9-те най-добри ASMR YouTube канала за сън и релаксация

ASMR, или автономна реакция на сензорния меридиан, се превърна в популярно средство за предизвикване на сън. Може да сте гледали ASMR видеоклипове, които използват меки и повтарящи се звуци като шепот и почукване. Тези успокояващи звуци предизвикват приятно изтръпване, което помага за релаксация.

Хората са свидетелствали за подобрено качество на съня, след като са изпитали "изтръпване" от ASMR видеоклипове. Ето някои от най-добрите ASMR канали в YouTube, предназначени да ви помогнат да се насладите на спокойна нощна почивка.

Ако искате да изпитате ползите за здравето от ASMR, слушайте Gibi ASMR. Изследване на качеството на съня от Малайзийски вестник за медицина и здравни науки показва, че ASMR помага на хора, страдащи от нарушения на съня, хронична болка, депресия и стрес.

Проектите на Gibi ASMR включват шепот, лично внимание и бавни движения, които доказано помагат при тези проблеми. Нейният най-гледан видеоклип ви отвежда на бързи последователни пътувания до различни специалисти за цялостни здравни прегледи и заслужено глезене.

Фантастичните видеоклипове на Miracle Forest са изпълнени с магически и мистериозни звуци. Можете да направите нощна разходка в тих град, да посетите изоставена бензиностанция на края на света, да се настаните удобно в спалня във вълшебна библиотека или да разгледате призрачната хижа на писател.

Отидете в един мечтан свят, изпълнен със звуци от обръщане на страници, потропване на дъждовни капки, пращене на камини и щракания и тракания на стара пишеща машина. Преди да се унесете, насладете се на компанията на зловещи създания като гигантски зверове, тихо минаващи покрай прозореца ви. Няма нужда да се тревожиш; видеоклиповете обикновено включват черни котенца със светещи очи, за да ви защитят.

Съставени от филмови развлечения и ролеви игри, проектите на Made in France ASMR са едни от най-креативните и най-добрите песни за тестване на слушалки. Много видеоклипове са на ниво производство и могат да заменят вашите филми на Netflix преди сън.

Вижте 45-минутната ASMR мисия Клеопатра, изпълнена с прошепнати диалози на френски и неочаквани звукови ефекти, които ще изтръпнат по гръбнака ви. Каналът също така представя пресъздаване на сцени от филмите за Хари Потър и ASMR видеоклипове без говорене, включващи пеещи купи, мачкащи се опаковки и запалващи свещи.

Понякога това, от което се нуждаете, за да избягате от стреса, е да се върнете назад във времето. Разгледайте Ambience of Yesteryear и пътувайте във времето до уютен пъб от Викторианската епоха, салона на Шерлок Холмс на Бейкър Стрийт 221B или библиотека на писател от 30-те години на миналия век.

Насладете се на уединената тишина и топлината на дома. Ще се насладите на релаксиращите ASMR от драскане на химикалки, чуруликане на птици, пращене на дърва в камина, стабилна походка на коне и тих разговор.

Тейлър Дарлинг събра милиони гледания за своите ASMR видеоклипове, които предизвикват добър нощен сън. Ако не ви се спи лесно, вижте без реклами „ASMR 100 Triggers to Help You Sleep“.

Четиричасовото видео включва нежен шепот, обръщане на страници, нежно смачкани с ръка листа, почукване с пръсти, драскане, тихо издухване и много други сънотворни звукови ефекти. Слушайте ASMR Darling с най-добрите умни маски за съни със сигурност ще потънете в дълбок сън.

Исторически вдъхновеният канал Moonlight Cottage ASMR съчетава релаксираща атмосфера, нежни звукови ефекти и успокояваща музика за създаване на кинематографични видеоклипове. Проектите в YouTube включват създателката Даян, която играе роли на исторически и измислени герои, за да ви приспи.

Ще се насладите да търсите храна в гората с аптекар, да посетите магическа книжарница, да напишете писмо в голямо имение и да бъдете обслужвани от слуга, след като се върнете от бал. Предавайте поточно тези релаксиращи видеоклипове, ако не обичате да сте сами през нощта.

Руско-американската изпълнителка на ASMR Мария Викторовна натрупа милиони последователи за своите видеоклипове, които насърчават релаксацията и намаляват стреса. Тя е призната за един от най-добрите създатели на ASMR и е коронясана за „кралица на ASMR“ от CNBC.

Един от най-популярните видеоклипове на Мария показва как тя играе ролята на стилист в успокояващ фризьорски салон. Седнете удобно и се отпуснете, докато тя разглежда формата на лицето ви, разглежда списание, за да намери перфектния стил, и сресва и подстригва косата ви. До края на вашата сесия ще се почувствате като (много сънлива) звезда.

Създаден от студент, на когото му липсва сън, ASMR на Jojo е дом на повече от два милиона абонати. Един от най-популярните му видеоклипове е едночасов ASMR специален в безехова камера, екранирана стая, внимателно проектирана да предотврати навлизането на звук.

Безеховата камера е изключително тиха и идеална за чуване на много тихи звуци. Използвайки a Brüel & Kjær Високочестотен симулатор за глава и торс тип 5128, YouTuber Jonah Singer създава звукови ефекти в най-тихата стая в света, предизвиквайки моментални изтръпвания.

Relaxing ASMR качва прости видеоклипове на твореца, който прави неща, които им помагат да се отпуснат. Можете да се присъедините към нормални дейности като прелистване на каталог за поръчки по пощата, ремонт на климатик, шофиране под дъжда в продължение на десет часа и тестване на различни химикалки, докато не заспите.

Ако ви харесва идеята да излизате и да се отпуснете със стар приятел, следвайте този канал. В едно видео създателят ви превежда през техния свят на Minecraft. Ще изследвате комплекс с калдъръмени пътеки, стаи, осветени от факли, и первази, които предпазват от дъжд. Резултатът е едновременно удовлетворяващ и сънотворен.

Верен на името на канала, EPIC No Worries ще успокои всичките ви притеснения. Декомпресирайте с видеоклипове, изпълнени с бял шум, подчертаващи звуци и красив китайски и английски почерк на хартия или цифрови устройства.

Видеоклиповете ще харесат хората, които обичат химикалки, калиграфия и други сладки предмети като плюшени играчки, канцеларски материали и лепящи се бележки. Докато някои от видеоклиповете са кратки, можете да създадете YouTube плейлисти, посветени на вашите ASMR канали за сън.

Продуциран от южнокорейски ASMR артист, Vito ASMR обещава да помогне да се предпазят от безсъние, стрес и безпокойство. Каналът се отличава с това, че създава почти всички ASMR тригери, за които можете да се сетите. Ще можете да слушате звуци от писане върху различни повърхности, почистване на зъби, унищожаване на козметика, разбъркване на портокалов конфитюр, правене на сънлив лосион за масаж на ушите и много други.

Най-гледаният видеоклип в канала е уверено наречен "ASMR 99,99% от вас ще спите". Включва писане на дървена клавиатура, манекен почукване по главата, почистване на ушите с пръсти, сапунени тригери и пудра за подчертаване перли. Ако не можете да си представите някои от тези звуци, слушайте канала.

Заспивайте с ASMR в YouTube

Ако искате да потънете в дълбок, безпроблемен сън, следвайте любимия си ASMR изпълнител в YouTube. Независимо дали предпочитате разходка в гора, историческа обиколка, кинематографично изживяване, зловещ свят на сънища или чисто ASMR видео, има канал в YouTube за вас.

За да се насладите на вашето ASMR изживяване, гледайте YouTube без разсейващи реклами. Можете да се абонирате за YouTube Premium за това. Друг начин би бил да използвате платформа на трета страна, която ви позволява да гледате видеоклипове в YouTube.