Instagram, като графична платформа, със сигурност може да поеме енергията ви и да ви държи пристрастени. Увеличеното време на екрана и активността на приложенията също могат да повлияят на вашето здраве.
За щастие, Instagram разработи функции за управление на активността, за да ви помогне да контролирате взаимодействията и времето, прекарано в приложението.
Ще обсъдим методите за проверка и управление на активността ви в Instagram, включително техните предимства. С ясно разбиране ще можете да контролирате по-добре дейностите си в Instagram.
Функция за прекарано време на Instagram
Времето пред екрана е обща грижа за повечето от нас и всички можем да се съгласим за взаимния мини-сърдечен удар, който повечето от нас изпитват, след като гледат седмичното известие за време пред екрана.
Instagram предлага на своите потребители преглед на общото време, прекарано в приложението.
За да проверите времето си, прекарано в Instagram:
- Отидете във вашия профил в Instagram и изберете трите хоризонтални линии в горния десен ъгъл, за да отворите ново меню.
- Оттам изберете Вашата активност. Той съдържа различни инструменти за управление на активността, които ви помагат да поддържате хармония между Instagram и реалния живот и да избягвате пристрастяване към социалните медии.
- Превъртете, докато видите Прекарано време. Този раздел ви разказва за средното време, което прекарвате в акаунта си в Instagram. Времето, показано отгоре, е средното, но ако натиснете и задържите лентите на диаграмата, се показва дневното време.
- Потребителите могат да персонализират настройките на приложението в Управлявайте времето си за да отговарят на техните предпочитания.
Получавайте напомняния за почивки
Правенето на почивки от екрана е от съществено значение за вашите очи и психическо здраве. Започнете управление на времето, като ограничите броя минути, които прекарвате в Instagram. Докоснете Задайте напомняне за почивки и изберете между даденото време.
Instagram ще ви изпрати предупреждение да затворите приложението, за да можете да се съсредоточите върху други неща.
Задайте дневен времеви лимит
Чувствате ли се пристрастени към Instagram? Ако е така, ние не ви обвиняваме. С толкова много вълнуващо съдържание за хората става трудно да спрат да използват приложението.
Чрез докосване Задайте дневен времеви лимит, можете да започнете да получавате известия за продължителността на времето, прекарано в приложението.
Настройки за известията
Известията са най-разсейващото нещо на телефона ви. Чрез избиране Настройки за известията, можете да изберете да филтрирате сигналите, които достигат до вашия екран. Освен това има опция за деактивиране на всички предупреждения за известия в приложението.
Управлявайте и сортирайте вашето Instagram съдържание
Instagram предлага на своите потребители функцията за сортиране и управление на тяхното съдържание. Тази функция ви позволява да изберете какво трябва да бъде във вашия Instagram и какво трябва да отиде.
- Отворете менюто, като изберете три реда в горния десен ъгъл на вашия профил.
- Докоснете Вашата активност и превъртете до Снимки и видеоклипове.
- Цялото ви качено съдържание е достъпно с лесен достъп. Можете да сортирате и филтрирате, както искате.
- Изберете медията, която искате да промените.
- Натиснете трите точки в горната част на вашето съдържание и изберете желаното действие. Можете да промените настройките за коментари, да скриете харесванията, да редактирате публикацията, споделяне с други приложения, и дори да го изтриете.
Управлявайте взаимодействията, направени във вашето съдържание в Instagram
Хората взаимодействат с коментари, отговори и съобщения в Instagram. Ако искате да прегледате взаимодействията, направени от вашия акаунт с други, изберете Взаимодействия и изберете какво искате да видите от коментари, харесвания, отговори на истории и рецензии. След това използвайте филтрите, за да сортирате и организирате взаимодействията си.
Прегледайте историята на акаунта си в Instagram
Историята на акаунта на създателите на съдържание е от решаващо значение за запомнянето и разбирането на направените преди това промени. Когато преглеждате хронологията на акаунта, можете също да отидете до този раздел и да ги промените.
Можете да прегледате промените, направени в поверителността на вашия акаунт, биография, потребителско име, имейл, име в Instagram и информация за контакт. Можете да прецените какво трябва да се промени и какво работи най-добре по отношение на общия вид на вашия акаунт.
Проверете последните си търсения в Instagram
Подобно на Facebook, Instagram също позволява на своите потребители да преглеждат последните си търсения. За да направите това:
- Отворете Вашата активност като докоснете трите ленти в горния десен ъгъл на вашия профил.
- Превъртете надолу, докато видите Последни търсения и го докоснете.
- Всички акаунти, които сте търсили, са изброени тук.
- Щракнете върху малкия кръст от дясната страна на потребителското име, за да премахнете този акаунт от вашия списък за търсене.
Разделът Последни търсения е полезен, ако търсите акаунт със сложно потребителско име или акаунт, през който искате да преминете по-късно.
Виждаме множество реклами от различни уебсайтове в Instagram. Щракването върху тези връзки ви отвежда до този уебсайт. Можете да прегледате предишните си посетени връзки чрез активността на акаунта в Instagram.
Потребителите могат също така да търсят подозрителни връзки, които могат да нарушат целостта на акаунта им. Просто отворете Вашата активност и докоснете Връзки, които сте посетили за да ги прегледате.
Изтрийте и архивирайте публикациите си в Instagram
Може да искате да премахнете конкретни публикации временно или за постоянно в Instagram. Ако желаете да видите вашите архивирани или изтрити снимки, навигирайте до съответните секции в Вашата активност раздел. Потребителите се насочват към публикациите, които са архивирали или изтрили.
Можете също да изтриете и архивирате публикации директно, като следвате тези стъпки:
- От вашия профил докоснете изображението, което искате да архивирате или изтриете.
- Докоснете трите точки от дясната страна на вашето потребителско име, за да отворите ново меню.
- Изберете опцията за Архив или Изтрий.
Не забравяйте, че архивираните публикации могат да бъдат прегледани и съживени отново, но ако изтриете публикация, тя се счита за постоянна.
Създайте баланс между Instagram и реалния живот
Instagram е едно от най-популярните приложения за графично съдържание и е лесно да се пристрастите към това приложение. Много потребители се оплакват от трудностите, с които се сблъскват при управлението на времето и активността си в приложението.
С вградените функции на приложението е възможно да проверявате и управлявате дейността си на тази платформа. Можете да видите времето, прекарано в приложението, както и много други видове дейности. Въз основа на тези данни можете да направите разумна преценка и да ограничите използването на това приложение.