8 най-добри приложения за слушане на успокояващи звуци от природата на iOS

Не само природата звучи успокояващо, но има и съществени доказателства, които показват, че те могат да имат и дълбоки ползи за здравето и благосъстоянието. Научните проучвания показват, че слушането на звуци от природата намалява нивата на стрес и дори намалява болката при участниците.

Прекарването на време на открито сред природата очевидно е най-добрият начин да се потопите в природата. Въпреки това, дори слушането на записи на звуци от природата е достатъчно, за да подобрите вашето благосъстояние. Отделянето на момент на внимание сред природата може да облекчи напрегнатия ден, а тези приложения за iOS правят процеса лесен.

1. По-добър сън

По-добър сън е цялостно приложение, което обещава персонализирано изживяване на съня. Наред с многото упражнения за посредничество и истории за лягане, ще намерите огромен каталог на природата звуци, включително всеки естествен успокояващ шум, за който се сетите, наред с някои, които може би никога няма да имате разглеждан. Така че наред с водопади, океански звуци и птичи песни, можете да изберете земни пчели, коне в тръс и дори пилета, които кукат.

С всички функции, отключени чрез абонамент, ще се окажете с възможността да създавате уникални звукови миксове, които да отговарят на вашите лични предпочитания. Лесно е да смесвате и балансирате множество звукови потоци. Bettersleep също така предлага набор от миксове за вас, проектирани от персонала и общността на Bettersleep. Те предизвикват сцени като канадско езеро, къмпинг в гората и др.

Запазете и споделяйте лесно вашите миксове, задайте аларми и таймери за заспиване и продължете да изследвате много други функции на това впечатляващо приложение.

С 55 милиона изтегляния, Bettersleep е популярен и утвърден. Ще го намерите за фантастичен начин да предизвикате природата, където и да сте.

Има и версия за Android на Bettersleep, както и много други Приложения за спокойни звуци на природата за Android на разположение.

Изтегли:По-добър сън (Безплатно, наличен е абонамент)

2. Дъжд Дъжд

В Дъжд Дъжд приложението също е високо оценено в App Store, с над 10 милиона изтегляния. Ако не се нуждаете от всички допълнителни функции на Bettersleep, като медитации и истории, това приложение е по-евтино и по-рационализирано от Bettersleep.

Предлага се огромен набор от звуци, всички изобразени с висока разделителна способност. Те звучат напълно реалистично през слушалки. Лесно е да смесвате любимите си звуци, за да създадете и запазите уникален микс. Има таймери за избледняване и дори приятелско напомняне за лягане. Лесно е да извеждате аудио към Bluetooth или Airplay устройство и можете да добавите звуци Rain Rain към аудио от друг източник.

Безплатното приложение има много опции за звук, така че можете да проверите дали е за вас. Можете да изберете да закупите допълнителни звуци с първокласни жетони или да се абонирате, за да отключите всички функции. Със своя красив, достъпен интерфейс, това приложение е трудно да се победи, за да се потопите напълно в природата.

Изтегли:Дъжд Дъжд (Налични са безплатни покупки в приложението)

3. Звуци на съня: бял шум

Звуци за сън е много подобен на външен вид и функция на Rain Rain и съдържа добър набор от природни звуци, както и множество градски звуци. Основната разлика е, че това приложение включва само снимки, за да посочи наличните възможности за избор. Тази липса на думи прави Sleep Sounds подходящи за използване от малки деца.

Звуковите ефекти на приложението са добри, ако не и толкова подробни и завладяващи като Rain Rain. Sleep Sounds позволява само два звука да бъдат смесени заедно и няма възможност за запазване или споделяне на резултатите. Sleep Sounds е по-евтино да се абонирате от Betersleep и Rain Rain. Може да е добър избор да помогнете на малките деца да се отпуснат.

Изтегли:Звуци на съня: бял шум (Необходим е абонамент, наличен е безплатен пробен период)

4. Бял шум Звуци за дълбок сън

Звуци за дълбок сън включва всички най-добри функции на посочените по-горе приложения. Звуците се възпроизвеждат красиво, като всеки месец се добавят нови функции. Налични са около тридесет безплатни звука, но можете да надстроите, за да чуете по-обширен каталог с подобрен 3D стерео звук и да избегнете разсейващи реклами.

Това приложение е насочено по-специално към родителите на бебета, с категория предизвикващи съня грохотни, свистящи звуци, предназначени да възпроизведат преживяването от пребиваване в утробата. Можете да комбинирате множество звукови потоци, а приложението дори предоставя осцилаторна функция за нежно разпространение на вашия саундтрак из стаята.

Родителите също могат да обмислят помагайки на бебето си да спи с Hatch Rest Mini звукова машина, която също произвежда звуци от природата.

Изтегли:Бял шум: звуци от дълбок сън (Безплатно, наличен е абонамент)

5. Диво пътуване: Звуци на природата

Това е едно от поредицата приложения за природата от Диви предприятия, проектиран от семейство, което известно време е живяло извън мрежата. Тук "природните пейзажи" вече са създадени за вас и са еднакво красиви. Въпросът е само да изберете любимия си и да се потопите в тишината на гората или на слънчевите брегове на езерото.

Включени са ръководени медитации, както и таймери и „sleepscapes“, а Wild Journey се интегрира с Apple Health, за да записва внимателно прекараните минути. Истинската отличителна черта тук е богатият дизайн на илюстрациите и фината анимация. Всеки от тях е произведение на изкуството и ви помага да пътувате по-пълно сред природата. Wild Journey е без съмнение най-визуално зашеметяващото от всички приложения, изброени тук.

Изтегли:Диво пътуване: Звуци на природата (Необходим е абонамент, наличен е безплатен пробен период)

6. Чиста природа: 3D звукови пейзажи

Чиста природа 3D е безплатно приложение, създадено от художника на звукозапис Ланг Елиът. Той съдържа повече от осемдесет звукови пейзажи, предназначени да бъдат слушани в слушалки. Детайлите, заснети тук, са наистина забележителни. Гръм се търкаля наоколо; вълни се разбиват както в далечината, така и на брега. Затворете очи и се почувствайте пренесени.

Можете да научите за подробностите на записа с кратък писмен коментар, който придружава всяка песен. Налични са покупки в приложението, за да увеличите колекцията си. Въпреки това е включена щедра колекция от безплатни песни. Това е лесен начин да се изгубите сред природата, ако не се притеснявате да смесвате звуците сами. Вие сте в ръцете на майстор на занаята.

Изтегли:Чиста природа: 3D звукови пейзажи (Налични са безплатни покупки в приложението)

7. Успокояващ сън

Успокояващ сън съдържа 10 категории стерео записи на природата от цял ​​свят, придружени от прекрасна фотография. Има двадесет и пет естествени звука и можете да създадете свой собствен смесен микс. Има таймер за заспиване с аудио затихване, така че можете да го използвате, за да ви помогне да заспите.

Това приложение си струва да се спомене, защото е напълно безплатно. В долната част на екрана има малки реклами, но няма прекъсвания на звука. Ако харесвате успокояващ сън, приложението Sleep Sounds HQ е достъпно за закупуване отделно, което премахва реклами и предоставя HD записи.

Изтегли:Успокояващ сън (Безплатно) | Sleep Sounds HQ ($6.99)

8. Apple Music

Ако сте абонат на Apple Music, има много естествени звукови пейзажи, които можете да слушате без нужда от специализирано приложение. Опитайте да сърфирате Категория „Благополучие“ на Apple Music за много опции, които ще ви позволят да слушате музика на природата.

И ако използвате някой от плейлистите, за да ви помогне да заспите, прочетете как да настроите таймер за заспиване в Apple Music.

Използвайте силата на природата, за да помогнете на ума си да се отпусне

Използването на едно от тези приложения може да ви помогне да се насладите на момент на внимание и релаксация, докато пътувате, работите, учите или се настанявате да спите. Слушането на звуци от природата ще ви помогне да забавите темпото, да дишате по-дълбоко и да се концентрирате за минута. В забързания свят тези приложения могат да ви донесат природата до следващия път, когато можете сами да се впуснете в дивата природа.

Ако обичате да гледате природата, защо не опитате да настроите някои базирани на природата канали в YouTube, за да ви помогнат да се отпуснете?

7 успокояващи естествени канала в YouTube за медитация и релаксация

Прочетете Следващото

За автора