Каратето не е просто да се научите как да се измъкнете от трудна ситуация; става дума и за други физически, умствени и духовни ползи.
Тъй като това японско бойно изкуство е страхотна техника за самозащита, оживени физически упражнения и приятно хоби, не е изненадващо, че мнозина искат да го опитат.
Вече не е нужно да ходите в доджо по бойни изкуства, за да научите карате; възможно е просто да изтеглите приложение или две и да се учите от комфорта на собствения си дом.
1. Карате обучение
Karate Training е приложение, което ви учи на всички официални карате удари, различни удари, движения с ръце и лакти и ритници.
За начинаещи се препоръчва да започнете с движения, които включват удари, куки и прави удари. След като преминете към по-напредналите движения, вие научавате техники като двойни удари с юмруци и торнадо. Най-добре е винаги да започвате със загряване, за да подготвите мускулите си и след това да овладеете всички начинаещи движения, преди да напреднете.
Подробни инструкции са налични в приложението за всяко движение и включват няколко видеоклипа с инструкции. Моля, имайте предвид, че за да ги отключите всички, трябва да платите малка такса.
Изтегли: Карате обучение за Android (Налични са безплатни покупки в приложението)
2. шотокан карате
Изтеглете приложението Shotokan Karate, за да научите всичко, което трябва да знаете за карате, от многото техники и комбинации до ката (форма) и дори тренировки. В карате блокирането е също толкова важно, колкото ритането и нанасянето на удари. Ето защо шотокан карате разполага с няколко удобни техники за блокиране, за да абсорбира всякакви щети от вашия противник.
Това приложение е чудесно за изучаване на карате у дома, защото включва демонстрационни видеоклипове. За съжаление, подобно на предишното приложение, трябва да платите малка цена, за да отключите и прегледате определени видеоклипове.
Изтегли: Шотокан карате за Android (Налични са безплатни покупки в приложението)
3. Шаолин Кунг Фу
Присъединете се към майстора на кунг-фу д-р Янг, докато той ви учи на основите на кунг-фу. Приложението Shaolin Kung Fu включва три часа обучителни видеоклипове, всички от които са на английски и китайски.
За да отключите всички видеоклипове, трябва да платите еднократна такса; обаче, най-добре е да го направите, тъй като е невероятно евтино. След като направите плащането, ще получите достъп до висококачествени уроци както за начинаещи, така и за експерти по карате.
Има различни други мобилни приложения, създадени от YMAA, които предоставят подробни инструкции за различни форми на бойни изкуства, включително множество приложения, които да ви помогнат да научите тай чи.
Изтегли: Шаолин Кунг Фу за iOS | Android (Налични са безплатни покупки в приложението)
4. Техники за обучение на карате
Колкото и забавно да е да се учи карате в доджо за бойни изкуства, възможно е и да се учи карате у дома. Ето защо трябва да изтеглите и използвате приложението Karate Training Techniques. Приложението включва селекция от видеоклипове от експерти по карате, които ви показват всички въжета на тази форма на бойно изкуство.
Не забравяйте да започнете от първата библиотека, която е основното ниво, и да продължите до библиотека четири, което е средно ниво две. Често треньорите приемат обучението по бойни изкуства много сериозно; най-добрата част за това приложение е, че прави изучаването на карате лесно, но невероятно забавно.
Изтегли: Техники за обучение на карате за Android (Безплатно)
5. Шотокан карате WKF
Когато учите карате, трябва да започнете с основите, а приложението Shotokan Karate WKF е най-доброто място за начало.
Приложението Shotokan Karate WKF ви помага да научите карате без никакви ненужни екстри. Придържа се към основите, от това как да завържете колана си на карате ги до как да изпълнявате техниките на Кумите. Кумите, което означава спаринг, е един от основните раздели, които трябва да знаете, ако искате да научите карате.
Освен това можете да научите интересна история за карате и как всичко започна с бащата на съвременното карате, Гичин Фунакоши.
Изтегли: Шотокан карате WKF за Android (Безплатно)
6. Бойни изкуства
Независимо дали искате научи кикбокс, муай тай, джудо или карате, това е фантастично приложение за използване. Приложението за бойни изкуства съчетава всички стилове на бойни изкуства на едно място, което улеснява научаването на нещо ново или просто да усъвършенствате уменията си.
Уроците по карате се състоят от видеоклипове, демонстриращи как се правят основни упражнения с крака, блокове и техники за контра. Когато завършите уроците, изведете каратето си на следващото ниво, като научите ката и кумите, което се отнася до формата и спаринга. Някои екстри в приложението включват видеоклипове за подготовка за състезание по карате и как да спечелите черен колан.
Изтегли: Бойни изкуства за Android (Налични са безплатни покупки в приложението)
7. Боен треньор
Изпълнението на техники за бойни изкуства може да бъде сложно и правилното им осигуряване е ключов аспект от вашето обучение. Fighting Trainer е професионално приложение с инструкции, което демонстрира реални бойни движения.
3D анимацията ви помага да разберете по-добре основните удари и ритници, както и по-усъвършенстваните комбинации, блокове, теглене, контра и подавания. Интерфейсът е лесен за използване и можете да завъртите камерата, да гледате демонстрацията в забавен каданс или да превключите в режим на лява ръка.
Разбира се, можете да използвате това приложение за изучаване на бойни изкуства освен карате. Приложението Fighting Trainer е чудесен вариант, ако искате да освежите своите бойни движения или като алтернативна тренировка, ако мразите фитнес залата.
Изтегли: Боен треньор за iOS | Android (Налични са безплатни покупки в приложението)
8. 26 шотокан карате ката
Ката означава поредица от хореографирани движения или форми. В карате е жизненоважно да прецизирате уменията си с ката, така че да изпълнявате правилно техниките си. Това приложение, 26 шотокан карате ката, включва всички ката движения, налични на едно удобно място.
26 шотокан карате ката са неусложнени и осигуряват изчерпателни ката движения; все пак всеки включва подробна видео демонстрация. За тези, които искат да научат всичко за карате, това приложение е идеално за сдвояване с някое от другите споменати приложения.
Изтегли: 26 шотокан карате ката за Android (Безплатно)
Тези мобилни приложения могат да ви научат на всичко, което трябва да знаете за карате
На първо място, изучаването на карате може да има толкова много отлични ползи. Фактът е, че това е тренировка за цялото тяло и че може да подобри психичното ви здраве. Тъй като някои от умствените ползи включват подобрена дисциплина и фокус, децата също могат да спечелят нещо от изучаването на карате.
Така че независимо дали сте начинаещ по карате или професионален учител по карате, тези мобилни приложения потенциално могат да ви помогнат да практикувате и усъвършенствате своите движения по бойни изкуства.