Научете за NightWare, одобрено от FDA приложение за Apple Watch с рецепта, предназначено да помогне на хората, които се справят с нощни ужаси от ПТСР.
Ако от време на време имате неспокойна нощ, знаете колко утежняващо може да бъде това преживяване. Но този вид трудности със съня бледнеят в сравнение с предизвикателствата, пред които са изправени хората с ПТСР. За щастие технологията е намерила потенциално решение.
Влезте в NightWare. Приложението, създадено изключително за Apple Watch, трансформира начина, по който лекарите и пациентите се справят с хроничните и инвалидизиращи проблеми със съня, особено за тези, които се занимават с нарушения на съня като кошмари и нощни страхове. Тази иновация не само подобрява качеството на съня, но в резултат на това подобрява и психичното здраве и общото благосъстояние на тези, които я използват.
Как приложението NightWare и Apple Watch работят заедно
Приложението NightWare използва вградените сензори на Apple Watch, за да събира данни за вашите модели на сън, включително пулс, движение и други. След това обработва тези данни в реално време, за да определи кога може да се появи кошмар или нощен ужас.
Важно е да се отбележи, че NightWare не е като другите приложения, предназначени да проследяват и подобряват вашия сън— не можете просто да го изтеглите от App Store на текущия си Apple Watch или iPhone. NightWare е медицинско решение и като такова ще ви е необходима рецепта от вашия лекар.
След като получите рецепта, ще получите комплект, който включва всичко необходимо, за да получите дигиталната терапия за сън, включително предварително програмиран Apple Watch и предварително програмиран iPhone.
Първите стъпки с NightWare на вашия Apple Watch и iPhone са лесни, защото всички други функции на Apple Watch и iPhone са премахнати, превръщайки ги в специални устройства за сън.
Използване на сензори и AI за наблюдение и откриване на модели на сън
NightWare използва масива от сензори на Apple Watch, за да следи сърдечната честота, въртенето и движението на часовника през нощта. Алгоритмите в приложението наблюдават тези показатели и качват данните в бекенда на компанията, който използва AI, за да профилира вашия сън.
Чрез обработка на вашите данни системата може да идентифицира модели, които са в съответствие с кошмара. След това бавно ще прекъсне съня ви с постепенни нива на хаптична обратна връзка (т.е. вибрация), доставяна от Apple Watch на китката ви. В много случаи приложението може да се намеси в реално време, за да ви извади нежно от тревожен сън, без да ви събужда напълно.
Колкото повече използвате NightWare и вашия Apple Watch, толкова по-добре софтуерно-хардуерната комбинация опознава вашите уникални модели на сън. Това означава, че приложението може непрекъснато да се учи от вашите данни, като прецизира своите интервенции, за да осигури още по-персонализирано и ефективно изживяване с течение на времето.
Предимства на приложението NightWare Apple Watch
Приложението NightWare е специално създадено да наблюдава и анализира вашите модели на сън, като ви помага да се справите с нощните смущения и най-накрая да получите почивката, която заслужавате.
Въпреки това, няма двама еднакви спящи устройства и тук влизат в действие алгоритмите на NightWare. Използва изкуствен интелект, за да създаде персонализирана интервенция за сън само за вас, защото приложението може да се научи и да се адаптира към вашите уникални навици за сън.
Потенциална алтернатива на лекарствата с рецепта
Преди това една от най-популярните форми на лечение на кошмари бяха лекарствата, отпускани с рецепта. Като технологично решение, това приложение използва нелекарствен подход с нисък риск, за да подобри съня ви, като ви помага да избегнете потенциални странични ефекти, които могат да дойдат с лекарства.
Приложението NightWare поддържа добре закръглен подход за управление на вашия сън. Например, това е идеално допълнение, ако вече следвате рутинна хигиена на съня и работите върху справяне с основните причини за нарушения на съня, като посещавате терапевт. Може също да искате да проверите видовете технология за интелигентна спалня за подобряване на качеството на съня.
Добрият нощен сън е важен
Сънят не е само за презареждане на тялото ви, но и от решаващо значение за вашето психическо благополучие. Като се справите с проблемите със съня с NightWare, може да откриете, че цялостното ви психично здраве се подобрява. Може да е по-малко вероятно да изпитате тревожност и депресия и като цяло да се чувствате по-продуктивни и щастливи.
Приложението NightWare е лесно за използване
NightWare пристига предварително инсталиран на Apple Watch и iPhone със специална рецепта, специално проектирани да се фокусират върху подобряването на вашия сън. Като премахва всички други приложения и потенциални разсейвания от устройствата, той предлага рационализирано, удобно за потребителя изживяване.
Този минималистичен подход ви позволява да се концентрирате напълно върху терапията на съня без ненужни усложнения или разсейване, което ще ви помогне да постигнете възможно най-добрите резултати.
Какво казва науката за NightWare
NightWare получи разрешение от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) като медицинско устройство от клас II. Това обозначение означава, че устройството е преминало стриктно тестване и оценка, среща изискванията на FDA за безопасност и ефикасност при лечението на нарушения на съня, свързани с кошмари.
Многобройни клинични проучвания на NightWare са оценили ефективността на системата. В проучване, публикувано от Вестник за клинична медицина на съня, изследователите измерват промените в „качеството на съня, симптомите на посттравматично стресово разстройство/депресия и качеството на живот“ по време на 30-дневен пробен период с помощта на NightWare. Проучването заключава, че носенето на устройството може да подобри качеството на съня за ветерани, съобщаващи чести кошмари, свързани с травми.
Тези резултати са потвърдени от допълнителни доказателства от реалния свят, показващи, че Системата NightWare може да бъде ефективна интервенция за хора, борещи се с кошмари и нощни ужаси.
Екипът на NightWare казва, че се е ангажирал да развива науката зад устройството и непрекъснато да усъвършенства неговата производителност. Тъй като е в крак с най-новите изследвания и постижения в медицината на съня, новите версии на софтуера ще бъдат автоматично инсталирани на устройства с активиран NightWare.
Технологично решение за тежък проблем със съня
В свят, в който качественият сън може да бъде неуловим, приложението NightWare и съпътстващият го Apple Watch предлагат искрица надежда за тези, които се борят с хронични заболявания като кошмари и нощ ужаси.
Подкрепена от одобрението на FDA и солидни научни изследвания, тази софтуерно-хардуерна комбинация демонстрира своята ефективност в подпомагането на хората с хронични проблеми със съня да постигнат по-възстановителен сън.