8-те най-добри мобилни приложения, за да следите мечтите си

Знаете ли, че воденето на дневник на сънищата ви може да повлияе положително на живота ви, когато сте будни?

Дневниците на мечтите могат да имат подобни ползи от писането в обикновен дневник. Няколко от тези приятни предимства включват намален стрес, повишена креативност и успешна обработка на вашите емоции.

В момента има мобилни приложения за практически всичко, което можете да си представите, включително дневници за сънища. Това прави толкова лесно изтеглянето на приложение и използването му, за да следите мечтите си. Ето осем приложения за отразяване на сънищата, които трябва да разгледате точно сега.

1. Ловец на мечти

Понякога сънищата са толкова невероятно ярки, че си мислите, че са истински. Но след това, веднага щом се събудите, те започват да изчезват от съзнанието ви. Точно като използването на лесен уебсайт на онлайн списание, приложението Dream Catcher е дневник за сънища с прост интерфейс, където можете бързо да въведете мечтите си, преди да изчезнат.

Нов сън може да се добави незабавно. Всичко, което трябва да направите, е да въведете описанието на съня, всички етикети, отнасящи се до съня, както и как ви е накарало да се почувствате. В зависимост от няколко фактора на сънищата, като яснота, яснота, повтарящи се и дали е било кошмар или не, след това можете да анализирате моделите на сънищата си.

Възможно е дори да настроите Dream Catcher да ви изпраща нежно напомняне, когато отворите очи, което означава, че няма да забравите да влезете в сънищата си.

Изтегли: Ловец на мечти за Android (безплатно, наличен е абонамент)

2. Dream Journal Ultimate

Записването на мечтите ви може да ви помогне да опознаете себе си по-добре. Представете си обаче, ако бихте могли да споделите мечтите си с други и да откриете кой има същите мечти като вас? Dream Journal Ultimate е невероятно приложение, което позволява на мечтателите по целия свят да разкриват мечтите си в масивна база данни за споделяне на мечти.

Сега имате възможност да добавите мечтите си и да ги запазите поверителни. В противен случай можете да споделите мечтата си на Dream Wall, за да получите обратна връзка от другите. По същество Dream Journal Ultimate се състои от базирана на сънища социална мрежа, където можете да харесвате или коментирате каквито и мистерии да се разгръщат в сънищата на други хора.

Изтегли: Dream Journal Ultimate за iOS | Android (безплатно, наличен е абонамент)

3. Dream Dictionary Dream Journal

Приложението за водене на сънища трябва да бъде просто, за да можете да записвате сънищата си, докато все още са ясни в ума ви. Приложението Dream Dictionary Dream Journal ви позволява безболезнено да документирате мечтите си, както и всички малки важни подробности.

Всеки път, когато добавяте нов сън, можете да посочите настроението на съня, което сте изпитали. Това варира от еуфория до гняв или тъга. Други две подробности, които трябва да добавите, са качеството на съня ви, както и колко ясен е бил сънят ви.

Dream Dictionary Dream Journal предлага много повече от обикновен дневник за сънища. Той разполага с речник за сънища, за да научите какво означават предметите в сънищата ви, както и календар, за да научите какво означава сънят в определен ден от месеца. Освен това можете да слушате селекция от релаксиращи звуци спи по-спокойно.

Изтегли: Dream Dictionary Dream Journal за Android (безплатно, наличен е абонамент)

4. ясно

Дневникът на сънищата може да помогне при тревожност, решаване на проблеми и креативност, но трябва да не забравяте да следите мечтите си, за да извлечете тези ползи. Приложението Lucid ви позволява да настроите полезно напомняне, така че да не забравяте да записвате сънищата си, когато се събудите.

Друг страхотен аспект е, че е приложение, което да ви помогне в осъзнат сън. Това завладяващо преживяване е, когато осъзнавате, че сънувате, и по този начин можете да контролирате аспектите на съня си. Приложението Lucid ви изпраща напомняния за проверка на реалността през целия ден, което е техника за осъзнато сънуване, използвана за трениране на мозъка ви. Това обучение прави възможно да се направи разликата между сън и будност.

В допълнение към синхронизирането на мечтите ви с облака, Lucid също ви позволява да записвате гласови бележки, така че не е нужно да пишете всичко ръчно.

Изтегли: Ясен за Android (безплатно, наличен е абонамент)

5. Дневник на сънищата (Книга за сънища)

Използването на приложения за дневник на сънища може да бъде ненужно сложно, което затруднява бързото припомняне на сън, преди да изчезне. Приложението Dream Book е просто, без усилие за използване и пропуска ненужни функции.

В приложението можете да добавяте нови сънища в допълнение към добавянето на няколко подробности за съня, като дата, описание и категория, към която принадлежи. Няколко примера за категориите включват семейство, приятели, храна, любов и т.н. Най-хубавото е, че е напълно безплатно и изключително лесно за използване!

Изтегли: Дневник на сънищата (Книга за сънища) за Android (Безплатно)

6. Сомнио

Приложението Somnio е прекрасен малък дом за всичките ви мечти. Не само, че е елегантен и проектиран по естетически приятен начин, но е толкова лесен за използване. С това приложение можете да записвате мечтите си, да ги запазвате в облака и никога няма да загубите нищо, което сте записали преди.

Като допълнителен бонус, ако ви е трудно да запомните да въвеждате сънищата си всяка сутрин, Somnio може да ви изпрати приятелско известие веднага щом се събудите от съня си. Не забравяйте, че малките неща в сънищата са важни, така че можете да сортирате сънищата си с хештагове, свързани с конкретни детайли.

Изтегли: Сомнио за Android (Безплатно)

7. DreamApp

Какво се опитват да ти кажат мечтите? Символите имат ли някакво значимо значение? Ако искате да намерите яснота, DreamApp е приложението, което може да ви помогне да откриете какво означават вашите умопомрачителни сънища.

DreamApp ви позволява лично да си припомните и опишете сънищата си в пълни подробности. Оттам той изучава съня ви и ви предоставя подробен анализ.

Единственият недостатък на това приложение е, че получавате достъп до всички функции, като например терапевт по сънища, само когато се регистрирате за абонамент. Например, след като сте записали съня си, няма да получите пълен анализ на съня. Така че, ако искате да използвате приложението изцяло, вземете премиум версията.

Изтегли: DreamApp за iOS | Android (безплатно, наличен е абонамент)

8. Фройд

Приложението Фройд е кръстено на Зигмунд Фройд, човекът, който теоретизира, че сънищата изразяват нашите несъзнателни желания и мисли. Това приложение ви позволява да запишете мечтата си в детайли, да изберете емоциите, които изпитвате, и след това да анализирате значението на съня си.

За разлика от други приложения за водене на сънища, Фройд не включва набори отзиви за това, което се появява в сънищата ви. Трябва сами да записвате емоциите, ключовите думи и скритите теми, за да идентифицирате подсъзнателните си чувства и да разберете повече за себе си.

Изтегли: Фройд за Android (Безплатно)

Регистрирайте и анализирайте вътрешното си Аз с тези удобни приложения за дневник на мечтите

Забравете да носите със себе си истински дневник за сънища. Не е удобно и можете да го изгубите или забравите у дома. Тъй като почти всичко е достъпно като приложение в наши дни, е възможно да поддържате удобен дневник за сънища на телефона си.

С приложение за дневник за сънища на една ръка разстояние, можете без усилие да записвате всичките си мечти, да ги организирате и да разберете за какво са те.

5-те най-добри приложения за iPhone за борба с безсънието и подобряване на съня ви

Прочетете Следващото