Ако цените в хранителния магазин ви притесняват, ето как да намалите разходите, като същевременно се храните здравословно. Продължете да използвате пресни плодове, зеленчуци и още страхотни съставки в домашното си готвене, като същевременно намирате начини да спестявате. С помощта на няколко приложения и онлайн инструменти управлението на вашия бюджет за храна ще бъде по-лесно от всякога.
1. Вземете вземане от магазин
Придържайте се към списък за пазаруване и избягвайте импулсивните покупки, като вземете хранителни стоки от местен магазин. Ако те не предлагат тази услуга, тогава някои онлайн услуги за доставка на хранителни стоки предлагат и опция за вземане.
Избирането на вземане не само спестява време, но също така прави следването на бюджета по-лесно. Следете общата цена през цялото време, докато добавяте хранителни стоки към виртуалната кошница. Това улеснява замяната с по-евтини продукти или изцяло пропускането на надценените стоки.
2. Купете на едро
Запасяването с насипни артикули може да има много смисъл, ако първо проверите числата, за да сте сигурни, че наистина е по-евтино. Ако това е нещо, което използвате само от време на време, или нетрайни стоки, чийто срок на годност може да изтече, преди да сте използвали, тогава купуването на едро може в крайна сметка да струва повече.
The калкулатор на единична цена помага да се определят потенциалните спестявания от покупка на едро. Разбийте груповата цена по тегло или артикул, за да видите дали има финансов смисъл за конкретна покупка.
3. Пазарувайте (много) местно
Проверете Facebook Marketplace, Nextdoor и градски подредити, за да намерите съседи, които може да имат яйца, мед или други основни продукти за продажба. Често е по-евтино (и по-вкусно) да купувате тези стоки на място.
4. Посетете своя фермерски пазар
Фермерският пазар обикновено е съкровищница за евтини плодове и зеленчуци. Приложение като Soko Farmers' Market App може да ви помогне да намерите близките фермерски пазари и дори да поръчате продукция преди време.
Приложението Soko показва адресите на пазарите на вашите местни фермери, както и тяхното работно време. Има и описание на видовете храни, които продават, включително местни продукти, печива, морски дарове, месо и др.
В допълнение, на Доставчици екранът ви позволява да сте в крак с любимите си продавачи. В по-голямата си част това е невероятно полезно приложение за всеки, който иска да се свърже с местни продавачи за разнообразие от храни.
Изтегли: Приложение Soko Farmers' Market за iOS | Android (Безплатно)
5. Разпродажби в магазина
Разбира се, това не е най-революционният съвет, но увеличаването на продажбите в местния магазин за хранителни стоки може да помогне да спестите доста пари. Приложението Flipp ви позволява да преглеждате хиляди седмични реклами за сделки.
Изберете някои любими магазини при настройката, както и продуктите, които купувате най-често. Оттам прегледайте продажбите и сравнете цените на Прегледайте раздела, след което потърсете в Купони раздел за допълнителни спестявания.
Ако търсите конкретен артикул, отидете на Търсене екран, за да намерите най-евтината цена сред местните магазини. И накрая, настройте a Списък за наблюдение да получавате известия, когато артикулите паднат до определена цена. Използването на тези параметри направи лесно намирането на дузина яйца за по-малко от $5, например.
За много хора приложението Flipp е полезен начин да намерят разпродажби и да сравнят магазините - преди да стъпят в магазина. Малко предварително планиране може да улесни спазването на бюджета за храна и ще можете да се насладите на по-ниски цени както за основни продукти, така и за лакомства.
Изтегли: Flipp - Седмично пазаруване за iOS | Android (Безплатно)
6. Отглеждайте собствени хранителни стоки
За дългосрочно решение помислете за отглеждане на собствени билки и зеленчуци. Приложението Seed to Spoon ви учи как да отглеждате храна за вашето семейство с изчерпателни, но достъпни инструкции. Допълнен с подробни статии и съвети, той прави процеса лесен за начинаещи градинари.
Прочетете ръководства за отглеждане на над 100 различни плодове, зеленчуци и билки. Въведете вашето местоположение, за да разберете кои растения ще виреят в тази част на света. Има и съвети за защита на вашите растения от вредители.
Ако сте любопитни относно градинарството, тогава отглеждането на продукти може да бъде забавен и възнаграждаващ начин да имате прясна храна под ръка и да намалите разходите за хранителни стоки. Независимо дали работите с голям заден двор или обикновен кухненски прозорец, вероятно има нещо, което ще расте добре във вашата настройка. Освен това малко неща имат по-добър вкус от домат или ягода, набрани прясно от домашна градина.
Изтегли: Семе за лъжица iOS | Android (Налични са безплатни покупки в приложението)
7. Планирайте храненията стратегически
Подходете към вашата кухня с план за игра. С малко подготвителна работа всяка седмица или така, планирането на хранене преди време може да ви помогне да оптимизирате усилията си. Като сте подготвили всичко предварително, вие също ще се чувствате по-малко склонни да вземете храна за вкъщи или бърза храна след натоварен ден.
За някои полезни съвети и насоки, най-добрите приложения за планиране на хранене улесняват здравословното хранене и извличат максимума от всеки бюджет за храна. Това също е фантастичен начин за работа с конкретни диетични ограничения или предпочитания.
8. Яжте повече храни на растителна основа
Фасулът, лещата и много други растения осигуряват сравнително евтини източници на протеини и има около милион вкусни начина да ги приготвите. С над 600 рецепти на растителна основа, приложението Forks Plant-Based Recipes е невероятен ресурс за всеки домашен готвач. Това е фантастичен начин да изпробвате нови кухни и изобретателни ястия и да продължите да развивате нови кулинарни умения.
Всички рецепти са групирани в полезни категории като опаковки и бургери, невероятни зърна, паста и юфка и дори закуски. Превъртането през някой от списъците предлага огромно количество вдъхновение, независимо дали искате да направите мъфини за закуска с джинджифил и праскови или крокети от ряпа и сладки картофи. Това е удобен ресурс всеки път, когато имате нужда от вдъхновение и идеи какво да сготвите за вечеря.
След като намерите победител, щракнете върху знак плюс под екрана със съставките, за да добавите всичко към Списък за пазаруване. Това улеснява избора на няколко рецепти и рационализира пазаруването ви.
Изтегли: Вилици Рецепти на растителна основа за iOS ($5) | Android ($5)
Дори когато цените на храните ви карат да правите двоен опит, е възможно да намерите най-добрите оферти за хранителни стоки с помощта на приложения и онлайн инструменти. Като пазарувате стратегически, търсите най-добрите оферти и използвате местния фермерски пазар, можете да се храните здравословно, без да харчите излишно. Продължавайте да създавате вкусни, свежи ястия у дома.