Работата с цифрово устройство идва с толкова много разсейвания и когато трябва да бъдете продуктивни, тези разсейвания могат да ви извадят от релси. Навиците играят огромна роля в начина, по който работим и след като свикнете с навика да се отклонявате в социални медии или други забавни платформи онлайн, завършването на работата ви може да отнеме повече време от необходимо.
За щастие има начини, по които можете да се обучите да останете фокусирани върху компютъра си, докато проектът ви приключи. Ето някои навици при сърфиране, които ще ви помогнат да останете фокусирани върху компютъра си.
1. Направете списък със задачи
Създаването на списък със задачи за деня ви е един от най-добрите съвети за производителност, които ще срещнете. Списък със задачи ви позволява да управлявате отговорностите си за деня. Създаването на списък ви помага да изчистите ума си и да останете организирани, така че да не се чувствате претоварени, когато трябва да завършите задачите си. Създаването на списък също ви държи отговорни за работата ви.
Можеш подобрете производителността си с помощта на Todoist. Това е мениджър на задачи, който ще ви помогне да се съсредоточите върху задачите си, без да се налага да ставате от компютъра си. С този инструмент можете да добавяте и отменяте вашите задачи, докато ги изпълнявате.
2. Приберете телефона си
Използването на телефона ви, докато работите, може да бъде много разсейващо. С много разсейващи фактори, като известия в социалните медии и текстови съобщения, можете да се окажете, че прекарвате много повече време на телефона си, отколкото сте очаквали.
За щастие има начин да избегнете използването на телефона си, когато трябва да работите на компютъра си. Flipd е приложение за производителност, което има за цел да ви държи в крак с целите ви. В това приложение можете да персонализирате таймери, които да ви помогнат да работите, докато задачата ви бъде завършена.
Друго приложение, което можете да използвате, за да не използвате телефона си, е приложението Plantie. Това е приложение за управление на времето, което ви помага да останете фокусирани, като използвате концепцията за събиране на плодове. В приложението можете да отглеждате плодове, докато се концентрирате върху дадена задача, и ако излезете от приложението, задачата ще бъде прекъсната и ще трябва да започнете отначало.
Изтегли: Flipd за Android | iOS (Налични са безплатни покупки в приложението)
Изтегли: Plantie за iOS (Налични са безплатни покупки в приложението)
3. Използвайте разширения за продуктивност
Няма съмнение, че разширенията на браузъра са едно от най-добрите изобретения и са изключително популярни. Използването на разширения и добавки е чудесен начин да подобрите функционалността на вашия браузър. Независимо дали искате разширения за Chrome, Firefox или Microsoft Edge, има различни инструменти, които да ви помогнат да останете фокусирани върху задачите на вашия компютър.
Най-доброто нещо при добавките в този случай е, че ще ви помогнат да останете фокусирани и са точно в браузъра ви, което ги прави почти невъзможни за избягване. Независимо дали искате помощ при управление на времето, напомняния за задачи, вдъхновение или просто да улесните работата си, определено има нещо за вас.
4. Правете малки почивки
Възстановяването на вашата енергия е един от най-фундаменталните елементи на продуктивността. Правенето на малки почивки между работата ви може да ви помогне да облекчите стреса, да възстановите умствената и физическата си енергия, а също така ви дава време да проверите съобщенията си или бързо да прегледате социалните медии. Вие също трябва да намерите начини да ви помогнем да поддържате мобилността си, докато работите.
Ако имате нужда от помощ за почивки между работата си, можете да използвате настолното приложение за напомняне за почивка. Разтегливо е приложение за напомняне за почивка, което можете да използвате на Mac, Windows и Linux. Когато използвате Stretchly, ще можете да видите кога е следващата ви почивка и можете да поставите на пауза времето си за почивка, ако искате да я удължите.
5. Избягвайте да напрягате очите си
Умората на очите при компютър е нещо, което е много често срещано. Може да откриете, че прекарвате часове наред на компютъра си, което може да доведе до напрежение в очите. Когато редовно използвате компютър, е важно да се грижите за очите си.
Справянето с напрегнати очи може да провали продуктивността ви, тъй като може да ви измори, да причини дискомфорт и дори да доведе до замъглено зрение. Един от начини за избягване на напрежението на очите от екраните е като правите упражнения за очите по време на работните си почивки.
Palming е упражнение за очи, насочено към облекчаване на напрежението от мускулите около очите ви. За да направите това упражнение, първо трябва да измиете ръцете си, след това да ги разтриете една в друга, докато се затоплят, след което да ги поставите върху очите си.
Друго упражнение, което можете да опитате, е мащабирането. Увеличаването е, когато практикувате фокусиране на очите, като изпънете палеца си и го фокусирате върху него, като същевременно го приближавате постоянно към лицето си, след което го отдалечавате от лицето си.
6. Излезте от други уеб приложения
Отварянето на ненужни уеб приложения на вашия компютър може да ви разсейва, когато трябва да се съсредоточите върху работата си. От получаването на известия до простото изкушение от вида на тези приложения може да ви попречи да бъдете продуктивни.
Един от начините да останете фокусирани върху задачите си е да се уверите, че всички раздели и уеб приложения, които са отворени на вашия компютър, са строго предназначени за задачата, върху която работите. Ако ви е трудно да направите това сами, за щастие има различни приложения и разширения, които да ви помогнат да избегнете разсейването по време на работа.
Едно от разширенията, които можете да използвате е BlockSite. Това разширение ви позволява да поставите в черния списък уебсайтовете, които смятате за разсейващи. Можете също така да изберете да имате достъп само до уебсайтовете, върху които искате да се съсредоточите, и да поставите в черен списък всички останали уебсайтове в интернет.
Увеличете производителността на вашия компютър
Избягването на разсейването и фокусирането върху компютъра ви изглежда лесна задача. Въпреки това, не винаги е толкова лесно. Изграждането на навик за дисциплина може да ви бъде от полза в дългосрочен план.
За щастие имате гореспоменатите съвети, които да ви помогнат да изградите навици да останете фокусирани върху компютъра си. Това не свършва дотук; страхотното при работата на вашия компютър е, че има толкова много инструменти, които да подобрят изживяването ви и да повишат производителността ви.
