Ако започвате своето медитативно пътуване и търсите насоки от общност, вие сте попаднали на правилното място. Може би вече сте започнали да медитирате, но вече не искате да го правите сами. Така или иначе, можете да намерите солидна общност за внимателност онлайн.
Медитацията има множество ползи за здравето, като намаляване на стреса, повишен фокус и концентрация, повишена производителност, подобрено настроение и др. Тук ще ви дадем някои онлайн общности, където можете да се присъедините към приятелски групи за медитация.
Be Meditation има за цел да ви насочи да се свържете с вътрешното си аз и да се настроите към по-голямата си цел. Уебсайтът е домакин на глобална аудитория от медитатори, с надеждата да доведе до глобално пробуждане. Тази платформа предоставя набор от учители с различни специалности, свързани с медитацията.
Независимо дали сте в момент от живота си, когато имате нужда от вдъхновяваща съзнателност, или искате да се съсредоточите върху йога и медитация, можете да намерите правилния учител за вашите нужди.
Присъединяването към група за медитация е чудесен начин за започнете с медитация. Be Meditation предоставя виртуални групови сесии, към които можете да се присъедините. На уебсайта можете да получите достъп до графика на класовете, където ще се регистрирате за участие във виртуални сесии с други участници от цял свят.
Ако търсите общност, основана на вяра, това е мястото за вас. Meditation Chapel приветства хора от всяка религиозна традиция да участват в онлайн параклиси.
Тази общност има за цел да насърчи мира и единството, като обедини хората чрез тишината на медитацията. Независимо дали вярвате в конкретна религиозна традиция или практикувате междурелигия, ще намерите група за медитация, подходяща за вас.
Имате достъп до календара онлайн, за да изберете сесии, към които искате да се присъедините. Тази общност е свободна за присъединяване, но можете да правите дарения, ако имате възможност.
Mind Oasis е онлайн общност за медитация, която има за цел да ви даде доживотна и последователна общност за медитация. Тази платформа предлага набор от инструменти, за да започнете вашето медитативно пътуване. Mind Oasis е домакин на увлекателни сесии с ръководства, които да ви вдъхновяват и насърчават. Можете да се присъедините безплатно към Mind Oasis и да получите достъп до седемдневен безплатен пробен период.
Ако сте доволни от общността, можете да се абонирате за един от огромните налични планове. Някои от предимствата, които можете да получите от Mind Oasis, включват семинари за медитация, виртуални и физически уединения, достъп до записан материал и онлайн общност. Ако искате да се настаните в медитация, преди да се присъедините към група, можете също да се запишете за частни сесии.
Ако сте опитвали приложения за постигане на духовно израстване и все още търсите подходящо решение, Ananda е идеалната онлайн общност за вас. Тази организация има за цел да ви помогне да достигнете състояние на себеосъзнаване и съзнание.
Ananda има онлайн общност, която да ви помогне да задълбочите духовния си живот чрез медитация. Можете да се присъедините към един от онлайн класовете на уебсайта, за да намерите своята виртуална общност. Когато се присъедините към Ananda, можете да се запишете за безплатен уебинар, където ще научите за пет стъпки за подобряване на вашата медитация.
Mindful Leader е пространство, което дава приоритет на намирането на баланс между работа и здравословен живот. Една от платформите на този уебсайт предоставя пространство, където можете да намерите общност, с която да медитирате.
Можете да използвате тази платформа, за да развиете навика за медитация, да бъдете по-внимателни към живота си и да определите намерението си. Общността Meditate Together на Mindful Leader предоставя 30-минутни онлайн групови сесии за медитация от понеделник до петък.
Без значение в коя часова зона се намирате и без значение как изглежда графикът ви, тази платформа ви позволява да намерите общност, с която да медитирате. Можете да се присъедините към тази общност безплатно за аудио сесии, но ако искате да получите достъп до сесии за увеличение и допълнителни предимства, ще трябва да се регистрирате за един от пакетите с нива.
Намерете вашата общност от медитатори
Медитацията може да помогне за подобряване на качеството ви на живот. Сега, след като открихте множество общности, от които да избирате, вие сте на път да се насладите на предимствата на медитацията като част от група. Освен това има много други онлайн инструменти за подобряване на вашата медитация.
