9 приложения, които опростяват здравословното готвене

Приготвянето на здравословни и вкусни ястия у дома често се пренебрегва. Отново и отново е по-лесно да поръчате храна за вкъщи или да вечеряте в ресторант. Здравословното домашно готвене обаче може да е от полза за цялостното ви благосъстояние, не само защото подобрявате диетата си, но защото спестявате пари и време. Освен това вие имате пълен контрол върху това, което вие и вашите близки ядете.

За съжаление, за някои приготвянето на здравословна храна у дома може да бъде труден процес. Може да не сте естествен готвач; за щастие има много мобилни приложения, които могат да опростят здравословното готвене и да ви помогнат да бъдете по-успешни в кухнята.

1. Само рецептата

Няма нищо по-лошо от това да трябва да превъртате безкрайно уебсайт, за да стигнете до истинската рецепта. И това със сигурност не прави готвенето по-малко сложно! Just the Recipe е приложение, което елиминира всичко и предоставя само най-необходимото - съставките на рецептата и указанията.

Просто копирайте URL адреса на рецептата, поставете го в приложението и ще получите персонализирана карта с рецепта. Оттам можете да запазвате, редактирате или споделяте рецептите.

Изтегли: Само рецептата за iOS | Android (Безплатно, наличен абонамент)

2. SideChef

Един от най-добрите начини за приготвяне приготвяне на здравословни ястия у дома по-малко сложно и придобиване на увереност в кухнята е планът за хранене. SideChef облекчава стреса от готвенето, като ви помага по-добър хранителен план и по-здравословно хранене.

Приложението взема предвид вашите конкретни цели и хранителни предпочитания, като вашата диета и алергии. Оттам SideChef препоръчва рецепти, които може да искате да добавите към плана си за хранене.

В допълнение, приложението предоставя индивидуален седмичен план за хранене, който отговаря на вашите нужди. Планът за хранене е напълно персонализиран и можете лесно да сменяте рецепти, които не харесвате, да добавяте нови ежедневни ястия и да добавяте рецепти към списъка си с хранителни стоки.

Изтегли: SideChef за iOS | Android (Безплатно, наличен абонамент)

3. Супер готвач

Измислянето на здравословна и вкусна рецепта не винаги е лесно, особено когато ви е останало малко в хладилника или килера. Какъв по-добър начин да избегнете отпадъците, да използвате съставките и да спестите пари от това да използвате страхотен инструмент за генериране на рецепти като приложението SuperCook?

Използването на SuperCook е безболезнено – добавете всички съставки, които имате под ръка, и почукайте Вижте Рецепти. Приложението генерира рецепти, които използват само всички съставки, които сте въвели, както и допълнителни предложения за рецепти, които изискват един или два допълнителни елемента.

Изтегли: Суперкук за iOS | Android (Безплатно)

4. Заглушител за растения

Точно като приложението SuperCook, Plant Jammer ви помага да изпразните хладилника си и да сготвите нещо вкусно. Но голямата разлика е, че Plant Jammer използва изкуствен интелект, за да създаде възможни рецепти. Когато намерите рецепта, която харесвате, можете да я промените по ваш вкус, за да направите нещо напълно уникално.

Например, приложението ви позволява да замените съставка с предложен заместител, който съответства на вкусовия профил на рецептата. Освен това можете да добавите подходящи подправки, подправки, зеленчуци и пълнежи към всяко ястие.

Изтегли: Заглушител за растения за iOS ($4.99) | Android (Налични са безплатни покупки в приложението)

5. Моята кутия с рецепти

Когато искате да опростите здравословното готвене, помага да сте организирани. My Recipe Box е приложение с тонове отлични функции, които да ви помогнат да запазите и организирате вашите рецепти. Освен това, това е много полезно приложение, ако искате заменете вашите готварски книги с приложение за организатор на рецепти.

Можете или да импортирате рецепти директно от интернет, като използвате името на рецептата или URL адреса. От друга страна, можете ръчно да добавите всичките си любими рецепти към приложението. След това можете да използвате различните категории и етикети, за да ги поддържате организирани и лесни за намиране по всяко време.

Изтегли: Моята кутия с рецепти за iOS | Android (Безплатно)

6. KitchenPal

Ако наистина искате да рационализирате здравословното си домашно готвене, тогава защо не използвате инструмент, който предлага разнообразие от функции, събрани в едно приложение? Приложението KitchenPal ви помага в кухнята въз основа на вашите цели.

Има три достъпни раздела—Кухня, Пазаруване, и Рецепти. Кухня е мястото, където можете да добавяте и организирате храната си в зависимост от различните си места за съхранение. The Пазаруване е мястото, където можете да плъзгате и пускате артикули в списъка си с хранителни стоки и да ги отмятате, докато пазарувате.

The Рецепта е мястото, където можете да откриете рецепти въз основа на това, което имате в кухнята си. Така че това приложение е най-добрата дясна ръка в кухнята, независимо дали искате да останете организирани, да намерите рецепти, да управлявате килера си или да опростите пазаруването си.

Изтегли: KitchenPal за iOS | Android (Безплатно, наличен абонамент)

7. Кухненски мултитаймер

Здравословното готвене може да изглежда сложно и предизвикателно за някои хора. Така че, за да се почувствате по-ефективни и да избегнете ненужните хранителни отпадъци, опростете процеса на готвене с кухненски таймер. Приложението Kitchen Multi-Timer засрамва старинния кухненски таймер с лесния си потребителски интерфейс и набор от многостранни функции.

Приложението предлага неограничени таймери за всяка от различните ви задачи за готвене. Всеки от вашите кухненски таймери има настройки, където можете да персонализирате подробности като име и звук на аларма.

Изтегли: Кухненски мултитаймер за Android (Налични са безплатни покупки в приложението)

8. Listonic

Опростяването на вашето здравословно готвене започва с опростяването на пазаруването на хранителни стоки. И какъв по-добър начин да направите пазаруването си лесно от това да използвате Listonic? Listonic е интелигентно приложение за списъци за пазаруване, където можете да създавате множество списъци за пазаруване, независимо дали имате нужда от един за седмичното пазаруване или за конкретен магазин.

Най-хубавото е, че можете да добавите общата цена на всеки артикул, за да ви помогне да се придържате към бюджета си за хранителни стоки. Нещо повече, можете дори да споделяте списъците си за пазаруване с цялото си семейство.

Изтегли: Listonic за iOS | Android (Безплатно, наличен абонамент)

9. вкусно

Понякога всичко, от което се нуждаете, за да освободите напрежението от здравословното готвене, е просто приложение за готвене с лесни и вкусни рецепти. Вкусно е а безплатно приложение за здравословно готвене който предлага това, но основната му привлекателност е страхотната му функция за търсене.

Тук не само ще намерите най-популярните рецепти от Tasty, но и набор от филтри, които да ви помогнат да стесните търсенето на рецепти. Някои от филтрите включват трудност, повод, диета, кухня и стил на готвене.

Впоследствие можете да откриете всичко - от лесни рецепти за вегетарианска вечеря за по-малко от 30 минути до здравословни ястия с пет съставки или по-малко. Освен това приложението Tasty вече има раздел на общността, където можете да сте в крак с рецепти, които други хора по света готвят.

Изтегли: Вкусно за iOS | Android (Безплатно)

Приложенията за смартфон могат да направят здравословното хранене и готвене лесно

Независимо дали сте ученик, който храни само себе си, или сте зает родител, който храни петчленно семейство, важно е да се придържате към здравословна диета. За съжаление, готвенето може да не е естествено за вас, но това е добре. Все още имате способността да сготвите нещо здравословно и вкусно - всичко, от което се нуждаете, е малко помощ.

Добрата новина е, че този списък с приложения може да превърне готвенето ви в безболезнен процес, вместо в сложен. От организирането на вашата кухня до планирането на вашите ястия, тези приложения за смартфон могат да направят здравословното готвене лесно като пай!