С толкова много инструменти, предназначени да ви държат мотивирани, е лесно да пренебрегнете любимия си гласов асистент. Но знаете ли, че Amazon Alexa може да ви вдъхнови да станете човека, който винаги сте искали да бъдете?
Разглеждаме някои от най-добрите начини, по които Alexa може да бъде до вас, когато имате нужда от допълнителен тласък на мотивация.
1. Създайте библиотека от мотивационни цитати с план
Включен в огромния набор от Alexa Blueprints на Amazon е Inspirations Blueprint. Този план ви позволява да създадете напълно персонализирано умение, пълно с любимите ви мотивационни цитати за незабавно вдъхновение.
Можете да намерите този план, като докоснете | Повече ▼ в приложението Alexa (достъпно за iOS и Android), тогава Виж повече и Чертежи. Навигирайте до забавление и изберете вдъхновения. След като докоснете Направи си собствен, ще можете да добавите толкова мотивационни цитати, колкото сметнете за добре. Ако рисувате заготовки, проверете Списъкът с вдъхновяващи цитати на Brainy Quote.
След като наименувате умението, можете просто да кажете „Alexa, отвори (име на умение).“ След това Alexa ще избере произволно един от вашите цитати и ще го прочете на глас.
2. Пуснете малко енергична музика
Ако сте използвали вашето Echo за известно време, вероятно сте наясно, че можете да свържете любимата си услуга за стрийминг на музика с Alexa за гласово активирано аудио. Но ако искате да вкарате малко повече енергия в ежедневието си, лесно е да започнете да пускате оптимистична музика веднага, дори и без свързана услуга за стрийминг.
Например интегрираната услуга Amazon Music ще ви позволи да възпроизвеждате плейлисти без абонамент. Можете да изпробвате плейлистите Dance Right Now или Workout Pulse, като кажете „Alexa, пуснете Dance Right Now в Amazon Music.“
Ако сте абонирани за Spotify, плейлистите Motivation Mix или Morning Motivation са два отлични избора. И двете са пълни с песни, които незабавно ще ви накарат да прескочите. За да пуснете тези плейлисти, просто кажете „Alexa, пусни Motivation Mix в Spotify.“
3. Пуснете мотивационен подкаст
Наред с възможността да възпроизвеждате музика, вашето устройство Echo може също да възпроизвежда подкасти. Въпреки че няма да играят ритъм, който кара краката ви да се движат, те могат да ви вдъхновят да следвате стъпките на велики хора и да промените живота си към по-добро. По-долу сме изброили някои от нашите любими избори. Всеки е наличен в Amazon Music, Spotify и Apple Podcasts.
- Училището на величието: Луис Хаус интервюира влиятелни хора и, използвайки техния и своя опит, ви кара да вярвате, че всичко е възможно чрез вдъхновяващи истории.
- По-щастлив с Гретхен Рубин: Авторът на бестселъра на The Happiness Project Гретхен Рубин споделя някои от най-добрите си съвети как да придобиете нова перспектива и да станете по-щастлив човек.
- TED Talks Daily: Подкастът TED Talks Daily предава какво мислят някои от най-ярките умове в света за по-малко от половин час, фокусирайки се върху необикновени прозрения от необикновени мислители, които със сигурност ще повдигнат ти.
- Шоуто на Тим Ферис: Подобно на Училището за величие, Тим Ферис интервюира някои от най-очарователните лидери в съответните им области. Тим набляга на деконструирането как точно работят тези изпълнители от световна класа и ще ви даде всички инструменти, от които се нуждаете, за да постигнете успех.
- Подкастът на минималистите: Ако започвате да се претоварвате с изобилието на ежедневието, тогава може да намерите противоположния подход на Минималистите за ценен инструмент. Станете мотивирани да разчистите дома и ума си с този фантастичен подкаст.
За да пуснете който и да е от тези подкасти, кажете „Alexa, пусни (име на подкаст)“ и Alexa ще стартира подкаста, използвайки вашата услуга за стрийминг по подразбиране.
4. Използвайте списъци, напомняния, аларми и таймери, за да останете на път
С натиска на ежедневието става все по-трудно да организирате живота си по прост начин. Има толкова много области, толкова много неща, които трябва да следим, че без да използваме някакъв инструмент, това става непосилно и демотивиращо. За щастие има няколко вградени функции на Alexa, които могат да ни помогнат.
Списъци
Alexa има списък със задачи по подразбиране, но можете също да създавате списъци за каквото искате. Сега, вместо да се опитвате да управлявате всичките си задачи, просто помолете Alexa да го добави към списъка ви и да го прегледате отново по-късно.
Напомняния
Ако имате нужда от напомняне да направите нещо в определен момент, функцията Напомняния може да направи точно това. Можете да помолите Alexa да ви напомни за нещо и да го каже, когато искате да бъдете уведомени. След това Alexa ще обяви вашето напомняне и ще изпрати известие до телефона ви, когато дойде времето.
Аларми
Някои от нас са лоши в управлението на времето, колкото и да се стараем. Това е мястото, където идва функцията за аларми. Можете да помолите Alexa да настрои аларма, която да ви уведомява кога дадена задача трябва да бъде завършена до, например. Това ще ви накара да бъдете продуктивни, вместо да отделяте неограничено време за задача.
Таймери
И накрая, таймерите могат да се използват подобно на алармите, като си дадете краен срок. Но таймерите могат да се използват и с известната техника Pomodoro, при която работите на залпове, за да се поддържате мотивирани. Ако искате да научите повече за този хак за продуктивност, вижте нашата статия за техниката Pomodoro.
Нуждаете се от малко повече насоки как да започнете с тези функции? Преминаваме през всеки от тях в нашия поглед как да използвате Alexa като ваш личен плановик.
5. Инсталирайте умения за вдъхновяващи цитати
Има и няколко умения, които могат да ви мотивират, като ви предоставят подбрана селекция от цитати от някои от най-видните личности в историята. Нека да разгледаме три от тях.
Умението Motivate Me е лесно за използване и веднага възпроизвежда цитат от фигури като Бенджамин Франклин, Тони Робинс и Аристотел, когато казвате „Алекса, мотивирай ме“. Ще възпроизведе случаен цитат, след което ще ви попита дали искате друг. Процесът може да се повтаря безкрайно, докато получите цялата мотивация, от която се нуждаете.
Inspire Me възпроизвежда истински клипове, взети от речи и интервюта, улавяйки същността на техния тон и предаване. Умението има много мощни функции, като търсене на цитати от конкретни говорители или по конкретни теми. Ако надстроите до Inspire Me Premium, можете дори да запазите любимите си клипове за лесен достъп.
Ако един цитат е достатъчен, за да ви подготви за предстоящия ден, тогава Мотивационният цитат на деня е умението за вас. Има един цитат, прочетен от човек, а не от гласа на Алекса. Цитатът е подбран ръчно и се променя ежедневно, така че не е нужно да се притеснявате за повторение.
Станете неудържими с помощта на Alexa
Въпреки че не винаги е лесно да останете мотивирани, особено в дългосрочен план, използването на тези пет функции на Alexa несъмнено ще помогне.
Ако се чувствате малко изтощени или обезсърчени днес, защо не помолите Alexa да пусне музика с високо темпо или да чуете няколко вдъхновяващи цитата, за да ви накара да влезете в зоната?
