Билковата медицина е основна част от естественото лечение от хиляди години и с навлизането на технологиите никога не е било по-лесно да се изследва света на билковата медицина.
Независимо дали сте опитен практикуващ или тепърва започващ, всеки има какво да научи в непрекъснато разрастващия се свят на билкарството.
Нека да разгледаме някои от най-популярните и полезни онлайн ресурси и мобилни приложения, свързани с билковата медицина, и как те могат да ви помогнат по пътя ви към здравето.
Едно популярно мобилно приложение за тези, които се интересуват от билкова медицина, е Наръчникът по естествена медицина. Това цялостно приложение служи като справочно ръководство за широка гама от заболявания и естествените лечения, които можете да използвате. Това е незаменим инструмент за всеки, който иска да включи ботаническата медицина в своя уелнес режим.
Единствената и определяща характеристика е обширната база данни с често срещани заболявания. Можете да разглеждате често срещани здравословни проблеми, като хипертония, и да намерите подходяща информация за терапевтични съображения, свързано хранене и ботаническа медицина. Тази информация е представена в ясен и кратък формат, което улеснява намирането на това, което търсите.
Освен това Наръчникът по естествена медицина се захранва от Elsevier, издателска компания, специализирана в научно, техническо и медицинско съдържание. Това означава, че приложението се актуализира с най-новата информация и изследвания, което ви дава относителна увереност, че информацията, до която имате достъп, е точна и актуална и спокойствие, когато вземате решения относно вашите уелнес.
Друг популярен онлайн ресурс за тези, които се интересуват от билкова медицина, е The Herbal Academy. Този изчерпателен уебсайт предлага изобилие от информация и ресурси както за начинаещи, така и за опитни любители на билките.
Една от основните фокусни области на The Herbal Academy е образователното съдържание. Сайтът предлага широка гама от класове и семинари по билколечение, от основите до по-напреднали теми. Класовете се преподават от опитни билкари и са предназначени да бъдат достъпни и лесни за разбиране, което ги прави чудесен ресурс за всеки.
Билковата академия също така разполага със стабилен блог, който обхваща широк спектър от теми, свързани с билковата медицина - от това как да направите свои собствени билкови лекарства до най-новите изследвания на природните лекарства. Блогът е ценен ресурс за всеки, който иска да бъде в крак с всички билкови неща.
Може също да искате да вземете един от най-добрите хидропонни градини на закрито да започнете да отглеждате собствени билки.
Ако търсите удобен за мобилни устройства ресурс за билкова медицина, приложението Herbs Encyclopedia си струва да разгледате. Това приложение ви предоставя изчерпателно ръководство за света на билковата медицина.
Енциклопедията на билките включва обширна база данни с билки, които можете лесно да разглеждате. Той изброява често срещани (и не толкова често срещани) билки и предоставя информация за тяхната употреба, ползи и потенциални странични ефекти.
В допълнение към базата данни с билки, приложението включва и раздел за често срещани здравословни проблеми, като брадавици, обща умора и мигрена и предоставя представа за видовете билки, храни и други растения, които бихте могли да използвате, за да подобрите благополучие. Може да сте толкова запознати с растенията, че може вече да не ви трябват едно от тях много любими приложения за идентифициране на растения.
Независимо дали сте в движение или у дома, това приложение ви предоставя достъп до важна информация за билковата медицина по всяко време и навсякъде.
Уебсайтът на Natural Medicines твърди, че е „Най-авторитетният достъпен ресурс за хранителни добавки, природни лекарства и допълнителни алтернативни и интегративни терапии“.
Една от ключовите характеристики е базата данни с природни продукти, които са организирани в категории като напр Спортна медицина и Здраве и уелнес. Информацията в сайта се основава на най-новите научни изследвания и се актуализира редовно, което го прави надежден и надежден източник на информация.
Друго предимство на Natural Medicines е секцията Инструменти (забележка: трябва да се абонирате за достъп до няколко от подсекциите). Тук можете да получите достъп до инструмента за проверка на взаимодействието, инструмента за проверка на ефективността и инструмента за проверка на нежеланите ефекти. Можете дори да прегледате хранителните добавки, които са били издадени от Федералната администрация по лекарствата.
Независимо дали търсите информация за конкретно природно лекарство или просто искате да изследвате света на естественото здраве, Natural Medicines е чудесно място да започнете.
Приложението Natural Remedies: Healthy Life е идеалният инструмент за всеки, който иска да включи по-естествен подход към здравето в ежедневието си. Това приложение е изчерпателно ръководство за естествени лекарства за често срещани заболявания, здравословни рецепти и съвети за здравословен начин на живот.
Приложението включва информация за свойствата и ползите от различни растения, плодове и етерични масла, както и естествени съвети за грижа за кожата и красота. Той също така включва информация за етеричните масла и как можете да ги използвате за лечение на различни състояния, като тревожност, безсъние и лоша концентрация.
Приложението също има раздел с рецепти, раздел за практикуване на йога, раздел за хромотерапия, който се основава на цветен метод за предизвикване на релаксация преди лягане и раздел със звуци и успокояваща музика за успокояване на ума и тяло. Приложението Natural Remedies наистина е едно гише за здраве и уелнес!
LearningHerbs е съкровищница от информация за тези, които се интересуват да научат за употребата на билки за здраве и уелнес. Сайтът включва статии, уроци и онлайн курсове, предназначени да ви помогнат да създадете свои собствени билкови лекарства.
Сайтът има няколко раздела, един от които включва онлайн курсове, които да ви помогнат да започнете да използвате билки, как да събирате диви растения и как да правите свои собствени лекарства. В допълнение, LearningHerbs предлага достъп до нещо, наречено herbmentor, платформа за обучение, базирана на абонамент, която включва видео уроци от своята библиотека с билкови курсове. Освен това, ако сте любители на търсенето на храна в дивата природа, има няколко други ресурса, за да разширите вкуса си.
Магазинът LearningHerbs предлага продукти, които всеки начинаещ билкар би намерил за ценни - включително предястие Комплект билкови лекарства и дори настолни игри, които учат ядливи растения и лечебни билки.
Използване на билки за изследване на възможностите за уелнес
Независимо дали сте начинаещ или опитен практикуващ, тези ресурси предлагат изобилие от информация и ресурси, които могат да ви помогнат да научите за ползите от използването на билки за здравето и уелнес. Имайте предвид, че е важно да отбележите, че никой от тези ресурси не е заместител на професионален медицински или здравен съвет, преглед, диагноза или лечение.