали, това има леко предимство пред лентата 4.0 на Whoop. Освен че обръща внимание на вашите модели на сън и препоръчва графици за сън, Oura Ring 3 проследява различни здравни показатели включително вашите ежедневни стъпки, изминато разстояние, нива на стрес, дихателна честота, сърдечен ритъм и изгорени калории.
Проследяване на здравето на Whoop
Band 4.0 на Whoop също проследява здравни показатели като пулс и изгорени калории, както и подробна информация за това колко добре спите, кога сте стресирани и колко ефективни са вашите тренировки и сесии за възстановяване.
Тъй като няма екран, лентата Whoop 4.0 няма да бъде толкова ефективна за тренировки като Fitbit, но е малко по-ефективна от Oura Ring 3. Ще получите Strain score, който се измерва от вариабилността и движението на сърдечния ви ритъм, и Recovery score, който се измерва от вашия пулс в покой, дихателна честота и данни за сън. Приложението работи постоянно, за да постигне перфектния персонализиран баланс между напрежение и възстановяване за вас.
Уоп срещу Oura: Комфорт
И двете устройства за носене са удобни, защото са създадени да бъдат носени. Всичко се свежда до лични предпочитания.
Колко удобен е пръстенът Oura?
Ако сте свикнали да носите пръстени, Oura Ring 3 няма да се почувства твърде неудобно за вас. Той е малко по-тромав от много естетични бижута с пръстени, но след като го носите няколко дни, едва ще го забележите. Oura дори изпраща комплект за оразмеряване с пластмасов пръстен, преди да изпрати вашия Ring 3, за да сте сигурни, че ще паснете перфектно.
Можете да го носите 24/7, дори ако отидете да плувате или да вземете душ. Единственият път, когато може да се почувства малко досадно, е докато стискате тежестите здраво по време на силова тренировка, така че ако това е вашият стил на тренировка, Oura Ring 3 може да не е за вас.
Колко удобно е Whoop?
Облеклото по подразбиране за ядрото за проследяване на Whoop е каишка за китка, изработена от плетен плат. Точно като пръстена Gen 3 на Oura, можете да използвате вашия Whoop 4.0, докато се къпете или плувате, но може да отнеме известно време, докато тъканта изсъхне.
Whoop има множество други дрехи, в които можете да поставите проследяващата сърцевина, като спортен сутиен, лента за ръка за бицепса ви, боксерки. И тъй като е супер лесно да сменяте облекла, можете да създадете гардероб от продукти на Whoop, през които да преминавате редовно.
Oura vs. Опа: Изживяването с приложението
Като се има предвид колко от функциите за проследяване се намират в съответните им мобилни приложения, има смисъл, че приложенията на Oura и Whoop имат страхотно потребителско изживяване.
Приложението Oura Ring
На началния си екран приложението на Oura е малко по-лесно за потребителя от приложението на Whoop и следователно е по-удобно за начинаещи. Ще видите данните си разпределени в резултатите за готовност, сън и активност. Приложението ви дава повече поглед с един поглед, който ви показва най-важната информация отпред и след това ви позволява да изследвате допълнително вашите проследявани показатели, ако желаете.
Изтегли: Нашата за Android | iOS (Безплатно)
Приложението Whoop
Приложението Whoop в никакъв случай не е трудно за използване, но показва повече данни отпред, отколкото някои хора биха искали да видят. Вашите данни са разделени на Общ преглед, Натоварване, Възстановяване и Сън за изглед на високо ниво на статистиката ви, но има и куп други данни, които се носят на заден план. Отнема малко свикване, но след като преминете през кривата на обучение, тук има много полезна информация.
Изтегли: Опа за Android | iOS (Безплатно)
Кое уникално носимо устройство е по-добро?
Oura Ring 3 vs. Whoop 4.0: два инструмента за проследяване на фитнес, които си приличат по това, което проследяват и дори по цените им. Въпреки това вашето решение ще се свежда главно до това как искате да носите своя тракер. Искате ли титаниев пръстен на пръста си или искате тракер, който може да се сменя между плетена лента, спортен сутиен или друга носима дреха? И двата избора са валидни и скоро ще сте на път да постигнете съвършен баланс между сън, активност и възстановяване.
